اليانسون اضرار بالقولون وما هي عشبة اليانسون وغيرها من المعلومات التي نعرفها عن الموضوع.
ضرر اليانسون للقولون
اليانسون مهم جدا جدا في علاج القولون ولكن للاستفادة منه يجب تناوله مغلي بشكل يومي والاهم بكميات قليلة وبدون تناول الزيت الخاص به.
- قد يؤدي تناول اليانسون بكميات كبيرة إلى القيء والإرهاق.
- قد يؤدي استهلاك زيت اليانسون إلى تهيج القولون العصبي.
ما هي عشبة اليانسون
تعود أصول نبات اليانسون إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط. لطالما اشتهرت في منطقة النيل وبين قدماء المصريين، اليانسون هو أحد الأعشاب المعمرة التي استخدمت بذورها وزيوتها الأساسية منذ العصور القديمة في عالم الطب والأعشاب.
فوائد عشب اليانسون
- تثبيط نمو البكتيريا والفطريات، أظهرت دراسات أنابيب الاختبار قدرة بذور اليانسون على تقليل نمو سلالات معينة من الفطريات والبكتيريا.
- تخفيف أعراض سن اليأس، ومنع فقدان العظام. توازن مستويات السكر في الدم، أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن محتوى اليانسون من الأنثول يخفض نسبة السكر في الدم ويحسن وظيفة الخلايا المنتجة للأنسولين.
- تقلل الالتهابات، كشفت الدراسات أن بذور اليانسون تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب وتساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة.
- تعزز صحة الجهاز المناعي، تحتوي بذور اليانسون على مركبات مضادة للفيروسات والبكتيريا، لذا فإن شرب كوب من شاي اليانسون يقوي جهاز المناعة ويعزز صحته.
- للحد من أمراض الجهاز التنفسي، يمكن لشاي اليانسون أن يهدئ أي تهيج مرتبط بالجهاز التنفسي، ويقلل من الحاجة إلى السعال، ويهدئ الحلق.
- تشجيع الرضاعة الطبيعية، تشير الدلائل إلى أن شاي اليانسون يزيد من إنتاج الحليب، وبالتالي يعزز الرضاعة الطبيعية وتغذية الرضيع.
- فتح الشهية الكثير من الأدلة تكشف قدرة اليانسون على فتح الشهية، ومساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.
- يحافظ اليانسون على التوازن الهرموني للجسم، ويتميز بخصائصه التي تساعد على تنظيم الهرمونات داخل الجسم، مما يقلل من مشاكل النوم والدورة الشهرية والحيض.
- التخلص من القمل، تشير الأبحاث إلى إمكانية التخلص من قمل الرأس عن طريق رش زيت اليانسون وزيت جوز الهند.
- علاج التشنجات.
الآثار الجانبية لليانسون
- إذا كنت تعاني من حساسية من اليانسون، فقد تتطور الحساسية إلى طفح جلدي، وتورم في الجلد أو اللسان، وصعوبة في التنفس وضيق في الصدر، وكل هذا رد فعل تحسسي لليانسون، لذلك يجب استشارة الطبيب على الفور.
- لا ينبغي استخدام اليانسون أثناء الحمل، لأنه قد يتسبب في إجهاض الأم الحامل.
- يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط لزيت اليانسون الغثيان والقيء والنوبات وقد يؤدي إلى مرض “الوذمة الرئوية”. لذلك يجب عدم تناول زيت اليانسون عن طريق الفم، لأن ابتلاعه يسبب هذا المرض.
- استخدام بذور اليانسون آمن، حيث أنها لا تحتوي على أكثر من 2.5٪ من الزيت، لكن استخدام زيت اليانسون النقي على الجلد يمكن أن يسبب تهيج الجلد، لذلك يمكن دمجه مع زيوت أخرى ليكون آمنًا.
يستخدم عشب اليانسون
- اليانسون منبه قوي للهضم ويساعد على الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي وعسر الهضم.
- يعتبر اليانسون ملينًا طبيعيًا للأطفال والكبار، فهو علاج طبيعي للإمساك وطارد للغازات.
- يعمل اليانسون على علاج مشاكل الجهاز التنفسي. تناول كوب من اليانسون يوميًا يساعد في علاج الربو والتهاب الشعب الهوائية.
- يعمل اليانسون على رفع كفاءة جهاز المناعة لدى البالغين والأطفال مما يقلل من الإصابة بأمراض البرد.
- يعتبر اليانسون مهدئًا طبيعيًا للأطفال والكبار، حيث يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
- يعتبر اليانسون علاجًا للأرق، لذا يجب على من يعاني من الأرق تناول كوب من اليانسون قبل الذهاب إلى الفراش، حيث يساعد على استرخاء الأعصاب.
- يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للالتهابات.
- اليانسون مطهر فعال للجسم.
- ينظم عمل الجهاز التنفسي.
- يعالج حالات العجز الجنسي، حيث يساعد على زيادة الرغبة والرغبة الجنسية.
- يزيل التهاب الصدر والبلعوم.
- يقلل من آلام الصداع المنتظم والصداع النصفي.
- من فوائد اليانسون أنه يمنع التهابات القولون
- يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي.
- يحتوي اليانسون على الألياف التي تساعد على التخلص من الغازات التي تتراكم في البطن.
- يمنع القولون العصبي.
- يساعد في تقليل التوتر.
- يهدئ الأعصاب.
فوائد اليانسون للقولون
- يساعد مشروب اليانسون أيضًا على التخلص من المغص المعوي.
- يحتوي اليانسون على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد الجهاز الهضمي على العمل بشكل فعال.
- اليانسون المسلوق يعالج الآلام التي يسببها القولون، لذلك يفضل تناوله بعد استشارة الطبيب.
- يساعد على تعزيز الهضم والشهية ويعمل كمحفز لإفراز الإنزيمات الهضمية في المعدة.
- ومن فوائده الرائعة أن مشروب اليانسون يستخدم في علاج مشاكل الجهاز التنفسي المختلفة والربو والتهاب الشعب الهوائية.
- يعمل مشروب اليانسون كمضاد لنزلات البرد والبلغم والسعال.
- يساعد نقع اليانسون على التخلص من الغازات التي تحدث بسبب تهيج القولون.
- يخفف مشروب اليانسون من أعراض القولون ويساعد على تهدئة التوتر.
- يساعد مشروب اليانسون على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج العام للشخص.
اليانسون للحفاظ على نظافة الفم
- مضاد للميكروبات يمكن أن ينتشر في الفم.
- يستخدم اليانسون للتعامل مع رائحة الفم الكريهة وعلاج التهابات الفم.
- يشيع استخدام بذور اليانسون في منتجات غسول الفم.
- يساعد اليانسون في الحفاظ على نظافة الفم.