اضرار عشبة الجنسنغ و ماهي اضرار الجنسنغ للرجال و اهم اضرار الجنسنغ للرجال وذلك كله من خلال هذه السطور التالية.
الآثار الجانبية للجينسنغ
يعتبر الجينسنغ غير آمن عند تناوله عن طريق الفم على المدى الطويل، أي لمدة تزيد عن 6 أشهر، ويعتقد الباحثون أن الجينسنغ يمكن أن يكون له بعض التأثيرات الشبيهة بالهرمونات التي قد تكون ضارة مع الاستخدام الطويل، والأرق هو الأكثر شيوعًا جانب من التأثير، بينما تشمل الآثار الأقل شيوعًا مشاكل الدورة الشهرية، وحنان الثدي، وزيادة معدل ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه، والصداع، وفقدان الشهية، والحكة، وتغيرات المزاج، والإسهال، والنزيف المهبلي، والدوخة، وغيرها من الآثار الجانبية غير الشائعة مثل مثل طفح H و / أو متلازمة ستيفنز جونسون، تلف الكبد، تفاعلات حساسية شديدة. يجب توخي الحذر عند استخدامه في الحالات التالية
الحمل والرضاعة.
الرضع والأطفال.
أمراض المناعة الذاتية مثل التصلب، الذئبة، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
– حالات النزيف.
أمراض القلب والأوعية الدموية.
– مريض بالسكر.
الحالات الحساسة للهرمونات مثل سرطان الثدي، وسرطان المبيض، وسرطان الرحم، وانتباذ بطانة الرحم، أو الأورام الليفية الرحمية.
مشاكل النوم أو الأرق.
حالات زراعة الأعضاء.
الفصام أو الاضطراب العقلي.
آثار حبوب الجنسنغ على النساء الحوامل
يعتبر الجينسنغ آمنًا بالنسبة لمعظم الأفراد غير الحوامل عند تناوله على المدى القصير، ولكن يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية. خاصة في حالة المرأة الحامل على النحو التالي
قد يؤثر الجينسنغ على النساء الحوامل المصابات بالإسهال ومشاكل في المعدة.
يسبب الجينسنغ للحامل مشاكل واضطرابات في النوم بالإضافة إلى الصداع والعصبية.
في بعض الحالات، يتسبب الجينسنغ، وخاصة بكميات كبيرة، في حدوث نزيف مهبلي عند النساء الحوامل، مما يعني زيادة خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.
الآثار الجانبية للجينسنغ لزيادة الوزن
– تعمل حبوب الجنسنغ كمثبط طبيعي للشهية وهذا سيف ذو حدين قد يفيد في حالة النحافة ولكنه قد يؤدي إلى السمنة.
الجينسنغ يفتح الشهية، وبالتالي يزيد الوزن لمن يعانون من النحافة المفرطة، ولكنه قد يسبب أيضًا زيادة غير طبيعية في الوزن.
تؤدي حبوب الجنسنغ إلى تراكم الدهون في جسم الإنسان إذا تم تناولها بطريقة غير منظمة.
الآثار الجانبية لحبوب الجنسنغ للمرأة
للجينسنغ فوائد متعددة للصحة، لكنها قد تختلف بالنسبة للنساء لأن المكمل الغذائي يتلاعب ببعض هرموناتهن.
قد تعاني النساء اللواتي يستخدمن الجينسنغ بانتظام من تغيرات في الدورة الشهرية.
– في بعض الدراسات، تم الربط بين الاستهلاك المفرط للجينسنغ وسرطان الثدي والرحم، لاحتوائه على نسب كبيرة من الهرمونات.
كيفية استخدام الجينسنغ
يستخدم نبات الجينسنغ كمشروب ينقع في الماء ثم يترك ليبرد ثم يحفظ في الثلاجة.
يمكن تجفيفه وطحنه ثم استخدامه.
يستخدم مع الشاي مما يضفي عليه نكهة جميلة ويزيد من فوائده.
يمكن استخدامه عن طريق المضغ ومضغ جذر صغير ثم البلع أو التخلص منه.
أجزاء من عشبة الجنسنغ المستخدمة
تتكون عشبة الجنسنغ من جذور وأوراق، والجزء المستخدم والمفيد للجسم هو الجذور التي تتشابه في تكوينها مع جسم الإنسان، فهي لها أيد وأرجل مثل الإنسان.
التداخل مع الأدوية والأعشاب
يتفاعل الجنسنغ مع العديد من الأدوية وقد يؤثر على امتصاصها وطريقة عملها، مما قد يسبب مشاكل خطيرة وخطيرة. مثل
الوارفارين
أدوية السكري والأنسولين.
– أدوية لتنظيم معدل ضربات القلب.
بعض أنواع أدوية الاكتئاب والعلاجات الهرمونية.
كما وجد أن تناول الجينسنغ مع الكحول أو مصادر الكافيين مثل القهوة لفترة طويلة قد يؤدي إلى مشاكل صحية ويؤثر على عمل القلب.
الجرعة الآمنة
وبحسب ما نشره مركز البحوث العلاجية حول الجرعات المناسبة من الجنسنج الواجب تناولها يومياً فهي كالآتي
1- الجنسنج الفموي
هذه هي أهم الجرعات
لعلاج مرضى السكر من النوع 2 200 مجم يومياً.
لعلاج الضعف الجنسي 900 مجم من الجنسنج ثلاث مرات يومياً.
2- الجينسنغ عن طريق وضعه على الجلد
لعلاج مشكلة سرعة القذف من خلال الكريمات التي تحتوي على الجنسنغ، يتم دهنه على رأس القضيب لمدة ساعة قبل الجماع ثم غسله قبل الجماع.
فوائد الجينسنغ للسرطان
أثبتت دراسة أجريت على عشبة الجنسنغ أنه عند تناولها في الوريد، فإنها تتوقف وتبطئ نمو أي خلايا سرطانية قد تصيب الرئة.
لذلك أظهرت دراسة أجريت في الصين على بعض المرضى أن من تناولوه لمرضى سرطان الثدي قد يؤدي إلى انخفاضه وتقليل مخاطر الوفاة من هذا المرض.
كشفت العديد من الدراسات أهمية الجينسنغ كعلاج طبيعي للسرطان، منها
– سرطان المبيض.
– سرطان الثدي.
– سرطان الجلد.
– سرطان الرئة.
– سرطان الكبد.