اضرار الشمر للحامل في الاشهر الاولى وما هي افضل طرق استعمال الشمر نقدمها لك في هذا الموضوع.
اعراض الشمر الجانبية للحامل في الاشهر الاولى
- يمكن أن يتسبب في فقدان الأم لجنينها لأن الشمر، مثل الكوهوش الأزرق، هو مطمث، مما يعني أنه يساعد على تدفق الدم أثناء الحيض.
- التأثير على تخثر الدم وإبطائه مما يعرض المرأة الحامل التي تعاني من اضطرابات تخثر الدم، ويمكن أن يؤدي إلى كدمات في جسم المرأة أو تجلط.
- يمكن أن يؤدي إلى الكثير من الاضطرابات أثناء الحمل. هذا لأنه يحتوي على أنثول، الذي له نفس خصائص هرمون الاستروجين في الجسم.
- يسبب قصور القلب واحتقان الأوعية الدموية، وأن تكون المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بالعدوى لأن مقاومة جسمها للأمراض ضعيفة للغاية.
- كما أن الحمل يجعل المرأة تشعر بدوار شديد، كما أن الشمر يجعل هذا الدور مضاعفًا لأنه في حد ذاته يسبب دورًا.
- يمكن أن يصاحب الحمل الغثيان طوال الوقت.
- يمكن أن تجعلها تشعر بتشنجات، والتي بدورها تؤثر على صحة وسلامة الجنين.
- يحفز عضلة الرحم مما يجعل التقلصات تزيد. قد يؤدي هذا إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة.
ما هي عشبة الشمر
هو نبات عشبي من فصيلة Apiaceae ينمو حتى ارتفاع 80-150 سم، ويتميز برائحته القوية المميزة. ينشأ في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، بما في ذلك بلاد الشام ووادي النيل والمغرب العربي، ومنها انتشر إلى إنجلترا وألمانيا والأرجنتين، ويزرع حاليًا في الصين والهند وإيران وسوريا، ونبتة الشمر بيضاء واحدة. درنة تحت سطح التربة وفوق التربة العديد من الفروع الرقيقة ذات الأوراق الرقيقة والزهور الصفراء التي تعطي ثمارًا تحتوي على بذور رمادية، وهي نبات سنوي ينمو بشكل طبيعي، ولكن يمكن زراعته في المزارع وحدائق المنازل في الشهرين الأخيرين من العام.
فوائد عشبة الشمر
- الشمر مدر للبول للنساء. المنشط الجنسي للمرأة والجنس المخفف للرجال.
- عند شرب الشمر مغلي مع العسل فهو يساعد في علاج وعلاج احتقان الجهاز التنفسي حيث يطرد البلغم.
- الشمر قاتل لبعض أنواع البكتيريا، مثل البكتيريا المسببة للإسهال.
- لعلاج الإمساك وعلاج الإمساك، اشرب ثمار الشمر المسلوقة بمعدل ملعقة كبيرة من الشمر، أضف إليها كوب ماء مغلي وانقعها لمدة عشرين دقيقة، ثم اشربها صباحًا ومساءً.
- يساعد في القضاء على المشاكل والعيوب البولية وحصوات الكلى عن طريق غلي ثمار الشمر بمعدل ملعقة كبيرة من الشمر ويضاف إليها كوب ماء مغلي ونقعها لمدة خمسة عشر دقيقة ثم شرب كوب في صباح وكوب في المساء.
- يعالج التهابات الفم واللثة بالغرغرة بالشمر مغلي.
- تستخدم أوراقها في علاج مغص الرضع عن طريق رشها بعد غليها بالماء.
- يساعد الشمر المسلوق على التخلص من السعال الديكي من الصدر.
- يساعد الشمر المسلوق على التخلص من التهاب الحلق أو ما يسمى بحة الصوت.
- يساعد في تخفيف نوبات الربو وتقليلها.
- الشمر مدر للبول للنساء المرضعات إذا تم غليه وشربه
الآثار الجانبية للشمر
- لم يتم إجراء دراسات كافية حول سلامته أثناء الحمل والرضاعة، لذا يفضل تجنب استخدامه خاصة في مرحلة الرضاعة الطبيعية، حيث تم تسجيل حالتين لأطفال متأثرين نتيجة دخوله أجسامهم عن طريق حليب الأم. .
- من الآمن استخدام الشمر لعلاج المغص عند الأطفال لمدة لا تزيد عن أسبوع.
- حساسية من الكرفس أو الجزر. قد يسبب استخدام الشمر رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من هذه النباتات.
- اضطرابات النزيف؛ قد يبطئ الشمر تخثر الدم، مما يزيد من مخاطر اضطرابات النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية.
- قد يسبب صعوبة في التنفس.
- يمكن أن يسبب الغثيان والقيء.
- قد يسبب قشعريرة.
- ظهور طفح جلدي.
- قد يؤدي إلى زيادة طفيفة في تدفق الدورة الشهرية.
- قد يزيد من حساسية الجلد للشمس
يستخدم عشب الشمر
- بعد انقطاع الطمث، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين عند النساء، وهذا مرتبط بزيادة الوزن في منطقة البطن، وهذا من فوائد الشمر للكرش، لأنه يساعد على إمداد الجسم بهذا الهرمون، مما يقلل من المشاكل الناتجة عن ذلك. من عيبه بما في الكرش.
- من ناحية أخرى، يساعد الشمر في إدارة الوزن وزيادة الشعور بالشبع، لاحتوائه على الألياف الغذائية التي تزيد من الشبع وتقليل الشهية، مما يجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة أطول وبالتالي يقلل من إجمالي السعرات الحرارية في الجسم، مما يؤدي إلى يقلل من دهون البطن أو أي منطقة أخرى.
عشبة الشمر والرضاعة الطبيعية
يعتبر الشمر من أشهر النباتات المنتجة للحليب، حيث استخدمت النساء الشمر لإنتاج المزيد من الحليب لعدة قرون، ولكن لا يوجد دليل علمي حقيقي يثبت فعاليته، ولكن لا يوجد دليل على أنه لا يعمل أيضًا، حيث أبلغت بعض النساء عن زيادة في إنتاج الحليب. في إنتاج الحليب باستخدام الشمر، ولأنه يمكن دمجه بسهولة في النظام الغذائي اليومي، فقد يكون الأمر يستحق المحاولة، ولكن يجب توخي الحذر عند استخدام الأعشاب وتجنب تناول الشمر دون استشارة طبية إذا كانت الأم تستخدم الأدوية، مثل على النحو التالي سيبروفلوكساسين، تاموكسيفين، حبوب منع الحمل أو العلاج مع بديل الهرمونات، يجب تجنب التعرض للشمس أو الدباغة، حيث أن الشمر يمكن أن يجعل حروق الشمس أسهل، ويجب على الأم أيضًا ارتداء ملابس واقية واستخدام واقيات الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى. لأن الشمر من عائلة نبات الجزر، يجب تجنب شرب الشمر إذا كانت الأم تعاني من حساسية تجاه الجزر أو نباتات أخرى من نفس العائلة، وإذا كانت الأم تتناول مخففات الدم، أو تعاني من اضطرابات النزيف، فيجب أن تكون حذرة عند شرب الشمر الشاي، ويفضل استشارة طبيب خاص أم لا.