اضرار الشاي الاخضر على البروستاتا وكذلك فوائد الموز للبروستاتا، وسنذكر ايضا محاذير استخدام الشاي الاخضر وكذلك سنوضح لك مشروبات مفيدة لالتهاب البروستاتا، وسنقدم لك فوائد الخضار الخضراء شاي البروستاتا وكذلك سنقدم فوائد الشاي الاخضر للبروستات وكل هذا من خلال مقالتنا تابعونا.
الآثار الجانبية للشاي الأخضر للبروستاتا
وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة جلاسكو في اسكتلندا أن الرجال الذين يشربون الشاي الأخضر بكثرة لديهم فرصة أكبر للإصابة بسرطان البروستاتا، مقارنة بمن يستهلكونه بكميات معتدلة على مدار اليوم.
فوائد الموز للبروستاتا
يحتوي الموز على العديد من المعادن الطبيعية التي تفيد الجسم بشكل كبير، مثل الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والزنك.
في حالة الإصابة ببعض الأمراض مثل تضخم البروستاتا أو التهاباتها.
يحذر العديد من الأطباء المرضى من تناول بعض الأطعمة الحمضية والفواكه، لكنهم ينصحون بتناول الموز، حيث يساعد الجسم على تجديد الخلايا تلقائيًا وتقليل الالتهاب.
يساعد الموز على تنشيط الدورة الدموية والجسم لأداء وظائفه على أكمل وجه، لذلك يمكن لمن يعاني من بعض المشاكل في الأداء الجنسي الاستمرار في تناوله.
يعمل الموز على رفع معدل الإثارة في الجسم وبالتالي يؤثر على البروستاتا حيث يتم تنشيط الغدد الموجودة فيه والبدء في تحضير السائل المنوي حتى تتم العملية الجنسية على أكمل وجه.
مساوئ استخدام الشاي الاخضر
1- مرضى فقر الدم
شرب الشاي الأخضر يمكن أن يفاقم فقر الدم. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف يمكن أن يزيد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر من خطر النزيف، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف تجنب الشاي الأخضر.
2- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب
يمكن أن يسبب الكافيين الموجود في الشاي الأخضر عدم انتظام ضربات القلب. مرضى السكري يمكن أن يؤثر الكافيين الموجود في الشاي الأخضر على التحكم في مستويات السكر في الدم، لذلك يُنصح مرضى السكري الذين يشربون الشاي الأخضر بمراقبة مستويات السكر في الدم لديهم بعناية.
3- مرضى الجلوكوما
أو كما يعرف بالجلوكوما، حيث أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يزيد الضغط داخل العين، وتحدث هذه الزيادة خلال 30 دقيقة من شرب الشاي الأخضر، وتستمر لمدة 90 دقيقة على الأقل.
4- الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم
يمكن أن يزيد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر من ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ولكن لا يبدو أن هذا التأثير يحدث لدى الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر بانتظام أو غيره من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
5- مرضى القولون العصبي
يمكن أن يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الأخضر، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة، إلى تفاقم الإسهال وأعراض القولون العصبي.
6- مرضى الكبد
ترتبط مكملات مستخلص الشاي الأخضر بالعديد من حالات تلف الكبد، لذلك يمكن أن تؤدي مستخلصات الشاي الأخضر إلى تفاقم حالة الأشخاص المصابين بأمراض الكبد.
7- مرضى هشاشة العظام
شرب الشاي الأخضر يمكن أن يزيد من كمية الكالسيوم المتدفقة عبر البول، لذلك يجب أن يقتصر استهلاك الكافيين على أقل من 300 ملليغرام في اليوم، وهو ما يعادل كوبين إلى 3 أكواب من الشاي الأخضر، وجزء من الكالسيوم المفقود الناجم عن الكافيين يمكن أن يتم تعويضه عن طريق تناول مكملات الكالسيوم.
8- الأشخاص المصابون بالقلق
يمكن أن يؤدي استهلاك كمية كبيرة من الكافيين إلى زيادة الشعور بالقلق، بالإضافة إلى التأثير على النوم والتسبب في اضطراب المعدة والصداع لدى بعض الأشخاص.
مشروبات مفيدة لالتهاب البروستاتا
وأوضح اختصاصي الإنجاب أن بعض الأطعمة يمكن أن تعالج التهاب البروستاتا – بالإضافة إلى العلاج الدوائي – وتحت إشراف طبي من المعالج للحالة، حيث أكدت الدراسات والتجارب أهمية تناول عسل السدر، وهو مفيد في تلك الحالة، وبعضها أسود. يمكن إضافة حبوب الفول للحصول على نتيجة جيدة وكذلك تناول البرتقال. كفاكهة أو عصير، فهي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي وكذلك فيتامين أ، وهو مهم جدًا لمحاربة الالتهابات، وكذلك مشروب عرق السوس مفيد أو مضغ عروقها، وهذا أفضل، إلا لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم، لذا كن حذرًا.
فوائد الشاي الاخضر للبروستاتا
جهود البحث جارية لإيجاد علاجات بديلة لـ BPH، وهي مشكلة شائعة بين الرجال فوق سن 45. تشير الدلائل إلى أن شرب الشاي الأخضر بانتظام يوفر جرعة جيدة من مضادات الأكسدة المعروفة باسم البوليفينول ويساعد على تقليل حجم غدة البروستاتا.
تقترح التوصيات التعامل مع مشكلة تضخم البروستاتا بعد منتصف العمر عن طريق تناول الشاي الأخضر يوميا. أظهرت العديد من الدراسات أن أنسجة غدة البروستات تمتص البوليفينول بسهولة مقارنة بأنسجة الجسم الأخرى، وهذا يشير إلى أنها أحد مستقبلات هذه المادة في الجسم.
تقترح بعض التوصيات الطبية التعامل مع مشكلة تضخم البروستاتا التي تحدث في منتصف العمر مع الشاي الأخضر لاحتوائه على مواد أخرى غير البوليفينول التي تقلل من التهاب البروستاتا وتضخمها. ينصح بتناول 2 إلى 3 أكواب يوميًا.
وفقًا للدراسات التي أجريت في المعامل على الحيوانات، أثبتت مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر أنها قادرة على تقليل تورم أنسجة غدة البروستاتا، وفي حالات التضخم الشديد، يمكن استخدام الشاي الأخضر كعنصر مساعد مع الأدوية.
بالإضافة إلى فائدته للبروستات، يوفر الشاي الأخضر مجموعة من الفوائد، بما في ذلك زيادة حرق السعرات الحرارية وبالتالي إدارة مرض السكري الذي لا يتطلب علاجًا بالأنسولين، وتقليل الوزن الزائد، وتخفيف مشاكل الهضم، وتقليل الإجهاد.