السنا للإمساك عند الأطفال وما هي عشب السنا الذي نقدمه لكم في الموضوع.
السنا للإمساك عند الأطفال
وجد الباحثون أن المركبات النشطة الموجودة في السنا لها تأثير ملين قوي، حيث تعمل عن طريق تهيج بطانة القولون، وتعزيز تقلصات القولون وحركات الأمعاء. كما يمنع السنا امتصاص الماء من القولون مما يزيد السوائل في الأمعاء ويلين البراز. يستخدم السنا أيضًا على نطاق واسع لعلاج الإمساك.
ما هي عشبة السنا
ينمو نبات السنا في المناخات المعتدلة، وهو عشب في المناطق المدارية وغالبًا ما يتم تناوله على شكل شاي سينا ، وهو مصنوع من أوراق هذه العشبة. بدون وصفة طبية، المقدار الموصى به للبالغين من سن 12 عامًا أو أكبر هو 17.2 ملليجرام يوميًا، ويجب ألا تتجاوز الجرعة 34.4 ملليجرام في اليوم. مقسمة إلى جرعتين، هذه المقالة سوف تتحدث عن فوائد عشبة السنا.
الجرعة الطبيعية من شراب السنامكي للإمساك
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 5 سنوات تحت إشراف طبي فقط ½ إلى ملعقة واحدة بحجم 5 مل في وقت النوم. يأتي السنا السائل مع كوب قياس الجرعة أو ملعقة بلاستيكية. لا تستخدم ملعقة المطبخ لأنها لن تعطي الجرعة الصحيحة. يستغرق صنع السنا حوالي 8 ساعات. عادةً ما آخذه في وقت النوم لذا فهو يعمل طوال الليل. بعد تناول السنا، اشرب الكثير من السوائل من 6 إلى 8 أكواب يوميًا وإلا فقد يزداد الإمساك سوءًا. الأطفال بعمر 6 سنوات فأكثر يتناولون ملعقة أو ملعقتين بحجم 5 مل في وقت النوم.
فوائد عشبة السنا
- له القدرة على علاج الصداع المزمن والصداع النصفي الذي يصيب الإنسان ويستمر معه لسنوات، وذلك لاحتوائه على خواص مواد مسكنة.
- بالإضافة إلى تركيبته من مختلف العناصر والفيتامينات والمعادن.
- يعالج السناكي السمنة عن طريق حرق الدهون وتحفيز عملية التفكك في جميع أنحاء الجسم.
- وقد أثبتت الدراسات أن هذه العشبة تعتبر عدوًا للدهون والخلايا الدهنية المتراكمة، مما يحفز عملية حرقها والتخلص منها.
- يمكن أن يعالج السنا العديد من الأمراض الجلدية مثل البقع والهالات السوداء والطفح الجلدي.
- يقضي على حب الشباب الذي يغضب الجنسين من الشباب والفتيات، ويقضي على الإكزيما بأنواعها، بعد الفحوصات المخبرية، بالإضافة إلى علاج الحكة والجرب.
- كما يعتبر السنا صديقًا للكبد، لذا فهو يعالج اليرقان الكبدي وينظم وظائفه مع المرارة.
- بالإضافة إلى أنه يقي من سرطانات القولون والمستقيم والأمعاء، وله القدرة السحرية على شفاء الاضطرابات المعوية في المعدة والأمعاء، وكذلك علاج الإمساك.
- ينظف السنا القولون والأمعاء والمعدة تمامًا دون ترك أي أثر للسموم والشوائب، بالإضافة إلى علاج الأمراض المزمنة.
- مثل الإمساك الشديد ومضاعفاته، يعالج الهضم، ويزيل كل ما يواجهه من عقبات، ويحسن عمل المعدة والقولون والأمعاء في عملية امتصاص الطعام.
الآثار الجانبية لعشب السنا
- إسهال.
- تشنجات متعبة.
- فقدان السوائل
- ألم المعدة.
- اختلال التوازن المعدني.
- وجع بطن.
- شعور بالاغماء
استخدامات عشب السنا
- يمكن الحصول على شاي السنامكي على شكل أكياس جاهزة للاستهلاك في الأسواق، ولكن يمكن تحضير منقوع السنا في المنزل عن طريق نقع أوراقه في الماء المغلي لمدة 10 دقائق تقريبًا، أو بنقع أوراقه في الماء البارد لمدة 10- 12 ساعة، طريقة تحضير أخرى مقترحة هي غلي 100 جرام من أوراق السناميل في الماء، إضافة 5 جرام من الزنجبيل الطازج المقطّع إلى شرائح، وتغطيتها وتركها لمدة 15 دقيقة، ثم ترشيحها وشرب سينا مغلي ساخن.
- تستخدم عشبة السنا مغلية أو منقوعة على شكل أقراص أو كبسولات أو تحاميل، أو على شكل نقع محضر من الأوراق، ويشرب للاستفادة من فوائده. كما يمكن أن يتوفر في صورة سائلة ومتوفر في الصيدليات ومخازن الأغذية الصحية. من الطرق المعروفة لاستهلاك عشبة السنا والاستفادة من خصائصها الملينة هي تناول نصف ملعقة صغيرة من السائل أو مستخلص عشبة السنامكي، أو تناول كبسولة سينا تحتوي على تركيزات من 50-100 ملليجرام من المواد الفعالة. لكن الكثير من الناس يفضلون تناوله على شكل منقوع، ولحل المشكلة مع طعمه غير اللائق أنه يخلط مع أعشاب أخرى لتعديل النكهة.
- جميع الطرق المختلفة لاستهلاك عشبة السنا المذكورة أعلاه تستغرق من 6 إلى 12 ساعة حتى يبدأ تأثيرها في الظهور وذلك عن طريق زيادة تقلصات البطن وتليين البراز وطرده خارج الجسم، لذلك ينصح بتناوله قبل النوم. الحصول على الفوائد المرجوة في الصباح عند الاستيقاظ.
فوائد السنا للجسم
- التقليل من آلام البواسير يساهم السنا في تقليل التورم، وتسريع التئام الشقوق الشرجية، وغيرها من المشاكل المصاحبة للبواسير.
- التقليل من عسر الهضم يساعد السنا على إخراج الفضلات من أمعاء الجسم، لذا فهو علاج فعال للأشخاص الذين يعانون من الإمساك والانتفاخ والتشنج وعسر الهضم.
- إدرار البول يؤدي السنا إلى إدرار البول، حيث يساعد على التخلص من الأملاح الزائدة والدهون والسموم والمياه من الجسم، لذلك يجب الحفاظ على الجسم رطبًا عند استخدامه.
- العناية بالبشرة يستخدم لعلاج الجروح والحروق والقوباء الحلقية، وخصائصه المضادة للبكتيريا تساعد في محاربة حب الشباب والأمراض الجلدية الأخرى.