السنة النبوية في شرب العسل نتعرف عليها معاً من خلال هذا المقال، مع شرح لأهمية العسل الصحية وقيمته الغذائية ومعلومات قيمة عنه. اتبع الأسطر التالية.

سنة شرب العسل

أوصى النبي صلى الله عليه وسلم باستعمال العسل، كما جاء في الحديث الذي رواه البخاري ومسلم عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن رجلاً جاء. لرسول الله صلى الله عليه وسلم، قال “أطلق أخي بطنه”. فقال له صلى الله عليه وسلم. قال النبي صلى الله عليه وسلم أعطه عسلاً وأعطيه عسلاً، ثم جاء فقال يا رسول الله إني أعطيته عسلاً. قال النبي صدق الله وبطن أخيك كذب. اذهب واعطيه العسل. فذهب وسقاه من العسل فشفي.
وروى البخاري عن ابن عباس رضي الله عنهما قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (الشفاء في ثلاث شراب عسل، حجامة. اندفاعة، وكي بالنار، وأمتى نهى عن الكي “.
وعن ابن مسعود – رضي الله عنه – قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (عليكم أن تستعملوا الدوائين، العسل والقرآن. “
اعتاد الرسول صلى الله عليه وسلم بعد الاستيقاظ من النوم وبعد صلاته تناول كأس ماء فيه ملعقتان عسل، وقد ثبت ذلك من خلال العديد من البحوث العلمية. بعد ذلك يستفيد الجسم أكثر من العسل عندما يذوب في الماء.

الفوائد الصحية للعسل

يعالج أمراض الصدر كالأنفلونزا والرشح والسعال وحساسية الصدر، كما أنه يحفز العلاقة الجنسية للزوجين، ويهدئ القولون، ويقوي عضلات الجسم، ويحافظ على حركة الشرايين.
يقي العسل من النوبات القلبية. يحتوي على فيتامين ب و أ. العسل ليس مجرد طعام لذيذ، إنه حياة وشفاء من العديد من الأمراض.
يدخل العسل في العديد من العلاجات الطبية لأنه يعمل كمضاد حيوي واسع الطيف. هناك أنواع عديدة من العسل، ولكل نوع خصائص فعالة تعالج مرضًا معينًا لا تجده بكثرة في باقي الأنواع، باستثناء العسل الذي يخرج من معدة النحل. هناك عسل يخرج من النباتات. .
يحتوي العسل على مضادات الأكسدة. تعمل مضادات الأكسدة هذه على مقاومة الخلايا السرطانية وقتل نشاطها في الجسم. كما أنه يعالج آلام الأسنان ولا يسبب تسوس الأسنان لأنه غذاء غير مصاب بالسكر ولا يحتوي على الجلوكوز بكثرة ونسبة الكربوهيدرات فيه أعلى.
يعمل العسل على ضبط ضغط الدم في الجسم، ويعالج حب الشباب عن طريق مزجه في وصفات طبيعية للبشرة. إن وضع العسل على الوجه يجعله أكثر نضارة وحيوية.
يمكن استخدام العسل لتحلية الطعام، وجعله بديلاً للسكر الصناعي، وهذا أكثر صحة.

أهمية تناول العسل مع الماء سنن رسول الله صلى الله عليه وسلم

تخلص من الوزن الزائد
يساعد شرب الماء والعسل على إنقاص الوزن الزائد في الجسم، حيث أن السكر الموجود في العسل هو سكر طبيعي، والذي بدوره يوفر مصدرًا صحيًا للسعرات الحرارية، وليس ذلك فحسب، بل قد يحمي الجسم من السكريات التي تدخل الجسم عند حدوثها. أنت تشرب مشروبات أخرى، لذا احرص على تناول كوب من العسل مع الماء الدافئ سيساعدك على إنقاص الوزن على المدى الطويل.
تنظيم أنشطة الجسم
سيساعدك تناول كوب من الماء الدافئ مع العسل في الصباح لبقية اليوم على تنظيم وتحسين عملية الهضم، كما أن خواصه المطهرة تساعد في تقليل حموضة المعدة وزيادة ليونة وترطيب الأمعاء.
يساعد جهاز المناعة على محاربة الطفيليات
يحتوي العسل على خصائص مذهلة مضادة للبكتيريا، كما أنه غني بالأنزيمات والفيتامينات والعناصر المعدنية التي تعتبر خط الدفاع الأول ضد البكتيريا، والعسل مضاد جيد للأكسدة وبالتالي فهو يساعد على مقاومة الجذور الحرة التي تسبب العديد من الأمراض في الجسم. للجسم، وأيضًا يقي من الإصابة بالأنفلونزا. .
تقليل الحساسية
يساعد العسل جسمك على التكيف مع نوع حبوب اللقاح التي تنتشر في المنطقة التي تعيش فيها، وبالتالي يقلل من حساسيتك لحبوب اللقاح عند التعرض لحبوب اللقاح.
احصل على الطاقة
يعتبر العسل والماء الدافئ معًا مشروبًا رائعًا للحصول على قدر كبير من الطاقة في الصباح، حيث أنهما مصدر طبيعي للسكريات البسيطة التي تمد الجسم بالطاقة وتساعدك على التخلص من الشعور بالإرهاق والخمول طوال اليوم .
تخلص من احتقان الحلق والسعال
يساعد الماء الساخن مع العسل في علاج التهاب الحلق وتسكينه ويمنع تهيجها، كما أنه يساعد بشكل فعال في التخلص من السعال.
التخلص من السموم
يعمل مشروب ماء العسل الدافئ على طرد السموم من الجسم التي قد تسبب العديد من الأمراض، كما أن إضافة الليمون إلى مشروب العسل الدافئ يزيد من فائدته لاحتوائه على حامض الستريك ويزيد من نشاط الإنزيم الذي يحفز الكبد على التخلص من السموم في الجسم. .

القيمة الغذائية لـ 100 جرام من العسل الأبيض

السعرات الحرارية 64 (267 كيلو جول)
-إجمالي الدهون 0 جم 0٪
الدهون المشبعة 0 جم 0٪
الدهون المتعددة غير المشبعة 0 جم
الدهون الأحادية غير المشبعة 0 جم
– كوليسترول 0 مجم 0٪
– الصوديوم <1 ملجم 0٪
– إجمالي الكربوهيدرات 17.3 جرام 6٪
الألياف الغذائية <0.1 جم 0٪
السكريات 17.2 جم
– بروتين 0.1 جرام
كالسيوم 1 ملجم
بوتاسيوم 11 مجم
حديد <1 مجم
فيتامين أ 0 ملجم
فيتامين ج <1 مجم