لا يمكن توقع أضرار المخاوي للأطفال، لأنها كثيرة وخطيرة للغاية. يجب الانتباه إليها حتى لا تؤثر على صحة أطفالك، وخاصة المعلومات المهمة حول هذا الموضوع التي نتعرف عليها معًا خلال هذه المقالة.
فوائد الموكا للأطفال
الموكا هي إحدى مشتقات القهوة، ويختلف ضررها من رضيع إلى طفل أكبر سنًا. التفاصيل هنا
المنبهات تجعل الطفل ينام، لذلك يبقى مستيقظًا طوال اليوم دون قيلولة. زيادة الكافيين تزيد من معدل ضربات قلب الطفل. يؤثر الكافيين على معدة الطفل ويسبب له الغازات والانتفاخ. تسبب المنشطات شعور الرضيع بعدم الراحة والقلق وقلة التركيز، مما يجعله يبكي لفترات طويلة من الزمن. اليوم.
تأثير الكافيين على الأطفال
1- الأطفال الذين يفرطون في تناول المنتجات المحتوية على الصودا لتقليل امتصاص الجسم للكالسيوم مما يؤدي إلى سوء التغذية وهشاشة العظام.
2- تحتوي المشروبات الغازية والمشروبات المحتوية على الكافيين على نسبة عالية من السكر مما يسبب تسوس الأسنان ويؤثر على ضغط دم الطفل.
3- الأطفال الذين يستهلكون كميات كبيرة من مشروبات الشوكولاتة يومياً يؤدي إلى السمنة بنسبة 60٪.
4- المشروبات المحتوية على الكافيين تحرم الطفل من الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لبناء جسمه مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم لدى الطفل.
5- يعتبر الكافيين مدر للبول جيداً، حيث يسبب الجفاف للأطفال وفقدان السوائل في الجسم. الإفراط في تناول الكافيين يعرض القلب والجهاز الهضمي للعديد من المشاكل.
فوائد الموكا بشكل عام
يساعد الموكا في زيادة التركيز عند الأطفال.
1- يساعد الموكا في بعض حالات الأطفال الساكنين، حيث أن القهوة تهدئهم.
2- يريح الموكا حصوات المرارة وتليف الكبد.
3- تحتوي الموكا على مضادات الأكسدة وحمض الكلوروجين الذي يشكل دور الدرع الواقي لخلايا الجسم.
4- يساعد الموكا في حماية الجسم من مرض السكري.
5- تقلل القهوة أيضًا من الإصابة بسرطان القولون.
6- موكا يقلل من الإصابة بمرض الزهايمر.
7- يساعد الموكا على تحسين الأوعية الدموية لأنه يزيد من كمية أكسيد النيتريك.
8- الموكا ينظم مستوى الكولسترول في الدم.
9-موكا يساعد في تقليل التشنج القصبي في مرضى الربو.
10- الموكا يساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن.
11- يساعد الموكا على تنظيم ضغط الدم لاحتوائه على حمض الكلوروجينيك.
يقلل 12-T-Mocha من حدوث تليف الكبد.
تأثير القهوة على الرضاعة الطبيعية
1- تؤثر القهوة على نمو جسم الرضيع. قد يسبب خللًا في وظائف الكبد على المدى الطويل.
القهوة تسبب الاكتئاب عند الأطفال. يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال في سن مبكرة
2- تؤثر القهوة على نوم الرضيع عندما تتناول الأم كميات كبيرة من القهوة طوال اليوم، حيث تسبب الأرق للرضيع مما يؤثر على نومه.
3- تتسبب القهوة في زيادة معدل ضربات قلب الرضيع عند تناول القهوة بكميات كبيرة، كما أن زيادة شرب القهوة يسبب المغص وتهيج المعدة للرضيع نتيجة الغازات المتراكمة الناتجة عن شرب القهوة للأم، وشرب القهوة في الكميات الكبيرة تسبب فقدان الشهية عند الرضيع.
4- شرب القهوة بكميات كبيرة يسبب تجلط الدم مما يؤدي إلى زيادة النزيف والجلطات الدموية. ويتسبب جسم الرضيع في امتصاص الكالسيوم مما يؤدي إلى ضعف الأسنان والعظام.
5- شرب القهوة بكميات كبيرة يسبب صداع دائم للأم. قد يؤدي الإفراط في شرب القهوة إلى الإسهال وزيادة إدرار البول وفقدان العديد من المعادن.
عيوب قهوة الموكا
1- القهوة التقليدية مليئة بالمبيدات الحشرية يعتبر نبات البن من المحاصيل التي يميل المزارعون إلى رشها بانتظام، وعادة ما يكون نبات القهوة مليئًا بالمبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب والمواد الكيميائية الأخرى التي يفضل عدم دخولها إلى الجسم. مرة أخرى، اختاروا مزيج قهوة عضوي لم يتعرض لبخاخات مكافحة الآفات. المبيدات الحشرية ضارة بالجسم ويمكن أن تسبب المرض.
لا يعد التحول إلى القهوة منزوعة الكافيين حلاً جيدًا بما فيه الكفاية، حيث يمكن أن تحتوي خلطات القهوة منزوعة الكافيين على مبيدات حشرية. اختر مزيج القهوة العضوي، سواء كان عاديًا أو منزوع الكافيين.
2- التجاعيد بالرغم من احتواء القهوة على مضادات الأكسدة، إلا أن الإفراط في شربها يمكن أن يؤدي إلى تجعد الجلد. والسبب في ذلك هو أن القهوة مدر للبول وشرب الكثير من القهوة يمكن أن يسبب الجفاف. في حالة الجفاف، يفقد الجلد رطوبته ومرونته وتظهر التجاعيد. لذلك إذا كنت تشرب فنجانًا من القهوة في الصباح، فتأكد من شرب كوب من الماء بعد ذلك. يوصى بنقع ملعقة كبيرة من أوراق الشيا في كوب من الماء لمدة نصف ساعة. بعد النقع، يجب أن تشرب السائل مع البذور. تعمل بذور الشيا، بالإضافة إلى الإمداد المنتظم بالمياه، على حماية الجسم من الجفاف.
3- زيادة الوزن يسبب الكافيين الموجود في حبوب البن تقلبات في مستوى السكر في الدم، فالارتفاع المفاجئ في سكر الدم يسبب الرغبة في تناول الحلويات ويزيد من الشهية. الميل إلى تقديم قطعة من الكعكة مع فنجان من القهوة يجعل الجسم يتوقع الحصول على السكر مع أول رشفة من فنجان قهوة وجرعة من الكافيين التي تندفع في الدم.
4- هشاشة العظام يمكن للقهوة أن تحفز الجسم على إفراز الكالسيوم في البول، وفقدان الكالسيوم اللازم لبناء العظام يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام ويمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام.