- عصير طازج على الفطور ، ينصح الخبراء بشرب كوب من العصير الطازج ، بدلًا من تناول الأطباق الغنية بالملح والزيت ، كما يمكنك أن تبدأ يومك بشرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون. ...
- تقليل السكر ...
- تناول الخضروات
كيفية الاحتفال بالعيد بطريقة صحية لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي
13 مايو 2023 - كيفية الاحتفال بالعيد بطريقة صحية لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي اشرب كوبًا من العصير الطازج .. تناول الفواكه الطازجة .. قلل من الحلويات تناول الطعام بالترتيب ... أكمل القراءة...
نصائح لعيد الفطر بدون مشاكل صحية - منظور علمي وتعليمي
05/01/2023 - يعاني الكثير من الناس في أول أيام عيد الفطر من بعض المشاكل الصحية ... لتجنب إرباك الجهاز الهضمي والسماح بعملية هضم مريحة وكاملة. أكمل القراءة...
كيفية الاحتفال بعيد الفطر بطريقة صحية لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي ...
في الأيام الأولى من عيد الفطر كان كثير من الناس يعانون من مشكلة اضطرابات الجهاز الهضمي ، وذلك لأن الجسم اعتاد الصيام وانتظام أوقات الأكل ، ... أكمل القراءة...
نصائح غذائية للتمتع بصحة جيدة خلال عيد الفطر
30/04/2023 - مع قدوم أول أيام عيد الفطر المبارك يسرف كثير من الناس في الأكل ... أكمل القراءة...
كيفية الاحتفال بالعيد بطريقة صحية لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي
خلال التقرير التالي نقدم بعض الخطوات المهمة لقضاء العيد بطريقة صحية لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي ، بحسب ما نشرناه على موقع Timesofindia. أكمل القراءة...
قبل عيد الفطر - دليلك الغذائي للاحتفال به بأمان - كونسلتو
27/04/2023 - تنتشر مشاكل الجهاز الهضمي في عيد الفطر نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي يرتكبها معظم الناس عند الاحتفال به. أكمل القراءة...
بعد 30 يومًا من الصيام ، كيف تتناول وجبة الإفطار الأولى بطريقة صحية؟ - صدى البلد
05/02/2023 - بعد 30 يومًا من صيام رمضان ، تأتي احتفالات عيد الفطر التي تتجمع ... لا تساعد فقط في مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة ، ولكنها تساعد أيضًا في ... أكمل القراءة...
في عيد الفطر ماذا تفعل بعد تناول وجبة ثقيلة؟ - جريدة الغد
05/03/2023 - عيد الفطر هو وقت الاحتفالات ، خاصة وأن هذا التوقيت مرتبط بشكل خاص بـ ... مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية ، حيث يملأ الجهاز الهضمي بالغازات ، ... أكمل القراءة...
في أول أيام عيد الفطر .. كيف تفطر بطريقة صحية لتجنب مشاكل الجهاز ...
05/02/2023 - في الأيام الأولى من عيد الفطر يعاني كثير من الناس من مشاكل في الجهاز الهضمي ، وذلك لأن الجسم اعتاد الصيام والمواعيد ... أكمل القراءة...