الجمعة، 29 مارس 2024

12:03 م القاهرة

دراما رمضان على تيك توك اليوم السابع

علماء نفس يحذرون من عدم تحكم فى الأعصاب عند الغضب

صورة أرشيفية صورة أرشيفية
كتبت مروة محمود الياس
كلنا تأتى علينا أوقات نعانى فيها من العصبية الشديدة ولحظات الانفعال القوية والتى فى الأغلب لا يعى الإنسان وقتها ما يفعل أو ما يقول، وقد يتطور الأمر لدى الكثير من الناس لردود أفعال غير مقبولة.

ويحدثنا عن هذا الموضوع الهام الدكتور أمجد العجرودى استشارى الأمراض النفسية بالمجلس الإقليمى للطب النفسى، قائلا إن كل إنسان يعانى من المرور بلحظات من العصبية والغضب الشديد والانفعال القوى، وكلها أمور طبيعية تحدث للكثيرين.

ويوضح أمجد أن المشكلة الأساسية هنا تكمن فى مدى تحكم الإنسان فى تلك النوبة الغاضبة التى تعتريه، فقد يتصرف البعض بحكمة، ويحاول كبح جماح غضبه، ويحاول أن يصدر ردود أفعال متوازنة منه تجاه الموقف، ولكن هناك البعض لا يستطيع التحكم فى هذا الأمر، مما يؤدى به إلى إصدار ردود أفعال غير مقبولة وعنيفة.

وينصح الأطباء هنا بضرورة تحكم الإنسان فى غضبه قدر الإمكان ولا يترك نفسه لتلك النوبة التى لا تتوقف، فالغضب بوابة لحدوث الأشياء السيئة، وهنا يجب الإشارة إلى أن الاندفاع فى الغضب قد يؤثر بالسلب على الشخص وقد يصيبه بآلام نفسية، لأنه قد يتسبب فى آلام للطرف الآخر.
اضف تعليقاً
انسخ الرابط Short URL

Trending Plus

اليوم السابع Trending

لا توجد تعليقات على الخبر

اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة

الأكثر قراءة

الهلال السعودى يطلب تأجيل مباريات فى الموسم الجديد.. اعرف السبب

حكايات عروس البحر المتوسط.. مراحل تسمية ميدان المنشية فى الإسكندرية وقصة تمثال محمد على وحقيقة نسبه إلى فرانشيسكو مانشينى.. شهد محاولة اغتيال الرئيس الراحل جمال عبد الناصر وقرار تأميم قناة السويس.. صور

مسلسل صدفة الحلقة 19.. هل ستذهب نور إيهاب لريهام حجاج بعد هروبها من المنزل؟

قصة شهيد.. العقيد أحمد فايز ضابط قضية خلية الصواريخ استشهد بمعركة الواحات

هل ينجح القندوسى وحسام أشرف فى تغيير مسار العائدين من الإعارة؟


الأهلى يطارد 4 أهداف أمام سيمبا فى تنزانيا بدورى الأبطال.. تعرف عليها

القومية للزلازل: هزة أرضية بقوة 5,7 درجة على بعد 855 كم شمال مرسى مطروح

وزير الأوقاف يعلن افتتاح مسجد السيدة زينب اليوم الجمعة

أكرم القصاص يكتب: نتنياهو وبايدن والحرب على غزة.. سباق السياسة والانتهازية

چومانا مراد: عتبات البهجة قريب من الناس وبينى وبين أبو عميرة كمياء فى العمل


التحقيقات فى واقعة مقتل شاب على يد صديقه بدار السلام: قتله بسبب خلافات

الأهلى يتحدى سيمبا التنزانى فى سهرة رمضانية مثيرة الليلة بدورى الأبطال

الأرصاد: انخفاض بدرجات الحرارة وفرص أمطار.. والصغرى بالقاهرة 15 درجة

سنن يوم الجمعة.. الاغتسال والتطيب وقراءة سورة الكهف ولبس أحسن الثياب

معابد ومقابر تاريخية فى مصر.. "إن حر خع" تعود لأحد قادة الحرفيين فى دير المدينة غرب الأقصر.. تعود إلى عصر الرعامسة.. تم فتحها أمام الجمهور عام 2014.. وتضم نقوشا وألوانا ومناظر بديعة على السقف والجدران.. صور

رئيس تونس: حرية التعبير فى بلادنا مضمونة بالدستور

البحوث الفلكية: كسوف الشمس الكلى المرتقب 8 أبريل لن يُرى فى مصر

موعد مباراة الأهلى أمام سيمبا اليوم الجمعة 29 / 3 / 2024 بدورى الأبطال

دعاء اليوم التاسع عشر من رمضان.. اللهم اجعلنى متمسكا بسنة أنبيائك

مواعيد مباريات اليوم الجمعة 29 - 3 - 2024 والقنوات الناقلة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
IOS اندرويد هواوى
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى

اغلاق

الرجوع الى أعلى الصفحة
الرجوع الى الصفحه الرئيسة