اغفر لنفسك قد يكون مسامحة الذات ، كما هو الحال مع مسامحة الآخرين ، عملية شاقة. تتضمن الخطوات المهمة في عملية مسامحة الذات الإقرار التالي بالضرر الفعلي الذي تسببت فيه دون مبالغة أو التقليل من التقدير. اعترافًا بدرجة مسؤوليتك عن الضرر المذكور ، كان من الممكن أن تفعل شيئًا مختلفًا ، وقد لا تكون مسؤولاً عن كل شيء.
يجعلك تشعر بالذنب والدونية .. 10 علامات تساعدك على التعرف على الشخص
4/07/2016 - النرجسي هو من وقع في حب نفسه ، أو بالأحرى شخص وقع في ... في كتابه كيف تتعامل بنجاح مع النرجسيين ، بريستون ن 10 ... أكمل القراءة...
6 طرق للتعامل مع الشعور بالذنب وجلد النفس - تطبيق Labeeh
24/07/2023 - 6 طرق للتعامل مع الذنب وجلد الذات ... أي أن الذنب يمكن أن يكون له تأثير خطير على قدرة الشخص على متابعة أهدافه ، إذ قد يشعر أنه لا يستحق ... أكمل القراءة...
4 خطوات للتخلص من الشعور بالذنب
01/30/2023 - كيف تتخلصون منه؟ ... شارك في مختلف الأنشطة الاجتماعية ، ومارس هوايتك من أجل أن تشغل عقلك بعيدًا عن الموقف أو الحدث الذي يجعلك تشعر بالندم وتجعل ... أكمل القراءة...
كيف تتخلص من الذنب طوال الوقت؟ الحل بخطوات بسيطة
11/25/2023 - يشعر البعض بالذنب عندما يتعرض للخيانة من قبل شخص ما أو يرتكبون خطأ ، ويتم اعتبارهم ... عند التعامل مع شخص ما ، وغيرها من الأفعال التي جعلتهم يشعرون بالذنب حتى ... أكمل القراءة...
تخلص من الشعور بالذنب القاتل دون أن تفقد ضميرك - الجزيرة نت
11/16/2023 - لماذا لا يشعر الكثير من الناس بالسعادة أثناء الإجازة؟ مجرد أخذ إجازة لا يكفي لنا للاستمتاع بها ، وكثير من الناس لا يعرفون كيف يقضون إجازة بشكل صحيح ... أكمل القراءة...
الشخصيات المؤذية - 5 من المتاجرين بالذنب يجب عليك الابتعاد عنهم وتجنبهم
10/03/2023 - الشخصيات المؤذية ، أو المتاجرين بالذنب ، هم أشخاص قد يكونون قريبين ... من حيث أن الجميع قد عرف أو تعامل مع هذا النوع من الأشخاص في مرحلة ما من ... أكمل القراءة...
5 أنواع من الذنب وكيفية التعامل معها
3 مايو 2015 - قد يلجأ المذنب إلى السلوك الهدام أو المدمر من أجل حماية من يشعر بالذنب تجاههم. حاول مساعدتهم بقدر ما تستطيع ، لكن ... أكمل القراءة...
لماذا يجعلونني أشعر بالذنب عندما يكونون مخطئين ... - حلوة
لماذا عندما يخطئني شخص ما وعندما أتفاعل أو أنهي ذلك ، فإن هذا الشخص يجعلك تشعر بالذنب ... أكمل القراءة...