أضرار Centrum للرجال سنتحدث أيضًا عن تحذير Centrum وسنتحدث أيضًا عن استخدامات أقراص Centrum وما هي فوائد أقراص Centrum، كل هذه الموضوعات ستجدها من خلال هذه المقالة.
آثار جانبية Centrum للرجال
1- يحتوي فيتامين سنتروم على مجموعة من العناصر التي لا تفيد الجسم بشكل كامل ومنها العنصر القدير والنيكل.
2- يحتوي مكمل Centrum أيضًا على كمية من البودرة التي تستخدم في تحضير مستحضرات التجميل، ولذلك لا ينصح باستخدام هذا الفيتامين.
3-فيتامين سنتروم يحتوي على مركبات قد تمنع الجسم من امتصاص الحديد والكالسيوم لذلك يجب تجنب هذا الدواء لمرضى هشاشة العظام وفقر الدم.
4- فيتامين سنتروم هو أحد الفيتامينات التي تحتوي على الجيلاتين المستخرج من عظام الحيوانات، لذلك ينصح النباتيون باستبدال هذا الدواء.
5- يعتبر مكمل سنتروم من المكملات الغذائية التي لا تصلح لمرضى التهابات الأعصاب لاحتوائه على فيتامين ب 1 بنسبة قليلة ولذلك ينصح بتناول دواء آخر يحتوي على فيتامين ب 12 بكمية أكبر.
6- يحتوي المكمل أيضًا على كمية من زيت النخيل المهدرج الذي يساعد في زيادة مستوى الكوليسترول في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب المؤدية إلى الوفاة.
تحذير مركز
هناك عدد من الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام سنتروم، وهي
1- الآثار الشائعة الحدوث
خلل في حركة الأمعاء.
وجود صداع مستمر.
اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك.
2-الآثار التي تنتج عن الإفراط في تناوله
عدم القدرة على تذوق أي طعام.
آلام شديدة في المعدة قد تتطلب غسل الأمعاء.
الشعور الدائم بالعطش رغم شرب الكثير من الماء.
ألم في فقرات أسفل الظهر.
بقع حمراء في البول.
خلل في الدورة الشهرية.
يؤثر سلبًا على الشعر ويتساقط بكميات كبيرة.
تحدث بعض التشنجات.
كثرة النوم.
براز أسود.
فقدان الوزن السريع.
3- الآثار نادرة
تكرار التبول أكثر من مرة في نفس الوقت.
عدم القدرة على التنفس بسهولة.
قلة القوة العضلية بالجسم.
التوتر والقلق المستمر.
نزيف في المعدة.
تغيرات في الأسنان.
اضطرابات ضربات القلب الشديدة.
يستخدم حبوب سنتروم
تختلف استخدامات حبوب سنتروم باختلاف النوع والعمر والجنس المستهدفين أيضًا. نجد أن ما يتم توجيهه للرجال ليس موجهًا للنساء والأطفال، ولكن غالبًا ما تشترك معظم أنواع أقراص Centrum في الاستخدامات التالية
1- تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات الزائدة عن المعدل الطبيعي إذا احتاجها الجسم.
2- علاج ومنع انخفاض مستوى الفيتامينات لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية، أو عدم الحصول على احتياجاتهم اليومية من الغذاء، أو نتيجة الأمراض والأدوية، أو فقدان الشهية.
5- الحفاظ على نمو صحي وطبيعي.
6- حل مشاكل النمو الناتجة عن نقص الفيتامينات.
7- دعم الجهاز المناعي لمحاربة العدوى.
8- مشاكل وضعف الأعصاب وخاصة المحيطية.
9- فقدان التركيز.
10- الإجهاد والتعب.
11- حالات تساقط الشعر.
12- بعد العمليات الجراحية.
13- حماية الجسم من الجذور الحرة.
14- دعم صحة كبار السن والرياضيين.
15-يساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
16- دعم صحة العظام ومنع الهشاشة والكسور.
17- الوقاية من فقر الدم والتهاب الأعصاب.
فوائد سنتروم
1- يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات ومنها الزنك والسيلينيوم وفيتامين ب.
2- الحفاظ على الخلايا العصبية.
3- تقوية جهاز المناعة لاحتوائه على النحاس والزنك مما يقي الجسم من الأمراض.
4- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض المختلفة.
5- مفيد لتحسين التمثيل الغذائي
6- الحفاظ على الجهاز التناسلي وتقوية الأوعية الدموية.
7- يساعد في علاج فقر الدم لاحتوائه على نسب جيدة من الحديد وحمض الفوليك.
8- يجب على الحامل استشارة الطبيب قبل تناولها حتى لا تتعرض لأية أضرار مثل الأدوية المضادة للتخثر مثل الوارفارين وليفودوبا.
9- محاربة الجذور الحرة في الجسم مما يحمي الجسم من الأمراض ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
10- تحسين وظائف الجسم بشكل عام.
11- تقليل فرص الإصابة بالسرطان.
12- حماية شبكية العين من الأمراض.
13- المحافظة على صحة العظام وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية.
14- يساعد في نمو الطفل ويدعم عمليات التعلم والتفكير ويقوي الحواس ويزيد من تفاعله.
15-يساعد في التخلص من مشاكل الشعر والجلد والأظافر من خلال توفير العناصر والفيتامينات اللازمة للجسم
الفرق بين Centrum و Centrum Silver
1- قد نرى أن هذين المنتجين متشابهان، إلا أنهما منتجان لخدمة أشخاص مختلفين.
2- تم تصميم منتج Centrum العادي للكبار. يمكن للبالغين والشباب حتى سن 50 عامًا تناول هذا المنتج. يوفر Centrum Regular يوفر الفيتامينات والمعادن الهامة بكميات معتدلة.
3- من ناحية أخرى، تم تصميم Centrum Silver خصيصًا لتلبية الاحتياجات الغذائية للبالغين الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فما فوق. كما تعلم، مع تقدمك في العمر، تتغير أيضًا احتياجاتك الفسيولوجية.
4- لذلك، تم تصميم Centrum Silver لكبار السن (فوق 50 عامًا) للتكيف مع هذه التغيرات الفسيولوجية بالإضافة إلى استخدام المآخذ المرجعية الغذائية الموصى بها (DRIs).