5 أسباب لـ الدوخة بعد تناول الطعام.. توجه للطبيب فورا في هذه الحالة

كتبت- شيماء مرسي

يعاني الكثير من الأشخاص من الدوخة بعد تناول الإفطار في رمضان، ويمكن أن يؤدي انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم إلى شعور الشخص بالدوخة أو الإرهاق.

وتؤدي بعض الحالات الطبية والحساسية الغذائية إلى الشعور بالدوخة بعد تناول الوجبة، ويشير الأطباء أحيانًا إلى الدوخة بعد الأكل على أنها دوار ما بعد الأكل.

وفي هذا التقرير نستعرض لكم 5 عوامل تسبب الدوار بعد الإفطار في رمضان وكيفية الوقاية منها، وفقا لموقع "medicalnewstoday".

1. انخفاض نسبة السكر في الدم:

ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام هو السبب في أن الأشخاص الذين يشعرون بالدوار قبل الأكل غالبًا ما يشعرون بتحسن بعد تناول الطعام.

وعندما ينخفض سكر الدم بعد الوجبة ويسبب الدوخة بعد الأكل، يسميها الأطباء نقص السكر في الدم التفاعلي، ويعاني الأشخاص المصابون بداء السكري أو مقدمات السكري من انخفاضات في جلوكوز الدم بعد تناول وجبة لأن أجسامهم تنتج الكثير من الأنسولين.

ومع ذلك، يمكن للأشخاص غير المصابين بداء السكري الحصول على هذا النوع من نقص السكر في الدم أيضًا، على سبيل المثال، يهضم الأشخاص الذين خضعوا لجراحة في المعدة الأطعمة بسرعة كبيرة، مما يجعل من الصعب على الجسم امتصاص الجلوكوز منها، ويؤدي النقص النادر في بعض إنزيمات الجهاز الهضمي إلى خفض نسبة الجلوكوز في الدم.

ويساعد تناول وجبات أصغر حجمًا ذات محتوى منخفض من السكر أيضًا الأشخاص الذين يعانون من الدوخة بعد الأكل بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم.

2. انخفاض ضغط الدم:

في بعض الأحيان، ينخفض ضغط دم الشخص فجأة بعد تناول الطعام، ويسمي الأطباء هذا انخفاض ضغط الدم بعد الأكل.

ومن المرجح أن يصاب الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم بهذه الأعراض لأن ارتفاع ضغط الدم يسبب تصلب الشرايين وانسدادها، وتجعل هذه التغييرات من الصعب على الدم أن يتدفق إلى الدماغ عندما يتدفق أيضًا إلى الجهاز الهضمي، ويؤدي انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ إلى الشعور بالدوخة.

ويكون كبار السن والأشخاص المصابون بمرض باركنسون والذين يعانون من اضطرابات في الجهاز العصبي أكثر عرضة أيضًا لانخفاض ضغط الدم بعد الأكل.

3. أدوية السكري:

بعض أدوية السكري، بما في ذلك الأنسولين، تسبب الدوار عندما تخفض نسبة السكر في الدم أكثر من اللازم، ويلاحظ الشخص الذي يتناول أدويته قبل الوجبة مباشرة دوخة بعد الوجبة أثناء سريان الدواء.

لذا يجب على مرضى السكري الذين يعانون بانتظام من الدوخة بعد الوجبة التحدث إلى طبيبهم حول تغيير أدويتهم، أو تناول جرعات أقل، أو تعديل جدول وجباتهم.

4. الأطعمة والمشروبات:

تؤدي الحساسيات تجاه الطعام إلى شعور بعض الأشخاص بالدوخة أو الغثيان، وتسبب بعض الأدوية والمواد الكيميائية، بما في ذلك الكافيين، الدوخة بعد الوجبة، وبمرور الوقت، يتضح أن نوعًا معينًا من الأطعمة أو مجموعة من الأطعمة تسبب الدوار.

5. الوقوف بعد الجلوس:

يجلس معظم الأشخاص لتناول وجبة ثم يقفون بعد ذلك بوقت قصير، ويعاني بعض الأشخاص من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم عند الوقوف، وعندما يحدث هذا، فإن المشكلة ليست الوجبة نفسها، ولكن التحول المفاجئ من الجلوس إلى الوقوف.

وانخفاض ضغط الدم الانتصابي هو المصطلح الطبي لانخفاض ضغط الدم الذي يحدث عندما ينتقل الشخص من الجلوس إلى الوقوف، وتتضمن بعض الأسباب المحتملة ما يلي:

اضطرابات الجهاز العصبي.

الجفاف.

انخفاض سكر الدم.

مشاكل في القلب تجعل من الصعب على القلب ضخ ما يكفي من الدم عندما يقف الشخص.

أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

الحمل.

التعرض المفرط للحرارة.

العدوى أو الحمى.

داء السكري.

انسداد الأوعية الدموية.

فقر الدم.

نزيف في مكان ما بالجسم، مثل المعدة.

لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا