في هذا المقال سنتحدث عن أضرار عبق الأعشاب واستخداماتها وفوائدها وقيمتها الغذائية.
الآثار الجانبية للأعشاب العطرية
على الرغم من الفوائد العديدة للعشب المعطر إلا أنه له أيضًا أضرار، وللعشب عبق آثار جانبية على الصحة، من أهمها
1. الحمل والرضاعة
يجب تجنب استخدام النباتات أثناء الحمل والرضاعة لأنه لا توجد معلومات موثقة كافية حول سلامتها إذا كانت المرأة حاملاً أو مرضعة.
تحتوي العشبة العطرية على مواد كيميائية تساعد في تقليل تخثر الدم، لذلك يحذر الأطباء من تناولها للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
2. اضطرابات النزيف
قد يزيد نبات العطور من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف، وذلك لاحتوائه على مواد كيميائية معينة قد تبطئ عملية تخثر الدم.
3. الجراحة
قد يتسبب تناول العلاج بالروائح في حدوث نزيف إضافي أثناء الجراحة أو بعدها، حيث يحتوي على بعض المواد الكيميائية التي قد تبطئ تخثر الدم، لذلك يجب إيقافه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المخطط لها.
4. تقليل تخثر الدم
تحتوي العشبة العطرية على مواد كيميائية تساعد في تقليل تخثر الدم، لذلك يحذر الأطباء من تناولها للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
لا يمكن للمرأة الحامل تناول هذه العشبة العطرية أثناء الحمل لأنها غير آمنة، ولكن يمكن تناولها ظاهريًا ككريم لعلاج الجلد المترهل.
فوائد عطرة
- عشب يقوي جهاز المناعة في جسم الانسان.
تساعد هذه الأعشاب في السيطرة على معدل السكر في الدم، لذلك ينصح مرضى السكر بتناول هذه الأعشاب بشكل مستمر كل يوم، ولكن يجب أخذ ذلك في الاعتبار مع أدوية السكري المعروفة. - تقلل هذه الأعشاب من ارتفاع ضغط الدم.
تساعد هذه الأعشاب على تهدئة الأعصاب، خاصة إذا تم تناول هذه الأعشاب في الصباح الباكر. - يمكن استخدام هذه العشبة العطرية في العديد من الاستخدامات الجمالية حيث تستخدم كقناع على البشرة لحمايتها من البثور والبثور وتجعل البشرة مشرقة ونضرة. يتم وضع الماء المغلي من الأعشاب العطرية مباشرة على الجلد.
- يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك وعسر الهضم.
- تستخدم هذه الأعشاب لعلاج نزلات البرد ونزلات البرد.
- يقلل من آلام الصداع ويعالج المغص والانتفاخ وآلام المعدة.
- يتخلص الجسم من السموم الزائدة في الجسم عن طريق إفراز هذه السموم في البول لأنها تساعد في إدرار البول.
- يتخلص من الكولسترول الضار الزائد في الدم وبالتالي يقي الإنسان من التعرض لأمراض القلب والشرايين.
فوائد معطرة للبشرة
- تقلل هذه العشبة من ظهور التجاعيد في الجلد، وتزيل حب الشباب، والبقع التي تظهر بسبب الشمس.
- تخفي هذه العشبة آثار الحبوب في جميع أنحاء الجسم، وتعمل على نضارة البشرة وتوحيد لونها وبناءها بالشكل الصحيح.
- تعمل هذه العشبة على تنقية البشرة من الدهون المتراكمة بداخلها، بالإضافة إلى قدرتها على إزالة البثور السوداء من الوجه.
- تساعد هذه العشبة العطرية في شد الجلد المترهل الناتج عن الحمل والولادة وخاصة في منطقة البطن.
فوائد عشب عشب للجسم
- تساعد هذه العشبة العطرية على تقوية جدار المعدة، مما يمنحها المناعة التي تحتاجها، كما تساعد على التخلص من عسر الهضم، وتمنع خلايا المعدة من التعب.
- تساعد العشبة في التخلص من الإسهال الشديد والمغص وآلام الدورة الشهرية والظهر والرقبة والساقين.
- تعمل هذه العشبة على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم بكميات كبيرة.
- يقضي تمامًا على الميكروبات في الجسم، حيث يعمل على تهدئة السعال والبرد.
- يقضي على الصداع بشكل دائم، ويساعد على التخلص من نزلات البرد والرشح والسعال المصاحب لوجود البلغم.
- يساعد على التخلص من الكوليسترول في الجسم.
- يساعد مرضى ارتفاع ضغط الدم على تنظيم حركتهم، ويقلل من العصبية والقلق والتوتر.
- عشبة تقتل الجراثيم في الجسم وتعالج أمراض القلب والكبد.
- يساعد على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.
مكونات عشب معطر
- مركب الفينول.
- المواد العطرية.
- حمض التانين
- مركب التانين.
- مركبات الفلافونويد
- فيتامين سي.
- زيوت عطرية.
- فيتامين ب.
استخدامات النبات المعطر
- تستخدم أزهار أوراق النبات المعطرة في صنع الطعام كنوع من البهارات، كما تصنع منها بعض المشروبات كالشاي، وتستخدم عالميًا بعدة طرق، منها
- تستخدم الأوراق لإضافة نكهة للمشروبات الباردة.
- تضاف الأوراق إلى الأطعمة مثل سلطات الفواكه وغيرها.
- الشاي المعطر مصنوع من الأوراق أو الزهور المجففة. تؤكل الأزهار العطرية ذات المذاق الحلو، أو تُستخدم لتزيين الطعام وإضفاء النكهة عليه.
- الاستخدامات الطبية للنبات المعطر يحتوي النبات العطري على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، وله العديد من الفوائد الطبية، منها
- مهدئ ومضاد للتشنج ومدر للبول.
- علاج البثور وشفاء الالتهابات.
- تقليل التورم وتحسين التئام الجروح. ترطيب البلغم.
- زراعة النباتات العطرية في المنزل
- يزرع معظم الناس نباتات عطرية في المنزل، لأن هذه النباتات تعمل على تنقية الهواء من الميكروبات والجراثيم والبكتيريا.
- بالإضافة إلى أن هذه العشبة لها رائحة عطرية رائعة.
- كما أن الكثير من الناس يزرعون هذه العشبة في المنزل للاستفادة من تزيين الحديقة وفي نفس الوقت الاستفادة من أوراق هذه الأشجار للعديد من الأغراض الطبية المختلفة.