أضرار القرفة على الرجال في هذا المقال سنتحدث عن أضرار القرفة وخاصة للرجال، وفوائدها وقيمتها الغذائية.
الآثار الجانبية للقرفة للرجال
تقرحات الفم
يصاب بعض الناس بتقرحات الفم عند تناول كميات كبيرة من القرفة. يحتوي على مركب ألدهيد القرفة الذي قد يؤدي إلى تفاعلات تحسسية، ولا تحدث الحساسية عند تناول كميات صغيرة، حيث يمنع اللعاب التفاعل المطول بين الفم والمواد الكيميائية، بالإضافة إلى تقرحات الفم، تشمل الأعراض الأخرى الناتجة عن حساسية سينامالديهيد الانتفاخ. اللثة أو اللسان، بقع بيضاء في الفم، وحكة خفيفة بنكهة القرفة، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هذه المنتجات تحتوي على كميات إضافية من مركب سينامالديهايد.
زيادة خطر الإصابة بالسرطان
أظهرت بعض الأبحاث العلمية التي أجريت على الحيوانات أن تناول كميات كبيرة من الكومارين الموجود في القرفة قد يزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. في بحث علمي أُجري على القوارض، اكتشف العلماء أن تناول الكثير من الكومارين يمكن أن يؤدي إلى أورام سرطانية في الجسم. الكلى والرئتين والكبد، ولكن آلية ذلك ما زالت غير واضحة حتى الآن، ويعتقد بعض العلماء أن الكومارين يتسبب في تلف أعضاء معينة في الجسم بشكل متكرر، وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي الضرر إلى استبدال الخلايا السرطانية. الخلايا السليمة، والبشر يصابون بالسرطان، في حين أن الغالبية العظمى من الأبحاث العلمية حول تأثيرات الكومارين قد أجريت على الحيوانات، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث على البشر لمعرفة مدى احتمالية حدوث ذلك لهم.
مشاكل في التنفس
يؤدي تناول الكثير من القرفة المطحونة خلال الوجبة الواحدة إلى مشاكل في التنفس. تركيبة التوابل الناعمة تجعل الشخص قادرًا على الشهيق بسهولة، مما قد يسبب السعال أو الشعور بالاختناق، لذلك لم يعد قادرًا على التقاط أنفاسه، ومن المعروف أن السينمالدهيد مادة مهيجة للحلق، وبالتالي قد يؤدي إلى تفاقم الأمراض البشرية، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بالربو أو الحالات التي تؤثر على تنفسهم الحرص الشديد على عدم استنشاق القرفة عن طريق الخطأ، لأنهم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة باضطرابات في التنفس.
التدخل في بعض الأدوية
قد يكون تناول كميات كبيرة من القرفة مشكلة إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري أو أمراض القلب أو أمراض الكبد، وذلك بسبب التفاعل المتسامح بين القرفة والأدوية التي يتناولها المريض، مما قد يقوي تأثيرها أو يزيد من آثارها الجانبية. على سبيل المثال، إذا كان الشخص يتناول أدوية تؤثر على الكبد مثل الباراسيتامول والستاتين، فإن تناول كميات كبيرة من القرفة يزيد من خطر تلف الكبد.
تلف الكبد
تحتوي القرفة العادية على نسبة من الكومارين، والتي يؤدي استهلاكها المفرط إلى تلف الكبد.
تسبب انخفاض في مستوى السكر في الدم تناول القليل من القرفة قد يساعد في خفض نسبة السكر في الدم، ولكن تناول الكثير منها قد يؤدي إلى انخفاضه، مما يسبب التعب والدوخة والإغماء.
أهم فوائد القرفة
القرفة بالعسل مشروب ينظف الجسم ويقضي على البكتيريا والفطريات والطفيليات.
القرفة تمنع تراكم الدهون في جسم الإنسان على المدى الطويل.
– يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
يقلل شرب القرفة يوميا قبل النوم
من الوزن الزائد في الجسم والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
تعمل القرفة على تقليل علامات الشيخوخة المبكرة والتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة، وذلك عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الجلد، وذلك عن طريق خلط 3 قطرات من زيت القرفة وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وتطبيق الخليط على البشرة.
يحسن المزاج، ويزيل التوتر والقلق، ويعمل على إمداد الجسم بالطاقة.
– يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.
تخلصي من حب الشباب عن طريق مزج ملعقة كبيرة قرفة و 3 ملاعق عسل معًا، وضعي طبقة من المزيج على الوجه، واتركيها على البشرة لمدة ثلث ساعة تقريبًا، ثم اغسلي البشرة جيدًا بالماء الدافئ .
تعمل القرفة على تطهير الجروح، حيث يتم رش القرفة على المناطق المصابة، وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من المواد المضادة للبكتيريا والبكتيريا والفطريات، وبالتالي تقضي على الالتهابات.
يعالج الإكزيما عن طريق خلط ملعقة كبيرة من القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل، ووضع المزيج على الجلد المصاب.
احتياطات تناول القرفة للرجال
من المحتمل أن يكون تناول القرفة بكميات صغيرة، حوالي 6 جرام، على مدى ستة أسابيع، آمنًا لمعظم الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، لذا يجب التوقف عن استخدام هذا المنتج. تحتوي قرفة كاسيا على الكومارين الذي يمكن أن يؤثر على تخثر الدم. لذلك يجب على الأشخاص الذين يحتاجون إلى الجراحة ومن يتعاطون أدوية السكري ومن يعانون من سرطان الثدي أو مشاكل في الكبد التوقف عن تناول القرفة، وننصح الحوامل والمرضعات بعدم تناول منتجات القرفة.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط إلى تقرحات الفم ويمكن أن تسبب منتجات القرفة التهاب الجلد إذا كنت تعاني من الحساسية.
فوائد القرفة للرجال والنساء
في حين أن هناك بعض الفوائد بين الجنسين لهذه التوابل، يمكن للقرفة أن تفعل المزيد من الأشياء الجيدة لكل من الرجال والنساء.
يدرس باحثون حديثون تأثيره على الأمراض التنكسية العصبية.
أظهرت إحدى الدراسات أن سيناموفيللين يوفر بعض الحماية ضد التلف الإقفاري، بعبارات أبسط فهو يحارب تنكس أنسجة المخ الناجم عن الحرمان من الأكسجين والجلوكوز.
الفائدة الصحية الأكثر بحثًا هي تأثيره المضاد لمرض السكري.
وفقًا للعلماء، يمكن لهذه التوابل أن تخفض مستويات السكر في الدم وكذلك تزيد من حساسية الأنسولين
كلاهما ضروري للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 مما يجعل القرفة مساعدة كبيرة للسيطرة على هذه الحالة الخطيرة.
تشمل فوائد القرفة للرجال والنساء العديد من الآثار المعززة للصحة لمضادات الأكسدة.
في الواقع، تحتوي هذه العشبة على أعلى مستويات مضادات الأكسدة بين التوابل الأخرى.
مما يعني أنه يعزز كلاً من صحتك وجمالك في نفس الوقت.
على الرغم من أنه لم يتم إثبات ذلك بعد.
يُعتقد على نطاق واسع أن تناول كميات كبيرة من مضادات الأكسدة يمكن أن يساعد في إبطاء عملية الشيخوخة.
على أقل تقدير، يمكن أن تساعد علاجات التجميل المنزلية المصنوعة من القرفة في محاربة حب الشباب والمشاكل الأخرى التي تسببها الالتهابات والبكتيريا.