الآثار الجانبية لزيت بذور العنب وفوائد زيت بذور العنب للبشرة الدهنية
الآثار الجانبية لزيت بذور العنب
على الرغم من أن زيت بذور العنب يعتبر مفيدًا وصحيًا بشكل عام، إلا أنه يجب تناوله باعتدال، كما هو الحال مع أي زيت آخر. يمكن أن توفر كمية صغيرة من زيت بذور العنب، حوالي ملعقة واحدة، ما يقرب من 120 سعرًا حراريًا، لذا فإن الاستهلاك الزائد منه يزيد من خطر الإصابة بحالات صحية مثل
بدانة.
-مريض بالسكر.
مرض قلبي.
– ارتفاع ضغط الدم.
هجوم الدماغ.
أنواع معينة من السرطان.
وعلى الرغم من ذلك فإن هذه الآثار الجانبية لا تقتصر على زيت بذور العنب فقط، بل يمكن أن تحدث مع الاستهلاك المفرط لأي زيوت أو دهون أخرى، حيث توجد بعض الدراسات التي أثارت الخوف من زيادة خطر الإصابة بالسرطان عند تناول بذور العنب. الزيت، نظرًا لأنه قد يحتوي على عناصر معينة تعرف باسم (الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات) أو (الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات) التي أدت إلى الإصابة بالسرطان في الحيوانات، فمن الجدير بالذكر أنه تم العثور على الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات في العديد من أنواع الزيوت الأخرى أيضًا.
يحتاج زيت بذور العنب أيضًا إلى التخزين في الثلاجة، حيث يمكن أن يفسد أو يصبح غير صالح للاستخدام بسرعة كبيرة، لذلك من الأفضل التخلص من زيت بذور العنب عندما تصبح كريهة الرائحة أو مذاقها مر.
فوائد زيت بذور العنب للبشرة الدهنية
– يقلل من إفرازات الدهون
يعمل زيت بذور العنب على تقليل إفرازات البشرة الدهنية، حيث يعيد التوازن للبشرة ويمنع توسع مسامها، وبالتالي تحصل على بشرة ناعمة وحريرية.
– يعالج البثور وحب الشباب
بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات وغناه بحمض اللينوليك الذي يقوي أغشية الخلايا ويحفز التئام جروح الجلد، يعالج زيت بذور العنب البشرة الدهنية بحب الشباب والبثور والالتهابات، ويعقم مسام الجلد.
– يحارب شيخوخة البشرة
البشرة الدهنية، مثل أنواع البشرة الأخرى، عرضة للشيخوخة والترهل، وإن كان ذلك بدرجة أقل. لذلك فإن زيت بذور العنب يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة في الجلد.
– يرطب البشرة ويمنحها النضارة
يمنع زيت بذور العنب البشرة الدهنية من الجفاف ويعيد لها الرطوبة ويعطيها نضارة ومظهر حيوي.
كيفية استخدام بذور العنب للبشرة
هناك أكثر من طريقة لاستخدام زيت بذور العنب على بشرتك، منها
دلكي بشرتك بعدة قطرات منه قبل النوم.
أضف قطرات منه إلى كريمات الوجه والجسم للحفاظ على رطوبة بشرتك.
ضعي كمية وفيرة على بشرتك كقناع مرطب.
استخدميه مع الزيوت الأساسية، مثل اللافندر، لتجعل بشرتك ناعمة.
يمكنك أيضًا تسخين القليل من زيت بذور العنب وتدليك يديك به لتنعيمهما.
طرق استخلاص زيت بذور العنب
هناك طرق عديدة لاستخراج زيت بذور العنب منها
ضغط الباردة
تتعرض بذور العنب لعمليات العصر الباردة الحديثة ؛ لإنتاج زيت بذور العنب المعصور على البارد والذي يتميز برائحته الأصلية وطعمه وقيمته الغذائية والعديد من الفوائد الأخرى.
المذيبات الكيميائية
حيث تستخدم المذيبات الكيماوية مثل الهكسان ثم يتم استخلاص الزيت من البذور. من خلال إجراء عملية طويلة تعتمد على تسخين الزيت عند درجات حرارة عالية ضمن حدود معينة ؛ لأن ارتفاع درجة الحرارة يحول الدهون الموجودة في زيت بذور العنب إلى دهون ضارة، وبالتالي يتغير التركيب الجزيئي للزيت، ويصبح ضارًا جدًا.