أضرار عشبة الكبر التي نتحدث عنها من خلال هذا المقال مع ذكر أهم الفوائد الصحية والجمالية لعشب الكبر إن وجدت. اتبع الأسطر التالية.

الآثار الجانبية لعشب الكبر

يمكن أن يؤثر تناول عشبة المريمية لمرضى السكر على درجة التحكم في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر، لذلك ينصح بمراقبة مستوياتها بشكل مستمر إذا تم تناولها من قبلهم.
أولئك الذين يخضعون لعملية جراحية، ويأخذون نبات القبار يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم، مما قد يتداخل مع درجة التحكم في مستويات السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها.
يجب عليك التوقف عن تناول عشبة المريمية قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة.
احذر من تناول كميات كبيرة من نبات الكبر، لاحتوائه على كميات كبيرة من الصوديوم، مما يؤدي إلى زيادة احتباس السوائل في الجسم والشعور بالعطش المستمر.
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فعليك تجنب تناول نبات الكبر، لأنه غني بالملح.
يجب أن تتأكد عند شراء نبات الكبر من أنها تظل مغموسة في الماء المالح حتى لا تجف.

فوائد عشبة الكبر

غني بمضادات الأكسدة
يحتوي نبات الكبر على العديد من مضادات الأكسدة وأشهرها مادة الكيرسيتين وهي مركب فعال في محاربة الجذور الحرة وحماية الخلايا وأغشيتها من التلف وبالتالي منع الإصابة بالسرطان والأمراض الجلدية.
يحمي نبات الكبر من الحساسية الموسمية
كما أن نبات الكبر غني بمركبات مضادات الهيستامين، وبالتالي فهي تلعب دورًا في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية والربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.
محاربة فقر الدم
يعالج نبات الكبر فقر الدم لاحتوائه على كمية عالية من الحديد والذي بدوره يشجع على تكوين الهيموجلوبين في الجسم المسؤول عن نقل الأكسجين إلى الخلايا المختلفة. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي مما يزيد من امتصاص الحديد.
نبات الكبر لعظام صحية
هذه العشبة غنية بفيتامين K والكالسيوم والمغنيسيوم، وهي معادن مهمة للحفاظ على سلامة بنية العظام وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام وآلام المفاصل.
تعزيز صحة الجهاز المناعي
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن مستخلصات نبات الكبر لها خصائص مضادة للالتهابات، لاحتوائها على حمض الفوليك الذي يعمل على طرد السموم والجراثيم من الجسم، وتعزيز صحة الجهاز المناعي وحمايته من الأمراض.
الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
يعتبر نبات الكبر مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، مما يساعد على تقليل الإمساك وتليين المعدة وانتفاخ البطن وطرد الغازات غير المرغوب فيها.
مفيد لمرضى السكر
يعتبر نبات الكبر أعشاب مفيدة لمرضى السكر لأنها تحتوي على مواد كيميائية تحافظ على مستويات السكر في الدم وبالتالي تتحكم بشكل فعال في مرض السكري.
يحافظ على بشرة صحية
يساهم هذا النبات في علاج اضطرابات الجلد مثل الاحمرار والتهيج والبثور وحب الشباب، بالإضافة إلى المساعدة في إبطاء عملية الشيخوخة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.
يعزز نمو الشعر
تستخدم نباتات الكبر على نطاق واسع في منتجات العناية بالشعر أيضًا لأنها غنية بفيتامين ب المعروف بتنشيط الدورة الدموية وبالتالي تغذية بصيلات الشعر وإعطائها الكثافة واللمعان، وهو أساس الشعر الصحي.
استخدامات أخرى لداء الفقار
تستخدم ثمار نبات الكبر في تحضير المخللات وتحضير بعض أنواع السلطات والمعكرونة والبيتزا وغيرها من الأطباق، وتستخدم بعض الدول أوراقها في تحضير السلطات مثل اليونانيين.

الفوائد الأخرى لنبات الكبر

تستخدم جذوره كمسكن قوي للآلام. لذلك فهو علاج فعال لالتهابات الجهاز الهضمي، حيث يساهم في إدرار البول، كما أنه يحمي الجسم من تكون رمل المثانة.
تعتبر عشبة البالغين من المقبلات وكذلك ملين للأمعاء، وذلك بسبب غنى أزهارها بالمركبات التي تساهم في فتح الشهية وتحسين عملية الهضم.
علاج قوي لبعض تلك الالتهابات الجلدية مثل الأكزيما، كما أنه فعال في علاج التهاب العين، حيث يتم ذلك من خلال استخدام مغلي هذه العشبة التي تعمل أيضًا على علاج إعتام عدسة العين.
يتم استخدامه لعلاج لدغات الحشرات.
عشبة الكبر تطرد الديدان عند شرب اللحاء المسلوق من جذور تلك العشبة، وتعالج أمراض الكلى، وتعمل أيضًا على توفير الحماية للكبد، بالإضافة إلى أنها تعمل على تنشيط الطحال والكبد.
عشب الكابيلا يعالج تصلب الشرايين، بالإضافة إلى تقوية وتنشيط الدورة الدموية والشعيرات الدموية.
من العلاجات الفعالة لفقر الدم، كما يساهم في التخلص من آلام المفاصل.
تساهم عشبة الكبر في تخليص الرحم من آثار الحيض، وكذلك غسل المهبل وتنقيته من أي ميكروبات.
يعمل كمنشط للرغبة الجنسية لكلا الزوجين.
يعمل على تخليص الصدر من البلغم.

كيفية استخدام عشب الكبار


تم استخدام عشب البالغين في الطبخ والطب لفترة طويلة، وكما ذكرنا سابقًا، يمكن استخدام براعم الزهور غير الناضجة عن طريق تخليلها وإضافتها إلى السلطات والصلصات لزيادة النكهة. تنضج الثمار الناضجة وبتلاتها الطرية طازجة بطريقة تشبه الخضار مثل الهليون،
أما الثمار الناضجة وشبه الناضجة فيمكن أكلها على شكل خضروات مطبوخة، وتجدر الإشارة إلى أن الرماد الناتج عن عملية حرق جذور الكبار يستخدم كمصدر للملح. ونباتات الزينة. أحيانًا أيضًا.

مواصفات عشبة الكبر

تتميز عشبة الكبر بالخصائص التالية
يتم استخدامه في الطب البديل واسمه العلمي Capparis spinosa.
ويتراوح ارتفاعه بين 50-80 سم وعرضه متر ونصف.
تعيش على شواطئ البحر الأبيض المتوسط.
إنه عشب بري معمر وشائك.
وتتميز بفروعها المتفرعة ولون أزهارها البيضاء.
لها العديد من الفروع في الداخل، وهي أرجوانية اللون.