تلف البردقوش أثناء الجلسة وما أهم فوائد البردقوش الصحية. كل هذا سنتعرف عليه من خلال موضوعنا.
مردقوش
هو نبات عشبي معمر وعطري، وموطنه الأصلي يعود إلى دولتي تركيا وقبرص، ولكنه ينمو الآن في العديد من المناطق الأخرى مثل حوض البحر الأبيض المتوسط والهند وإيران وغيرها من البلدان المختلفة، والمردقوش هو يستخدم في بعض الأحيان كنوع من البهارات أو كمشروب مفضل لكثير من الناس لما له من فوائد عديدة يمثلها هذا المشروب للجسم ودوره في علاج العديد من الأمراض المختلفة.
تلف البردقوش أثناء الحيض
نزيف. قد يؤدي تناول كميات كبيرة من البردقوش إلى إبطاء التجلط وزيادة فرص الإصابة بالكدمات والنزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
قد يؤدي تناول كميات كبيرة من البردقوش إلى زيادة خطر النزيف أثناء الجراحة وبعدها، لذا توقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
خطر على الحامل وأثناء الرضاعة، فمن غير الآمن استخدام البردقوش أثناء الحمل ؛ لأنه قد يسبب نزيفًا يهدد الحمل، كما أنه لا يفضل استخدامه أثناء الرضاعة، كما أنه غير آمن للأطفال.
الحساسية يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه النعناع والريحان والمريمية، لذلك يمكن أن يسبب البردقوش ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من هذه النباتات.
وفقًا لموقع VERY WELL HEALTH، قد يكون البردقوش غير آمن عند استخدامه على المدى الطويل. هناك بعض القلق من أن البردقوش يمكن أن يضر الكبد والكلى أو يسبب السرطان إذا تم استخدامه على المدى الطويل.
متى تشرب البردقوش مع أو بعد الدورة الشهرية
وتجدر الإشارة إلى أن تناول مشروب البردقوش مع الدورة الشهرية يلعب دورًا مهمًا في تحسين عملية التبويض لدى النساء ويزيد من فرصة الحمل أيضًا. لذلك، يوصى دائمًا للنساء اللواتي يرغبن في الحمل بشرب البردقوش أثناء الدورة الشهرية.
كما يشتهر هذا المشروب بأهميته الكبيرة في التخلص من جميع آلام الدورة الشهرية عند النساء، كما أنه يعمل على تهدئة آلام أسفل البطن والرحم، ويعالج أي تقلصات أو تقلصات في منطقة البطن التي تحدث عادة في وقت حدوث ذلك. الدورة الشهرية، هذا بالإضافة إلى أن مشروب البردقوش يلعب دورًا مهمًا في تنظيم توقيت الدورة الشهرية، وبالتالي فهو يعتبر من المشروبات المفضلة لدى النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
ما هي فوائد شرب البردقوش وقت الجلسة
قد يوفر شاي البردقوش أو مستخلصاته العديد من الفوائد أثناء الدورة الشهرية، والتي قد تفيدك. فيما يلي أهمها
تنظيم الدورة الشهرية، وإعادة التوازن الهرموني لدى النساء غير الحوامل اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
ثبت أن البردقوش يحفز تدفق الدورة الشهرية.
قد يساعد في علاج متلازمة تكيس المبايض، وهي اضطراب هرموني يسبب أعراضًا مزعجة، مثل ؛ فترات غير منتظمة وظهور حب الشباب. أظهرت دراسة أجريت على 25 امرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض أن شاي البردقوش يحسن الآثار الجانبية الهرمونية وحساسية الأنسولين.
تخفيف آلام الدورة الشهرية. أظهرت دراسة أجريت عام 2012 تأثير البردقوش على آلام الدورة الشهرية لدى النساء اللواتي يعانين من آلام شديدة، وذلك بوضع كريم يحتوي على خليط من البردقوش والمريمية على أسفل البطن لمدة شهر. هذا يقلل الألم خلال الدورة الشهرية التالية، وكذلك يقلل من مدة الألم من 2.4 إلى 1.8 يوم.
أفضل وقت لشرب البردقوش
شرب البردقوش أثناء الدورة الشهرية لما له من دور في تسكين الآلام المصاحبة لها وكذلك تقليل التقلصات والتشنجات الرحمية.
ضعف المبيض. أفضل وقت لشرب البردقوش هو من اليوم الأول للدورة الشهرية إلى اليوم الخامس عشر، والتوقف عن تناوله ثم تكراره في الشهر التالي حتى اكتمال الحمل.
الفوائد العامة لمشروب البردقوش
يتميز هذا المشروب بفوائده العديدة للجسم ومن أهمها
1- يحسن من كفاءة عمل الجهاز الهضمي ويتم ذلك عن طريق زيادة إفراز اللعاب وتسهيل هضم الطعام.
2- يعالج تقلصات المعدة ويتخلص من أي آلام فيها، كما يعمل على التخلص من انتفاخ البطن.
3-يساعد على التخلص من التهابات المعدة والأمعاء.
4- يعمل على تغذية الشعر وعلاج أي ضرر يلحق به، لذلك ينصح بشرب البردقوش، ويمكن استخدام البردقوش لعلاج تلف الشعر وتقليل مشكلة تساقط الشعر كذلك.
5- يعمل على تخليص الجسم من أي جراثيم بداخله مثل دوره الفعال في تطهير المسالك البولية.
6- يعالج الفطريات والفيروسات الضارة في الجسم.
7- يساهم في حماية الجسم من مخاطر التعرض للعديد من الأمراض مثل الأنفلونزا والحصبة وكذلك الملاريا.
8- يعمل على تقوية صحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى دوره الفعال في خفض ضغط الدم.
9- يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، بالإضافة إلى فعاليته في تنظيم نسبة السكر في الدم.
10- يعمل على التخلص من التشنجات العضلية ومنع تلف الكبد الذي يحدث نتيجة تلف خلاياه.
11- يساهم في حماية العين من التعرض للعديد من الأمراض المختلفة التي يتعرض لها الكثير من الناس، خاصة مع تقدم العمر، مثل مشكلة تشكل الجلوكوما على العين.
12- يعالج الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، كما يعمل على علاج الصداع النصفي.
13- يعالج الاكتئاب ويساعد على زيادة كمية الحليب عند المرضع.
14- ينشط وظائف وأداء الغدة الدرقية وينظم الهرمونات فيها.
15- يساعد في التخلص من التهاب المفاصل والتشنجات العضلية كذلك.
16- يعالج آلام الأسنان ويقوي القدرة الجنسية لدى الرجال.
17- يساعد على حرق كمية كبيرة من الدهون وخسارة كمية كبيرة من الوزن أيضًا.