العسل للرضع شهرين. نتحدث عنها من خلال هذا المقال. كما نذكرك بالوقت المناسب لإعطاء الطفل العسل ونشير إلى فوائد العسل للأطفال بالإضافة إلى أفضل غذاء للرضع بعد 4 أشهر.
العسل لمدة شهرين
يعتبر العسل للرضع بعمر شهرين ضارًا جدًا. يحتوي العسل في أغلب الأحيان على نوع من البكتيريا يسمى كلوستريديوم بوتولينوم الذي يتكاثر في الجهاز الهضمي غير المكتمل للرضع وينتج سمومًا في أمعائهم، مما يؤدي إلى إصابتهم بنوع من التسمم الغذائي يسمى التسمم الوشيقي، وهو أمر خطير جدًا وقد تؤدي احيانا الى موت الطفل، لذلك ينصح بعدم اعطاء العسل للاطفال دون سن السنة، والجدير بالذكر ان هذه البكتيريا لا تضر الكبار، والاطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة، لأن البكتيريا موجودة بشكل طبيعي. في نظامهم الهضمي الكامل يثبط نمو بكتيريا المطثية الوشيقية التي تمنعها من إنتاج السموم
بعض الأعراض التي قد تظهر عند الإصابة بالتسمم الغذائي الناجم عن تكاثر بكتريا المطثية الوشيقية هي الضعف والضعف والكسل والخمول وسوء التغذية والإمساك وضيق التنفس.
حان الوقت لإعطاء العسل للأطفال
لا يعطى العسل للأطفال قبل بلوغهم السنة الأولى من العمر، حتى لو كان لعلاج السعال. وذلك لأن العسل يمكن أن يحتوي على أبواغ بكتيريا تسمى كلوستريديوم بوتولينوم، وهذا النوع من البكتيريا يسبب شكلاً نادرًا من أشكال التسمم الغذائي لدى الأطفال، وإذا تناول الطفل العسل ويعاني من تسمم غذائي، فستبدأ الأعراض بالظهور خلال حوالي 8-36. بعد ساعات من تناول العسل، ويجب التوجه فورًا إلى الطبيب المختص إذا تناول الطفل العسل قبل سن سنة.
ومن الأعراض التي تظهر عند إصابة الطفل بالتسمم الغذائي بسبب العسل الإمساك، والكسل، وقلة الشهية، ويفضل عدم إضافة العسل أو السكر إلى طعام الطفل ومشروباته ؛ لأنه يمكن أن يضر أسنانه الناشئة، وإذا أرادت الأم إضافة المزيد من النكهات والمحليات إلى أرز الطفل أو الزبادي، فيمكنها إضافة الفواكه المهروسة أو أي نوع من الفواكه المجففة، لأن هذه الأطعمة حلوة بشكل طبيعي، وتحتوي أيضًا على فيتامينات قيمة والمعادن.
كما أنه من الأفضل عدم إعطاء عصير الفاكهة للطفل أو الزبادي المحلى، حيث أن بعض أنواع الزبادي والعصائر تحتوي على العسل لتحليته، كما أن المعالجة الحرارية أثناء الإنتاج تقتل أي بكتيريا نافعة موجودة في اللبن، بالإضافة إلى أنها لا تزال تحتوي على كمية كبيرة كميات من السكر.
فوائد عسل النحل للاطفال
يعد تقديم عسل النحل لطفلك طريقة رائعة لتقوية جهاز المناعة لديه. عزيزي العسل، ودعيه على غذاء صحي مهم، لكن هذا لا يجب أن يحدث إلا بعد أن يبلغ طفلك سنة من العمر. من بين هذه الفوائد ما يلي
يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة لأجسامهم.
يحمي الكبد ويساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم.
وله خصائص علاجية مثل تهدئة السعال والبرد وخفض نسبة السكر في الدم.
يساعد في التئام الجروح وعلاج الحروق.
– يساعد في تخفيف احتقان الحلق. يعالج اضطرابات المعدة ويعزز التمثيل الغذائي.
– يخفف آلام الأسنان.
يرطب البشرة عند استخدامه موضعياً.
– يساعد في تخفيف آلام العضلات.
يشفي تقرحات الفم. يساعد في علاج الربو، ويسهل التنفس.
يعالج مشاكل الالتهابات.
يساعد في الحفاظ على ميكروبات الأمعاء الصحية عند الأطفال.
– يخفف من مرض الجزر المعدي المريئي.
– يقلل من الإمساك والإسهال.
أفضل غذاء للأطفال
أفوكادو
الأفوكادو وجبة كاملة ولذيذة في نفس الوقت. شريحة من الأفوكادو المهروسة بمفردها أو ممزوجة بحليب الأم تمنح طفلك وجبة كاملة ولذيذة في نفس الوقت.
الموز
يعتبر الموز من أكثر الفواكه طبيعية ومثالية للرضع. يحب جميع الأطفال الموز لمذاقه الحلو واللذيذ. الموز غذاء مشبع ومثالي لطفلك من الشهر الرابع. فهي غنية بالألياف لمساعدة طفلك على الهضم في المرحلة الأولى من إدخال الطعام، وحمايته من الإمساك في مرحلة إدخال الطعام الصلب.
يقطين
يعد القرع من الأطعمة المفضلة للأطفال. يمكنك تحميصه في الفرن وهرسه بالخلاط لعمل بيوريه لذيذ. يعتبر اليقطين أيضًا مصدرًا رائعًا للبيتا كاروتين والألياف. البطاطا الحلوة هي أول غذاء صديق للرضع، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تمنعهم من الإصابة بالإمساك، كما أنها مصدر جيد لفيتامين “ج” والبوتاسيوم، ويمكنك قراءة موضوع 3 وصفات مع الحلويات. البطاطس للرضع لمزيد من الأفكار.
جزر
نقطع الجزر إلى شرائح ونضعها في الفرن أو على البخار حتى لا تفقد قيمتها الغذائية وتقدم لطفلك مهروسة جيدًا. يحب الأطفال الجزر لمذاقه الحلو ولونه الجذاب. يحتوي الجزر أيضًا على نسبة عالية من فيتامين أ وبيتا كاروتين، وله فوائد كبيرة في تقوية المظهر.
كمثرى
الكمثرى من أكثر الأطعمة أمانًا في مرحلة التغذية الأولى. الأطفال الذين يعانون من حساسية من الكمثرى نادرون جدا. الكمثرى هي ثمار خفيفة منخفضة الحموضة مما يجعلها سهلة الهضم. يمكنك إضافة الكمثرى إلى الحبوب أو عمل هريس مع حليب الثدي.
بازيلاء
مهروس البازلاء من الخضروات المثالية للرضع في بداية أكلهم. البازلاء لها طعم حلو وتحتوي على نسبة عالية من الألياف مما يفيد طفلك ويمكنك إضافتها إلى حليب الأم أو بعض الفواكه التي يحبها طفلك
حبوب الأرز والشوفان
إنها واحدة من أقل أنواع الحبوب إثارة للحساسية عند الأطفال، لذلك من المستحسن أن تبدأ بها. ويفضل تقديم الحبوب للرضيع ممزوجة بحليب الأم حتى يكون مذاقها مستساغاً. أخيرًا، في المرحلة الأولى، تجنب تمامًا إعطاء طفلك الحبوب التي تحتوي على الغلوتين، مثل القمح والشعير، خاصةً إذا كان هناك تاريخ عائلي من الحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي.
حليب الثدي
أخيرًا، لا يوجد طعام يمنح طفلك ما يحتاجه في هذا العمر ويصبح بديلاً لحليب الثدي، لذلك لا تحرميه من حليب الثدي وفوائده الكبيرة، خاصةً خلال السنة الأولى من عمره، حيث إنه الغذاء الأكثر أهمية والأكثر فائدة على الإطلاق.