اضرار العسل بالعين في هذا المقال سنتحدث عن اضرار العسل بالعين، فوائد العسل، القيمة الغذائية للعسل وفوائده للعين.
الآثار الجانبية للعسل
إن وضع العسل موضعياً داخل العين يخفف التهيج أو الالتهاب بداخلها أحياناً، لكن استخدامه داخل منطقة العين يسبب أضراراً مختلفة تؤثر على مجال الرؤية فيها أيضاً.
قد يكون للعسل آثار سلبية على العين، حيث أنه أحد أسباب حروق العين والتهابات منطقة العين عند استخدامه لعلاج مشكلة في منطقة العين. في بعض الأحيان قد يسبب العسل ابيضاض العين أو العمى، حيث أن فطر “Trichophyton” الموجود في العسل قد يجد في العين بيئة مناسبة للنمو بداخله مما يسبب هذه الأمراض.
قد يعرض العين لمواد غريبة قد لا تكون مناسبة لبيئة العين المعقمة، مما يسبب تهيجًا وتهيجًا للعين بسبب التعرض السابق للعين.
تعتبر العين من أكثر المناطق حساسية في جسم الإنسان، لذا فإن استخدام العسل والماء مباشرة داخل العين يعرضها للعدوى والحساسية، لأن العسل والماء ليسا معقمين بدرجة كافية.
ما هي فوائد استخدام العسل للعيون
هناك العديد من الفوائد لاستخدام العسل للعيون، منها
علاج أمراض العيون
إن خصائص العسل المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات إلى جانب قدرته على التهدئة تجعله علاجًا فعالًا بشكل مدهش للعديد من أمراض العيون. طريقة استخدامه هي مزجها بقطرات من محلول ملحي وتطبيق الخليط موضعيًا على العين بعد استشارة الطبيب. من أهم أمراض العيون التي يعالجها ما يلي
– ينعش العيون المتعبة
يساعد العسل في تخفيف إجهاد العين الناتج عن التعب الناتج عن الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر، لذلك يمكن وضع العسل على الجفون المغلقة، وأخذ قسط من الراحة، وبعد مرور حوالي نصف ساعة، اغسلها بالماء البارد.
التهاب القرنية والملتحمة
تميل هذه الحالة المزمنة إلى الظهور مع ظهور الحساسية الموسمية. قرح القرنية التي تظهر على سطح الطبقة الخارجية للعين. يمكن للعسل أن يقاوم الالتهابات التي قد تسبب القرحة، كما أنه يسرع من التئام القرحة نفسها.
التهاب الجفن
يعالج جفاف العين
تُعرَّف العين الجافة بأنها حالة تحدث عندما لا تستطيع العين توفير الكمية المطلوبة من الدموع اللازمة لترطيبها. عادة ما يصاحب جفاف العين مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك الألم والحكة واحمرار العين وعدم وضوح الرؤية. يمكن علاج هذه الحالة بسهولة بمساعدة العسل عن طريق عمل غسول. عيون مع العسل والماء الدافئ وتغسل العيون جيدا كل يوم كل ليلة
– يمنع التنكس البقعي
مع تقدم العمر، تصبح الرؤية أضعف وأكثر ضبابية. هذه الرؤية غير الواضحة مرتبطة بالتنكس البقعي الذي يمكن الوقاية منه بسهولة بمساعدة العسل المليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة عضلات العين.
يحمي العيون من المياه الزرقاء
وهي حالة تحدث عند تجمع السوائل في مقدمة العين، وهذا التراكم يزيد من ضغط العين، ويمكن أن يؤدي إلى تلف دائم في الأعصاب البصرية، مما يؤدي إلى فقدان البصر، وقد أشارت عدة دراسات إلى أن استخدام العسل للعين يقلل بانتظام من احتمالية الإصابة بهذا المرض. بنسبة 50٪.
– يقلل تجاعيد العين
العسل خيار رائع لتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العينين، وذلك بوضعه على العين المغلقة، وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ.
– يحافظ على رؤية جيدة
العسل مصدر غني بمضادات الأكسدة ويحتوي أيضًا على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل الزنك الضروري لعمل الأعصاب البصرية بشكل سليم. يحافظ الاستخدام المنتظم لقطرات العين التي تحتوي على العسل على رؤية صحية.
– يعالج التهاب الملتحمة
تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم العين الوردية، وهي أكثر انتشارًا عند الأطفال الصغار، كما تسبب تهيجًا وحكة في العين أيضًا. أشارت العديد من الدراسات إلى أن قطرات عسل العين تعالج التهاب الملتحمة بشكل فعال.
يحسن أكسدة بروتين العدسة
سواء تمت إضافته إلى الطعام أو استخدامه كغسول للعين، يمكن أن يؤدي استخدامه المنتظم إلى تحسين أكسدة بروتين العدسة في العين، مما يوفر رؤية جيدة وطويلة الأمد.
يعمل كمنشط للعصب البصري
يمكن أن يعمل العسل أيضًا كمنشط للعصب البصري يساعد على زيادة إنتاج أكسيد النيتريك المطلوب لتدفق الدم بكفاءة إلى الأعصاب البصرية.
القيم الغذائية لعسل النحل
تحتوي ملعقة عسل على ما يلي
– 17.3 جرام سكر
– 64 سعرة حرارية
– 31.3٪ جلوكوز
– 38.2٪ سكر الفواكه
– 17.2٪ ماء.
يحتوي العسل أيضًا على مضادات الأكسدة والحديد والكالسيوم والفوسفات والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
فوائد العسل للنوم
يؤدي العسل إلى زيادة مستوى هرمون الأنسولين ويعمل على تعزيز إفراز الناقل العصبي السيروتونين مما يحسن المزاج والشعور بالسعادة.
يقول الدكتور رينيه فيسك، أخصائي التغذية في مستشفى سياتل ساتون، شيكاغو، الولايات المتحدة الأمريكية، إن الجسم يحول السيروتونين إلى هرمون الميلاتونين، الذي يعمل على إطالة مدته وتحسين جودته. بالإضافة إلى ذلك.
يحتوي العسل على عدد من الأحماض الأمينية التي يتم تحويلها إلى مادة السيروتونين ثم إلى الميلاتونين المسؤول عن تنظيم دورات النوم والاستيقاظ.
فوائد العسل للذاكرة
يحتوي العسل على حزمة من مضادات الأكسدة التي تمنع تلف خلايا الدماغ وفقدانها، وأظهرت دراسة نشرت عام 2011 في مجلة سن اليأس أن تناول ملعقة من العسل يوميًا (20 جرامًا) يمكن أن يعزز الذاكرة لدى النساء اللواتي دخلن سن اليأس مقارنة بأولئك اللائي دخلن سن اليأس. دخلت سن اليأس. استخدموا العلاج الهرموني.
يبدو أن العسل يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، وإذا أخذنا كلام الدكتور برينكي فإن هذا من شأنه أن يدعم صحة الدماغ لأن الأخير يحتاج إلى الكالسيوم من أجل تعزيز القدرة على التفكير السليم واتخاذ القرارات الحاسمة.