اضرار القرنفل بالكلى نتحدث عنها من خلال هذا المقال حيث نذكر لكم اهم الاعشاب الضرورية للحفاظ على صحة الكلى ونوضح اهم الاطعمة التي يمكن ان يتناولها مريض الكلى.

الآثار السلبية للقرنفل على الكلى

يحاول البعض تجنب العلاجات الدوائية، وخاصة في الأمراض المزمنة مثل الكلى أو الكبد، عن طريق تناول الأعشاب، ولكن للأسف هذه الأعشاب ضارة للغاية وتؤدي إلى نتائج عكسية.
يشكل الاستخدام طويل الأمد للقرنفل لمدة تزيد عن 8 أسابيع بجرعات عالية خطرًا كبيرًا على الكلى والكبد والجهاز الهضمي.
قد لا تظهر أعراض زيادة تناول القرنفل في الحال، ولكنها قد تضر بالكلى أو الكبد بعد عام أو عامين من تناوله، لذلك يجب الحذر عند تناوله لفترات طويلة.
هناك بعض الشائعات التي تقول إن القرنفل يعالج الفشل الكلوي، لكن هذا ليس صحيحًا، بل على العكس، فقد يسبب ضررًا كبيرًا.

أنواع الأعشاب المستخدمة في علاج أمراض الكلى

شاي جافا
تم تضمين شاي جافا في الأدوية الفرنسية والإندونيسية والهولندية والسويسرية كعلاج لأمراض الكلى، حيث أنه يحتوي على خصائص مدرة للبول ويزيد من قدرة الكلى على التخلص من المركبات المحتوية على النيتروجين. الكلى بسبب مكوناتها من الجليكوسيد والزيوت الطيارة والبوتاسيوم. كشفت الدراسات الحديثة أيضًا أن شاي جافا مفيد في علاج النقرس والسكري والروماتيزم.
الحلبة لعلاج الكلى
يوصى عادة بشرب الخاتم كمشروب ساخن مثل الشاي، أو شربه منقوعًا لعلاج التهابات الجسم وخاصة الكلى. من سلبيات الحلبة ظهور رائحة نفاذة في العرق والبول.
البقدونس لعلاج الكلى
البقدونس منظف ممتاز للكلى، حيث يتم غليه وتبريده ثم تصفيته بقطعة قماش لتنقيته من الشوائب، ويشرب كوب منه يومياً لتنقية الكلى من الشوائب والحصى.
عشبة الرجل الحمامة
وهي من الأعشاب الواضحة والمعروفة لدى العطارين، فهي من أهم الأعشاب التي تدخل مجال العلاج باستخدام الطب البديل.
حصى اللبان
أو ما يسمى بحجارة اللبان، وهي من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات الكلى والتخلص من حصواتها.
شعير
يعتبر منقوع الشعير من أكثر المشروبات استخدامًا للتخلص من مشاكل الكلى وخاصة الحصوات، وذلك بتناول كوب من الشعير المنقوع يوميًا، يمكنك المساهمة في علاج مشاكل الكلى.
بذور القرع المر
يمكنك غلي 150 جرام من البذور مع 2 لتر من الماء ثم تركها لتبرد، لذلك ينصح بشرب المشروب مرتين في اليوم على معدة فارغة وسيتم ملاحظة الفرق بعد 5 أيام من استخدام المشروب.
التوت البري
تعتبر عشبة التوت البري من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات المسالك البولية، حيث تعمل على إدرار البول وجعله أكثر حمضية مما يحد من نمو البكتيريا، لذلك يمكنك خلط التوت البري بالماء وشرب كوب واحد منه يوميا للتخفيف من مشاكل الكلى.
زنجبيل
لأكثر من 2000 عام، استخدم الزنجبيل لعلاج أنواع مختلفة من الأمراض، بما في ذلك أمراض الكلى. تشير الأدلة العلمية التجريبية إلى أن الزنجبيل يحتوي على مكونات نشطة تعمل على تنشيط مضادات الأكسدة، مما يؤدي إلى زيادة حماية الكلى وتساعد على تكسير حصوات الكلى، بالإضافة إلى كونه مصدرًا جيدًا للعناصر الغذائية القيمة مثل فيتامين سي وحمض الفوليك وفيتامين ب 3، الحديد والكالسيوم والبروتين.
عرق السوس
عرق السوس عشب مدر للبول يساعد على تطهير الكلى وتنظيف الكبد، ويزيل السموم الضارة والبكتيريا من الجسم، ويحافظ على توازن درجة الحموضة في البول. يمكنك تناول هذه العشبة كشاي أو عصير.

أغذية مفيدة للكلى وتمنع العدوى

كرنب
تساعد هذه الخضروات الصليبية على تكسير الجذور الحرة قبل أن تسبب ضررًا لجسمك. الملفوف غني بفيتامين K وفيتامين C والألياف وهو أيضًا مصدر جيد لفيتامين B6 وحمض الفوليك. كما أن انخفاض كمية البوتاسيوم في اللفت يجعلها إضافة معقولة إلى نظام غذائي صديق للكلى.
فلفل أحمر
من المعروف أن الفلفل الأحمر من الخضروات المثالية الصديقة للكلى نظرًا لانخفاض محتواها من البوتاسيوم. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم إلى صعوبة القضاء عليه، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض الكلى المزمنة. يحتوي الفلفل الأحمر على مضادات الأكسدة القوية مثل فيتامين سي وأ، وب 6 وعناصر غذائية أخرى مثل حمض الفوليك، والألياف الضرورية لصحة الكلى، يمكنك الحصول على الفلفل الأحمر عن طريق إضافته إلى السلطات.
الثوم
تساعد هذه العشبة في تعزيز صحة الكلى بسبب خصائصها المدرة للبول. تساعد مدرات البول على التخلص من الصوديوم والماء الزائد من الجسم عن طريق إجبار كليتيك على طرد الصوديوم عن طريق التبول. قد يحمي الثوم كليتيك من الآثار الضارة المحتملة للمعادن الثقيلة مثل الرصاص. تمتلك هذه التوابل أيضًا القدرة على تقليل الالتهاب ومكافحة العدوى وتطهير الجسم وخفض الكوليسترول والعمل كمضاد حيوي طبيعي.
قرنبيط
تعتبر الخضروات الصليبية الأخرى إضافة ممتازة إلى نظامك الغذائي الصديق للكلى، وهي غنية بحمض الفوليك والألياف، وتنظف الكلى وتقويها. القرنبيط نبات منخفض البوتاسيوم ويمكن أن يستهلكه الأشخاص المصابون بأمراض الكلى المزمنة.
سبانخ
مصدر ممتاز لفيتامين أ المطلوب لإنتاج الأنسجة السليمة التي تبطن أنابيب الترشيح الصغيرة داخل الكلى والمسالك البولية، وتشمل وظيفة هذه الأنسجة الإفراز والامتصاص الانتقائي والحماية والنقل عبر الخلايا والإحساس. تعاني من قيود البوتاسيوم الغذائية.
بصل
يحتوي على مركبات الكبريت والفلافونويد. يحتوي البصل على مادة الكيرسيتين وهي أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقلل من أمراض القلب وتحمي من العديد من أنواع السرطان. البصل منخفض في البوتاسيوم ومصدر جيد للكروم، وهو معدن يساعد على استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتين، مما يعزز صحة الكلى. .

عادات مهمة لصحة الكلى

الاهتمام بشرب الماء باستمرار، لأنه يساوي نسب الملح والقيح إذا زاد في الجسم.
التوقف عن تناول مسكنات الألم الزائدة لأنها السبب الرئيسي لتلف الكلى.
نوم عميق وكاف أثناء الليل وخذ قسطًا كافيًا من الراحة الجسدية.
الاهتمام بتنظيم الحركة وجعل الرياضة من الطقوس اليومية.
عدم الإفراط في التركيز على تناول البروتينات، وإعطاء مساحة أكبر للخضروات والسلطات على المائدة يوميًا
الامتناع عن شرب المياه الغازية، فهي من أخطر المشروبات التي تسبب الفشل الكلوي وتؤذي كلى الأطفال بشكل خاص.
التوقف عن تناول رقائق البطاطس المقلية المنكهة بجميع أنواعها، ومنع الأطفال منها واستبدالها بالبطاطس المقلية الطازجة في المنزل.
تجنب جميع أنواع اللحوم المدخنة والمعالجة.
التقليل التدريجي من الملح في الأطعمة المختلفة، حيث يحمي الكلى من العديد من المخاطر.
تجنب الإفراط في تناول الحمضيات والمخللات، لأنها تزيد من نسب الملح والقيح في الجسم مما يؤثر سلبًا على الكلى.