العادات السيئة التي تضر بصحة قلبك ، تجنبها وأبرزها التوتر والنوم المفرط
07/02/2023 - هناك العديد من العادات السيئة التي نتصرف بها دون أن ندرك أنها تؤثر سلبًا على صحة القلب ، وهو أحد الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان ، وهو سر ... أكمل القراءة...
العادات السيئة التي تضر بصحة قلبك ، تجنبها وأبرزها التوتر والنوم المفرط
هناك العديد من العادات السيئة التي نقوم بها دون أن ندرك أنها تؤثر سلبًا على صحة القلب. يجب تجنب العادات السيئة التي تضر بصحة قلبك ، وأبرزها التوتر والنوم المفرط. أكمل القراءة...
العادات السيئة التي تضر بصحة قلبك ، تجنبها وأبرزها التوتر والنوم المفرط
07/02/2023 - يجب تجنب العادات السيئة التي تضر بصحة قلبك ، وأبرزها التوتر والنوم المفرط 2. أكمل القراءة...
14 عادات يومية قد تضر قلبك
06/11/2023 - زيادة الوزن عامل خطر رئيسي لأمراض القلب ، و 72٪ من الرجال و 64٪ من النساء في الولايات المتحدة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. ... اللحوم الحمراء غنية ... أكمل القراءة...
13 عادات سيئة تؤثر على صحتك
4. سماعات عالية الصوت لهاتفك المحمول 5. الاستعراض قبل النوم 6. الجلوس لفترات طويلة 7. الإفراط في تناول الطعام 8. الأكل بسرعة 9. إهمال استخدام الخيط ... أكمل القراءة...
نظام غذائي صحي للقلب: 8 خطوات للوقاية من أمراض القلب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
على الرغم من أنك قد تدرك أن تناول أطعمة معينة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، إلا أنه غالبًا ما يكون من الصعب تغيير عاداتك الغذائية. أكمل القراءة...
يجب تجنب عادات تدمير الدماغ
10/23/2023 - بالإضافة إلى الإفراط في تناول الملح ، يمكن أن يؤثر النظام الغذائي غير الصحي سلبًا على صحة الدماغ ، حيث يعتقد المتخصصون أنه مع تقدم العمر ، ... أكمل القراءة...
8 عادات سيئة تضر بصحة قلبك .. تعرف عليها | مصراوي - مصراوي
07/09/2023 - الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية والسمنة ، وكل ذلك يزيد من خطر الإصابة ... أكمل القراءة...