أنواع فاكهة الكسترد في هذا المقال سنتحدث عن أهم أنواع فاكهة الكسترد، وفوائدها وأضرارها، وما هي فوائدها للشعر.
أنواع فاكهة الكسترد
كريم قلب الثور
الشجرة كبيرة الحجم، يصل ارتفاعها إلى حوالي 20 قدمًا، ونموها غير منتظم، وتكون شديدة البرودة، وتتساقط معظم أوراقها في الشتاء، والفاكهة كبيرة الحجم، وتزن حوالي 2 رطل كروية أو على شكل قلب، سطحه أملس، واللب أبيض وأقل حلاوة من الكريمة المحلية أو الهندية وله الكثير من البذور السوداء.
كريم هندي
الشجرة صغيرة الحجم لكنها أكبر من شجرة الكريما البلدية وهي تناسب الطقس المعتدل لذا يمكن زراعتها المناطق الساحلية الشمالية لمصر بشرط أن تكون الرطوبة معتدلة حيث ارتفاع الرطوبة والبرد الطقس يمنع نضج الثمار. الأوراق على شكل قلب مخملية الملمس، خاصة على السطح السفلي بسبب وجود الزغب عليها، الثمرة كبيرة الحجم، مستديرة أو بيضاوية الشكل، خضراء فاتحة، الفصوص غير واضحة على سطح الثمرة في شكل بصمات الأصابع، تكون البذور سوداء اللون تشبه بذور الفاصوليا.
قشطة بلدى
أكثر أنواع الكريمات شيوعًا في مصر ويمكن أن يتحمل الطقس الحار والجاف مثل صعيد مصر، لكنه لا يتحمل البرد. كما أنها تحمل أراضٍ كلسية، لكن ثمارها جيدة، والأشجار صغيرة الحجم، والأوراق عبارة عن رماح صغيرة – الثمار صغيرة، يبلغ قطرها حوالي 7-9 سم، كروية، بيضاوية أو على شكل قلب، صفراء -أخضر، والسطح مفصص بشكل واضح. الأخرى.
جبنة الكريمة
هجين بين الكريمة البلدية والهندي، الشجرة القوية النمو أكبر حجماً من شجرة الكريمة البلدية، الثمرة كبيرة الحجم وأقل فصوصاً من ثمرة الكريمة البلدية، اللحم حلو المذاق، البذور قليلة نسبيًا، والمحصول وفير.
فوائد فاكهة الكسترد
يمنع هشاشة العظام
تحتوي ثمرة القشطة على الكالسيوم والفوسفور، وهي عناصر مفيدة لتقوية العظام وتساعد على الوقاية من هشاشة العظام. تحتوي فاكهة القشطة على نسبة عالية من الفركتوز، وهو سكر بسيط، كونها مصدر طبيعي جيد للكربوهيدرات، يمكن أن تجعلك تشعر بالتجدد والطاقة والحيوية. هذه الفاكهة تزيد من القدرة على التحمل بسبب محتواها من فيتامين سي.
قتل الخلايا السرطانية
أثبتت الأبحاث أن أوراق فاكهة الكسترد فعالة جدًا في قتل 12 نوعًا من الخلايا السرطانية، وبالتالي تمنع سرطان القولون والثدي والبروستاتا والرئة والبنكرياس. على عكس العلاج الكيميائي، الذي يهاجم الخلايا السرطانية دون أي آثار جانبية مثل الغثيان وفقدان الوزن وتساقط الشعر وما إلى ذلك، فهو أكثر فعالية بـ 10000 مرة من العلاج الكيميائي ويبطئ نمو الخلايا السرطانية.
لهذا الغرض، يمكنك غلي 10 أوراق من فاكهة القشطة في ثلاثة أكواب من الماء حتى يصل الماء إلى كوب واحد. يجب إعطاء مرضى السرطان هذا الشراب مرتين في اليوم لمدة أسبوعين للحصول على نتائج ملحوظة. تحتوي الفاكهة على الأسيتوجينينات ananasios التي توقف نمو الخلايا التالفة قبل أن تصبح سرطانية وهي مفيدة بشكل خاص في مكافحة سرطان الثدي وترك الخلايا طبيعية.
علاج الإسهال عند الأطفال
فاكهة القشطة فعالة جدا في علاج البواسير. عند عصر الفاكهة، استخرج كوبًا واحدًا على الأقل من الماء واشربه مرتين يوميًا في الصباح وبعد الظهر لتوفير الراحة. في حالة إسهال الرضيع، يجب إعطاء الطفل 2-3 ملاعق كبيرة من الماء للرضع.
جيد لصحة القلب
تعمل ثمرة الكريم كعنصر جيد لمنع تلف الأعصاب. يعمل فيتامين ب 1 على تسريع عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية ويمنع الاضطرابات العصبية. كما أنه يحتوي على فيتامين ب 2 وهو أمر حيوي لإنتاج الطاقة في الجسم وتخزين الدهون وتحسين عمل الجهاز العصبي.
يخفف الإمساك
ثمار فاكهة القشطة غنية بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان وتخفف من الإمساك بالإضافة إلى البراز الرخو وتسهل التخلص من البراز في الجسم.
تعزيز النوم
تحتوي فاكهة القشطة على مادة كيميائية تسمى التربتوفان تعزز النعاس والاسترخاء. وبالتالي، فهو مفيد في تعزيز النوم. غالبًا ما تستخدم روائح ثمار الكريم في العلاج بالروائح التي تمكنك من التحكم في ضغط الدم.
علاج التهابات المسالك البولية
بسبب المحتوى الرطوبي العالي لفاكهة الكسترد فهي فعالة في علاج ومنع التهاب المسالك البولية والتهاب الإحليل. عند تناول عصير الفاكهة، يمكنك تناوله عن طريق الفم لعلاج التهاب الإحليل وأمراض القلب.
مدر طبيعي للبول
تحتوي هذه الفاكهة على حوالي 84٪ ماء مما يساعد في ترطيب الجسم. يعمل كمدر للبول ويساعدك على التخلص من احتباس الماء وعلاج الوذمة.
آثار جانبية كريم الفاكهة
على الرغم من فوائده العديدة إلا أن له بعض الآثار الجانبية ومنها
كما أنه قد يسبب تلفًا خطيرًا في الكبد والكلى، لذلك لا ينصح به لمن يعانون من مشاكل صحية في الكبد أو الكلى.
قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى إلحاق ضرر كبير بالأعصاب، خاصة لمن يعانون بالدرجة الأولى من مرض باركنسون، حيث قد يؤدي إلى تفاقم حالتهم، لذلك لا ينصح به لمن يعانون منه.
كما يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية باستشارة الطبيب قبل تناولها، حيث إنها قد تشكل خطراً على صحتهم
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بشكل خاص، وبشكل عام أولئك الذين يتناولون أدوية لعلاج ضغط الدم.
وأيضًا الأشخاص المصابون بأي نوع من أنواع مرض السكري.
بالإضافة إلى النساء الحوامل، لا تتناوله دون استشارة الطبيب.
وأخيراً من تعتمد على الرضاعة لتغذية طفلها
فوائد فاكهة الكسترد للشعر
يحمي الشعر من التساقط ويعزز نموه. تعتبر هذه الفاكهة من المصادر الغنية بالمعادن والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الشعر، وتناولها يحفز الشعر باستمرار على النمو ويحد من تساقطه، ومن العناصر التي تحتويها ثمرة الكريم الحديد الذي يحسن الدورة الدموية فيها. فروة الرأس.
يقضي على القمل وحشرات الرأس عن طريق هرس لب القشدة وإضافة القليل من الأرز وبضع قطرات من زيت جوز الهند إليه. بعد مزج المكونات، يوضع الخليط على فروة الرأس ويترك لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم يغسل الشعر ويمشط.
يرطب الشعر، ويمنحه النعومة واللمعان، ويزيد من صحته وقوته، وذلك بتزييت الشعر بزيت بذور الكريم.
يقلل من ظهور الشيب المبكر لأن ثمرة الكريم تحتوي على النحاس ومضادات الأكسدة. ينتج النحاس مادة الميلانين التي تعطي لونًا للشعر، بينما تحمي مضادات الأكسدة الشعر من الجذور الحرة التي تسبب الشيب المبكر.
يعالج فروة الرأس من الالتهابات والقشرة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تتحكم في إنتاج الزيت في فروة الرأس، مما يخلصها من قشرة الرأس.