1. ابدأ المراجعة مبكرًا ...
  2. إنشاء الجدول الزمني الخاص بك ...
  3. أعمل خطة...
  4. تجنب خلط المواضيع ...
  5. خصص وقتا للراحة ...
  6. أخذ ملاحظات ...
  7. اكتب بوضوح...
  8. استخدم أقلام التحديد

أستاذ الطب النفسي يقدم وصفة سهلة للسيطرة على الخوف من ... - اليوم السابع

أستاذ الطب النفسي يقدم وصفة سهلة للسيطرة على الخوف من ... - اليوم السابع
أستاذ الطب النفسي يقدم وصفة سهلة للسيطرة على الخوف من ... - اليوم السابع

06/22/2023 - يمثل موسم إمتحانات الثانوية العامة موعد الذعر والخوف والتوتر في أي ... أكمل القراءة...

معالجة التوتر والخوف من امتحانات الثانوية العامة ورهبة الامتحانات - المعلومات

معالجة التوتر والخوف من امتحانات الثانوية العامة ورهبة الامتحانات - المعلومات
معالجة التوتر والخوف من امتحانات الثانوية العامة ورهبة الامتحانات - المعلومات

إجهاد الامتحان وعلاج الرهبة. تقترب امتحانات الثانوية العامة ، وكل يوم يخاف الطلاب من الامتحانات أكثر من اليوم السابق ، حيث يشعرون أن أمامهم أيام قليلة وأن ... أكمل القراءة...

ما هي طرق التغلب على الخوف من امتحانات الثانوية العامة؟ - جريدة الرأي

ما هي طرق التغلب على الخوف من امتحانات الثانوية العامة؟ - جريدة الرأي
ما هي طرق التغلب على الخوف من امتحانات الثانوية العامة؟ - جريدة الرأي

01/03/2023 - يضيف: "إن الطالب التوجيهي يدرك صعوبة الوضع في النهاية ، بالإضافة إلى ما يسببه المجتمع للطلبة من ترقب شديد للنتائج ، وهذا سيؤدي إلى ... أكمل القراءة...

كيفية التغلب على القلق والخوف من الامتحانات في 10 خطوات

كيفية التغلب على القلق والخوف من الامتحانات في 10 خطوات
كيفية التغلب على القلق والخوف من الامتحانات في 10 خطوات

.. قلق من الامتحانات وتشعر بالخوف قبل بدء الامتحان وحتى أثناءه ، إذا كنت طالبًا فلا شك أن هذا القلق يسيطر عليك هذه الأيام وخاصة طلاب الثانوية ... أكمل القراءة...

القلق من الامتحانات هل يمكن علاجه؟ - مايو كلينيك

القلق من الامتحانات هل يمكن علاجه؟ - مايو كلينيك
القلق من الامتحانات هل يمكن علاجه؟ - مايو كلينيك

يمكن أن يؤثر القلق من الامتحان على أي طالب ، سواء كنت طالبًا ابتدائيًا أو ثانويًا ، أو طالبًا جامعيًا ، أو موظفًا يجب عليه إجراء اختبار للتقدم في عمله ... أكمل القراءة...

كيف تتغلب على الخوف والقلق من الامتحانات؟ الآفاق العلمية والتعليمية

كيف تتغلب على الخوف والقلق من الامتحانات؟ الآفاق العلمية والتعليمية
كيف تتغلب على الخوف والقلق من الامتحانات؟ الآفاق العلمية والتعليمية

10/22/2023 - بالنظر إلى الأهمية التي يولى لامتحان الثانوية العامة وغيره ، يخسر المجتمع الكثير ، والخوف الذي يسيطر على الطلاب الذين يتقدمون للامتحان له جزء كبير من هذا ... أكمل القراءة...

نصائح بسيطة للتغلب على الخوف قبل الامتحانات | متفرقات - DW

نصائح بسيطة للتغلب على الخوف قبل الامتحانات | متفرقات - DW
نصائح بسيطة للتغلب على الخوف قبل الامتحانات | متفرقات - DW

01/30/2015 - لكن الحلول للتغلب على الخوف بسيطة ، لذا تعرف عليها. ... في الامتحانات غالبًا ما يؤدي ذلك إلى إثارة توتر الطالب وقلقه قبل إجراء الامتحان ، ... أكمل القراءة...