نقص السكر في الدم حالة مرضية تنتج عن انخفاض مستواه في الجسم عن الحد الطبيعي، وبالرغم من أنه أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري، فإنه قد يؤثر في غير المصابين به أيضًا، ويمكن القول إن نسبة السكر في الدم منخفضة، عندما تقل نسبته عن 70 ملليجرامًا/ديسيلتر. يمكن إعادة ضبط مستوى السكر في الدم عن طريق تناول العصائر والمشروبات المختلفة، أو من خلال المحاليل الوريدية، إلا نقصه الشديد قد يكون مهددًا للحياة، إذا لم يتلقَّ المريض العلاج في الوقت المناسب. تعرفي معنا في هذا المقال إلى أعراض انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري، والأضرار التي قد تنتج عن هذه المشكلة الصحية.
أعراض انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري
الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم الذي يحصل عليه من خلال الطعام، ويساعد الإنسولين في الحفاظ على مستوياته في الدم بشكل طبيعي، حتى يعين الجسم على القيام بوظائفه، ومنحه الطاقة اللازمة له. إذا انخفض مستوى الجلوكوز للغاية، فمن الطبيعي أن تكون النتيجة الشعور بالإرهاق الشديد، وعدم القدرة على أداء المهام اليومية، وغيرها من الأعراض التي تشمل:
- رجفة الجسم.
- الدوخة والدوار.
- ضعف التركيز والانتباه.
- تقلب الحالة المزاجية.
- الجوع.
- النعاس.
- القلق.
- الارتباك والعصبية والانفعال السريع.
- التعرق.
- الشعور بالضعف.
- صعوبة التحدث.
- عدم وضوح الرؤية.
- سرعة ضربات القلب.
- الصداع.
- الغثيان.
في حال انخفاض مستوى السكر في الدم الشديد، قد يصل الأمر للإغماء وفقدان الوعي، ويجب الاتصال بالطبيب إذا واجهتِ نوبة لنقص السكر، حتى ولو مرة واحدة.
أعراض انخفاض السكر أثناء النوم
انخفاض نسبة السكر في الدم ليلًا، حالة يتسبب فيها نقص مستوى الجلوكوز في الدم إلى أقل من 70 ملليجرامًا/ديسيلتر في أثناء النوم، ويمكن أن يكون نقص السكر في الدم الليلي خطيرًا ومهددًا للحياة، وعادةً ما يحدث نتيجة تخطي وجبات الطعام، خاصةً العشاء، أو ممارسة الرياضة قبل النوم، وإذا شعرتِ بالأعراض التالية في أثناء النوم، فأنتِ ربما تعانين من نوبة انخفاض السكر:
- نوم مضطرب.
- بشرة ساخنة أو رطبة أو متعرقة.
- رجفة.
- تغيرات في التنفس (تنفس سريع أو بطيء فجأة).
- كوابيس قد تتسبب في بعض الأحيان في استيقاظك.
- سرعة ضربات القلب.
بالطبع إذا شعرتِ بأحد هذه الأعراض لا يعني الأمر بالضرورة أنكِ تتعرضين لنوبة انخفاض في مستوى السكر بالدم، ولكن عادة ما يجتمع في هذه النوبة أكثر من عرض معًا، وتتكرر الحالة عدة مرات، لذا يُفضل وضع حلوى أو عصير بجانبك في حال تعرضكِ لها، واستشارة الطبيب لمعرفة السبب وراءها.
أضرار انخفاض السكر
انخفاض مستوى السكر في الدم قد يكون خطيرًا، فالأمر لا يقتصر على الأعراض المزعجة التي قد تواجهينها، ولكنه قد يسبب الوفاة -لا قدر الله- في حالات انخفاضه الشديد والمتكرر، ومن أهم أضراره:
- تشوش التفكير.
- عدم القدرة على أداء أبسط المهام.
- التعرض لنوبات تشنج.
- الإصابة بمشكلات في الأعصاب.
أما في الحالات الشديدة، فقد يؤدي نقص السكر في الدم إلى:
- حوادث نتيجة فقدان التوازن.
- غيبوبة.
- نوبة قلبية.
لذا يجب مراقبة مستوى السكر في الدم على فترات متقاربة، خاصةً إذا تعرضتِ لنوبة انخفاض فيه من قبل، والذهاب لمستشفى فورًا لتعويض السكر بالمحاليل الوريدية، والمتابعة مع طبيب لمعرفة السبب وراء نقص السكر.
أخيرًا، في حال واجهكِ أو أيًّا من أفراد أسرتكِ أحد أعراض انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري المذكورة في المقال، يجب التصرف بشكل سريع، وإعطاء المريض مصدر للسكريات، إذا كان واعيًا ويستطيع الجلوس دون دعم، ومع استعادة التركيز، يمكن تقديم الأطعمة، ومتابعة قياس السكر كل عدة ساعات، واستشارة الطبيب لمتابعة الحالة، وتشخيص السبب وراءها.
تعرفي إلى أشهر المشكلات الصحية التي قد تواجهينها وطرق مختلفة للوقاية منها وعلاجها في قسم الصحة على موقع "سوبرماما".
