محتويات
الحبوب
إن الحبوب التي تظهر على البشرة هي واحدة من أكبر المشكلات التي تتعرض لها البشرة، وما إن تظهر في الوجه، حتى يبدأ الشخص المصاب بها في البحث عن حلول سريعة وفعالة من أجل إزالتها، ومع أنَّ ظهور هذه الحبوب لا يعدُّ أمرًا خطيرًا إلّا أنّه مزعج جدًا لما يسببه من تهيّج وحكة ومنظر مؤذٍ، إذ إنّها قد تترك أثرًا كبيرًا ليس فقط على الشكل الخارجي، وإنما تؤثر سلبيًا على نفسية الإنسان.
كيف أتخلص من الحبوب؟
يمكن علاج الحبوب من خلال ما يأتي من الطرق المختلفة:
- الصبّار: يمكن استخدام الجل المتواجد فى نبتة الصبار أو جلّ الألوفيرا من خلال وضعه على موضع الحبوب وفركه بلطف، ويجب استخدام هذه الطريقة مرتين يوميًا؛ وذلك لأن الألوفيرا تحتوي على الكثير من الخصائص التي تعمل على شفاء الحبوب تمامًا، كما أنه يُقلّل من مدى احمرار الحبوب.
- العسل: إن العسل يحتوي على الكثير من المواد التي تعمل كالمضاد الحيوي، كما أنه يخلص البشرة من البكتيريا التي تتسبب في ظهور الحبوب، وكلما يجب أن نقوم به هو أن نضع طبقة من العسل على موضع الحبوب لمدة عشر دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء، ويجب تكرار هذه العملية يوميًا.
- البطيخ وماء الورد: من الممكن أن نستخدم قطعًا صغيرةً من البطيخ ونضعها في كوب من ماء الورد، ثم تستخدم قطع البطيخ من أجل تدليك المنطقة المصابة بالحبوب، ومن أجل الحصول على النتائج يجب الانتظام على هذه الطريقة.
- زيت جوز الهند: ينصح الكثير من خبراء البشرة باستعمال زيت جوز الهند كل يوم، عن طريق دهن موضع الحبوب، لا سيما على منطقتي الظهر والأرداف، في حال كانت تلك المنطقتين تحتويان على الحبوب، كما أن زيت جوز الهند يزيد من نعومة البشرة، لكن ينصح بتنظيف المنطقة جيدًا بعد استخدامه، وعدم الخروج إلى الشمس أثناء وضعه.
- بيكربونات الصوديوم: تستخدم بيركربونات الصّوديوم من أجل تقشير الجسم، وذلك للتَّخلص من خلايا الجلد الميتة، كما أنّها تنظّف المسام وتخلِّص الجسم من الروائح الكريهة، وكل ما عليك القيام به هو وضع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة كبيرة من الماء، ثم تدليك المنطقة المصابة بالحبوب، ثمّ تُغسل المنطقة بعدها بالماء البارد.
- غسول الوجه: من الممكن استخدام الغسول الخاص بالحُبوب على المناطق المصابة، ثم استخدام قطعة من القماش الناعم من أجل تدليك الوجه بها، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- المنتجات المحتوية على حمض الساليساليك: وذلك لأنّ حمض الساليساليك يساعد على تقشير البشرة بشكل فعّال، مما يعمل على تنظيف المسام المسدودة.
ما هي أسباب ظهور الحبوب؟
عادةً فإنّ الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الحبوب سواء على الوجه، أو على الجسم ترتبط بعدّة أمور، منها تعرَض الجلد لإحدى أنواع العدوى البكتيرية، أو الاختلالات الهرمونية، منها ارتفاع مستوى هرمون الأندروجين في الجسم، أو الإنتاج الزائد للدهون في البشرة، أو انسداد مسامات البشرة بسبب تراكم خلايا الجلد الميت والدهون، ويُعدّ السبب الأخير أكثر هذه الأسباب شيوعًا، إذ يمكن أن تظهر الحبوب على الوجه، والجبهة، والأكتاف، والصدر، والظهر، لأنّ كلّ هذه المناطق من الجسم تحتوي على أكبر عدد من الخلايا الدهنية، وبما أنّ الخلايا الدهنية مرتبطة أساسًا ببصيلات الشعر، فإنّ زيادة إنتاج الدهون يتسبب بانسداد المسامات، والتي تظهر على شكل الرؤوس البيضاء، التي تتحول إلى الرؤوس السوداء، وفي حال عدم علاجها، تتطوّر الحبوب، وقد تلتهب وتصبح خطيرة إن لم تعالج في هذه المرحلة[١].
كيف تُقللين من خطر ظهور الحبوب؟
نُقدّم لكِ سيدتي مجموعة من النصائح التي تساعدكِ على تقليل احتمالية ظهور الحبوب على البشرة، وهي كما يأتي[٢]:
- احرصي على لبس الملابس المصنوعة من القطن، وتجنّبي الملابس التي تثير الحكة، أو الضيّقة.
- قشّري البشرة من مرة إلى مرتين أسبوعيًّا، واحرصي على استخدام نوع الغسول اللطيف على البشرة، خاصة إذا كنت من أصحاب البشرة المعرّضة للحبوب، وكنصيحة تجنّبي المُقشّرات التي تحتوي على حبوب أو تكتّلات صغيرة.
- رطّبي بشرتكِ باستخدام مُرطّب لا يُحفّز ظهور الزوان.
- احرصي على الاستحمام فورًا بعد التعرّق الغزير.
- غيّري أغطية الوسائد والسرير باستمرار.
المراجع
- ↑ "Acne", mayoclinic, Retrieved 23-3-2020. Edited.
- ↑ "Learn how to clear and prevent blackheads without damaging your skin.", dermalogica, Retrieved 23-3-2020. Edited.
