أعشاب القولون مفيدة في علاج الآلام التي تحدث في القولون والتخلص من القولون العصبي وأعراضه المزعجة، وكل ذلك نقدمه لكم في هذا الموضوع.
أعشاب القولون
شاي النعناع
النعناع من أشهر الأعشاب في علاج أعراض القولون. يعمل على استرخاء الجهاز الهضمي وإرخاء عضلاته وعلاج مشاكله المختلفة كالمغص والانتفاخ والغازات والتقلصات المعوية.
شاي اليانسون
يستخدم اليانسون منذ فترة طويلة في علاج العديد من المشاكل الصحية، خاصة مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة، لما له من خصائص مهدئة.
شاي الشمر
شاي الشمر علاج يستخدم لطرد الغازات والتخلص من انتفاخات البطن واضطرابات الأمعاء وإرخاء عضلات الأمعاء وعلاج الإمساك.
شاي البابونج
البابونج هو أحد الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من الحالات الطبية. أجريت دراسة أظهرت نتائجها أن البابونج له خصائص مضادة للالتهابات ذات تأثير قوي، كما أنه يساهم في إرخاء عضلات الأمعاء وعلاج الاضطرابات المعوية وطرد الغازات.
ما هو القولون
الأمعاء الغليظة هي أحد هذه الأعضاء التي تلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم من خلال البكتيريا الموجودة بأعداد متوازنة في القولون، والتي تقوم بتفتيت المواد المتبقية من عملية الهضم، كما تمتص الماء من هذه المواد وتشكل البراز وتتخلص منه. تخلص من النفايات. من الناحية التشريحية، ينقسم القولون إلى عدة أجزاء، يتميز القولون عن الأمعاء الدقيقة بوجود خطوط القولون والقباب، ومعظم أقسام القولون ثابتة، باستثناء القولون المستعرض والقولون السيني. يلعب القولون دورًا محوريًا في عملية الهضم عند الإنسان، لذلك ينصح خبراء الصحة بالاهتمام بسلامته باتباع نظام غذائي متوازن، واتخاذ بعض الخطوات البسيطة لتجنب العواقب الوخيمة. شرائط القولون هي ثلاث حزم من الألياف الطولية تقع على طول القولون بأكمله وتمثل ألياف العضلات الطولية الخارجية للقولون. تحدث تقلصات القولون بسبب تقلصات العضلة الدائرية الداخلية للقولون.
الزنجبيل لآلام المعدة والقولون
الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج آلام البطن، ويعمل على علاج الانتفاخ، وذلك لاحتواء الزنجبيل على مواد نفاذة مفيدة في علاج التهاب المعدة. كما أن للزنجبيل القدرة على تطهير الأمعاء، حيث يمكنك إضافة القليل من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء المغلي ثم تغطيته لمدة خمس دقائق وتناوله محلى بالعسل وإضافة القليل من عصير الليمون إليه.
أعشاب لمرض القولون العصبي
- يحتوي البابونج على نسبة عالية من الفيتامينات التي تقلل من التقلصات والتهاب القولون العصبي، حيث تساعد على تعزيز صحة الجسم.
- يعالج الزنجبيل الانتفاخ والالتهابات ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات.
- تحتوي بذور الشمر على نسبة كبيرة من الفيتامينات وخصائص أخرى تعمل على علاج تقلصات القولون العصبي والالتهابات، لذلك ينصح بتناولها في حالات القولون العصبي.
- النعناع من أفضل الأعشاب المستخدمة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل التقلصات والانتفاخ والإسهال، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
القولون يتكون من أربعة أجزاء
تلعب الأمعاء الدقيقة دورًا رئيسيًا في امتصاص العناصر الغذائية من الطعام، بينما تلعب الأمعاء الغليظة دور تخزين الفضلات، واستعادة الماء والحفاظ على توازنه في الجسم، وامتصاص بعض الفيتامينات مثل فيتامين ك.
- القولون تنازلي
- القولون الصاعد
- القولون المستعرض
- القولون السيني.
متلازمة القولون العصبي
تشمل أعراض القولون العصبي آلام في البطن وتشنجات. زيادة الغازات. انتفاخ البطن والإسهال المتناوب أو الإمساك. وجود مخاط في البراز
متلازمة القولون العصبي
- ألم المعدة
- تشنج
- تورم
- غازات
- إسهال
- طاب مساؤك
أسباب القولون الهضمي
- الأكل الخاطئ لأكثر من يوم
- إذا تناول الإنسان الكثير من الفاصوليا أو البقوليات بشكل عام، فإنه يتسبب في تكون الغازات، وهو أحد أعراض القولون الهضمي.
- الإفراط في شرب القهوة، أو الاستهلاك المتكرر للأطعمة الحارة، كل هذه الممارسات تهيج وتلهب القولون. الإصابة بالبكتيريا والطفيليات وهذه الطفيليات.
أعراض لا تتعلق بالأمعاء
- الأيدي ترتجف وباردة ورطبة.
- يعاني من آلام في الظهر.
- ألم أثناء الحيض.
- يمرض
- – صداع.
- وجود اضطرابات في النوم.
- الشعور بألم في العضلات. زيادة وتيرة التبول. رائحة الفم الكريهة.
- الشعور بخفقان القلب.
- اسهال حاد؛
- الإصابة بالبواسير.
- عدم تحمل الطعام. قد تزيد أنواع معينة من الأطعمة من شدة أعراض القولون العصبي لدى بعض المرضى.
- المعاناة من سوء التغذية.
- انحشار البراز في القولون نتيجة الإمساك، واستمراره لفترات طويلة.
- المعاناة من مشاكل في المثانة.
- تحدث المضاعفات أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة الحامل أو نتيجة الضغط الذي يؤثر على الجنين على الأمعاء مما يزيد من مخاطر حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي.