آثار الكابتشينو على الكلى، نقدمها لك بإيجاز من خلال هذه المقالة، مع فوائد ومضار أنواع الكابتشينو المختلفة. لمزيد من التفاصيل، اتبع الأسطر التالية.

آثار الكابتشينو على الكلى

ولأن النسكافيه يختلف في بعض خواصه عن القهوة العادية فإن هذه الفروق تبقى طفيفة ولا يمكن الاعتماد عليها في مواجهة الآثار السلبية للقهوة على صحة الجسم وخاصة تلفها للكلى وهي كالآتي
التأثير على قدرة الكلى على الاحتفاظ ببعض المعادن المهمة، بما في ذلك المغنيسيوم والكالسيوم والزنك أيضًا.
الفشل الكلوي، نتيجة احتواء نسكافيه على كميات عالية من الكافيين والثيوفيلين، مما يثبط عمل الأدينوزين المسؤول عن إعادة الماء من الكلى إلى الجسم قبل إفرازه على شكل بول. (يُذكر أن القهوة سريعة التحضير تحتوي على نسبة كافيين أقل بقليل من القهوة العادية، حيث قد يحتوي كوب واحد من القهوة سريعة التحضير على ما يقرب من 30 إلى 90 مجم من الكافيين، بينما يحتوي نفس فنجان القهوة العادية على حوالي 70 إلى 140 مجم من الكافيين. هذا المكون) .
مثل جميع السوائل الأخرى، يؤدي تناول النسكافيه إلى الكثير من إدرار البول، مما يؤدي إلى زيادة تركيز المواد الضارة بالكلى (وخلفها الجسم كله)، مثل الأكسالات واليوريا وغيرها الكثير.
– التروية الكلوية بالدم (نتيجة لتركيز العناصر الضارة في الكلى) مما يؤدي بدوره إلى الإصابة بمشكلة الفشل الكلوي.
كشفت الدراسات أيضًا أن الاستهلاك المفرط للقهوة بشكل عام من شأنه أن يكون سببًا لحصوات الكلى.

الآثار السلبية للكابتشينو على الصحة العامة

يمنع الشهية مما يجعل الجسم النحيف أسوأ وتظهر علامات الشحوب على الوجه.
شربه بانتظام يساعد على الإدمان ويعود الجسم عليه فلا يمر اليوم بدونه بشكل طبيعي.
يسبب الصداع وعدم القدرة على التركيز والشعور بالاكتئاب في حالة عدم تناول الجسم له إذا اعتاد الجسم عليه، وغالباً ما تختفي هذه الأعراض بسرعة مع بديل صحي مثل العصير الطبيعي.
يسبب مشاكل مختلفة في العظام أبرزها زيادة التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي وأبرزها عسر الهضم.
القلق وصعوبة النوم، خاصة إذا تم تناوله في الليل أو قبل النوم بست ساعات على الأقل.
التقليل من امتصاص الحديد في الأمعاء مما يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد في الدم.
يحتوي على نسبة من مادة الأكريلاميد التي يمكن أن تسبب السرطان للإنسان، وخاصة سرطان المثانة، من خلال التفاعل مع الحمض النووي في خلايا من هم على اتصال به.
الخفقان هو الشعور بنبض القلب، أو الشعور بنبض قلب سريع وقوي.

فوائد مشروب الكابتشينو

محاربة أمراض القلب
بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها القهوة، وخاصة الفلافونويد، والتي تمنع أكسدة الكوليسترول الضار LDL وتمنع ظهور مشاكل في القلب، فهي تساهم بشكل مباشر في الحد من مخاطر الوفاة المبكرة لدى مرضى السكري وأمراض القلب.
نوبة دماغية
في دراسة أجريت على الأشخاص الذين اعتادوا شرب القهوة مرتين في اليوم، وجدوا أن فرصتهم في الإصابة بسكتة دماغية كانت أقل بنسبة 20٪ من غيرهم.
منع ارتفاع السكر في الدم
بفضل المعادن ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها هذا المشروب، فإنه يجعل الجسم أكثر مقاومة للأنسولين ويمنع تلف الأنسجة.
الوقاية من مرض الزهايمر
الكافيين مادة مهمة في القهوة وله دور رئيسي في تحسين جودة الذاكرة قصيرة المدى. كما أنه يحفز قوة العقل عن طريق تحسين وظائف المخ، ويساهم في تقليل فرص الإصابة بالخرف بنسب مهمة للغاية.
تقوية جهاز المناعة
بفضل فطريات الجانوديرما التي لها تأثير إيجابي على جهاز المناعة، والموجودة في هذا المشروب، فهي تعمل بشكل فعال على تقوية جهاز المناعة في الجسم.
منع خطر الإصابة بالسرطان
يقلل استهلاك الكابتشينو من مخاطر الإصابة بالسرطان بشكل عام، ويمنع سرطان البنكرياس والدم بشكل خاص.
حرق الدهون
يساعد الكابتشينو على حرق الدهون والتخلص من سموم الجسم لأنه مدر للبول، مما يجعل من هذا المشروب دورًا فعالاً في إنقاص الوزن ويساعد في تقليل التعب أثناء ممارسة الرياضة.
محاربة ضعف الانتصاب
لهذا المشروب دور فعال في تقوية الجهاز الكلوي والغدد الكظرية، مما يسهل تدفق الدم في القنوات التي تتدفق إلى القضيب، مما يحسن من قوة الانتصاب عند الذكور، كما أن الكيشينو يمنع خطر الإصابة بالفشل الكلوي، يهدئ الآلام الروماتيزمية ويوقف الصداع النصفي حيث أن الكافيين يزيد من معدل امتصاص وتسكين مسكنات الألم.

حول كابتشينو

هو نوع من القهوة ممزوج بالحليب. اخترعها الإيطاليون. توجد في المقاهي والمقاهي. إنه مصمم بأنواع من الزخارف مثل الفوم أو الكريم. تأتي كلمة cappuccino من الكلمة اللاتينية “captium” التي تعني غطاء، وهي أيضًا اختصار للكلمة الإيطالية “Cappuccio” والتي تعني قبعة أو ماذا ترتدي. فوق الرأس. يأتي اسم المشروب من لون ملابس رهبان وراهبات الكبوشيين المعروفين في القرن السابع عشر
حيث كانوا يرتدون لون مميز ويميل إلى البني الأحمر. استوحى الرهبان من اللون والشكل المميز لملابس فرانسيس الأسيزي، وكان غطاء الرأس الطويل والمدبب سمة مميزة لهم، وسرعان ما أُطلق على الأخوين لقب “Caputation” (يرتدي غطاء الرأس).
عندما ترك الأتراك حصار فيينا عام 1683، أخذ القس ماركو دافيانو من دير كابوشين القهوة من أكياس القهوة التي تركها الأتراك وراءهم، وصنع القهوة للشعب. “كابتشينو” تكريما لرهبان ماركو دافيانو.
لم تكن كلمة “كابتشينو” بشكلها الحالي معروفة في الكتابات الإيطالية حتى القرن العشرين. لكن الكلمة الألمانية “cappuziner” تمت الإشارة إليها على أنها مشروب قهوة ظهر في القرن الثامن عشر في النمسا، وكان مشروبًا شائعًا خلال الحرب العالمية الأولى في مقاهي شمال إيطاليا التي كانت لا تزال تنتمي إلى النمسا.

القيمة الغذائية للكابتشينو

السعرات الحرارية 76 سعرة حرارية
الدهون 4 جرام
الكوليسترول 17 ملليغرام
صوديوم 61 ملليغرام
الكربوهيدرات 6 جرام
البروتين 4 جرام
الكافيين 77 ملليغرام لكل جرعة إسبرسو.