ايهما أفضل العسل الكشميري أو البشاوري

ما هو أفضل العسل الكشميري أم البشوري، وما هو العسل الكشميري ، فوائد العسل الكشميري، والمزيد عن عسل البشوري، فوائد عسل البشوري، وما هي الكمية الصحيحة من العسل التي يمكن. يؤكل في يوم ، وأضرار تناول العسل المفرط، نتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقال القادم.

أيهما أفضل عسل كشميري أم بيشاوري

– أولا وقبل كل شيء وقبل أن تتاح الفرصة للتعرف على أفضل أنواع عسل كشمير أو الباشوري، تحتاج إلى معرفة مواصفات كل نوع لأن عسل كشمير هو أساسًا عسل السدر. يأتي هذا النوع من الهند تحديدًا من جبال كشمير، بينما عسل الباشوري يشبه العسل اليمني بجميع مواصفاته وسعره المعقول. لهذا يمكن لأي شخص الحصول عليها، وهي طريقة فعالة للحفاظ على طاقة الجسم وفوائدها لا حصر لها.

ما هو العسل الكشميري

يتميز العسل الكشميري بأنه سائل حلو وسميك ينتجه النحل الذي يجمع الرحيق من الزهور لإنتاجه. يعتمد لون وطعم ورائحة العسل على الأزهار التي يتغذى عليها النحل. يعتبر العسل الكشميري من أكثر أنواع العسل تميزًا في العالم، ويمكن الحصول عليه من غابات منطقة حضرموت في اليمن من شجرة السدر، وهو من أندر أنواع العسل وأكثرها فائدة في السوق، بالإضافة إلى لطعمه المميز مقارنة بالأنواع الأخرى. يمكن حصاد العسل الكشميري مرتين في السنة، لأنه مادة طبية قوية بسبب محتواه الغني بخصائصه المضادة للعدوى، كما أنه يستخدم كمنشط جنسي.

فوائد العسل الكشميري

يتميز هذا النوع من العسل بالعديد من الفوائد التي ستحصل عليها عند الاستمرار في تناول هذا العسل، ومن هذه الفوائد ما يلي
1. يعالج الأرق واضطراب النوم بشكل فعال.
2. يعتبر وسيلة فعالة للتخلص من التوتر والقلق.
3. كما أن لها دور كبير في علاج مشكلة الصداع العصبي.
4. يحتوي على العناصر المفيدة لصحة العظام والأسنان، مما يجعلك دائمًا بصحة أفضل.
5. يعتبر وسيلة للتخلص من أعراض نزلات البرد، كما أنه يحد من السعال.
6. يعتبر وسيلة فعالة للتخلص من أعراض الشيخوخة.
7. يحتوي على جميع العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم. لهذا السبب يتم تقديمه للمرضى في فترة النقاهة.
8. يمد جسم المرأة الحامل بجميع الأعراض التي يحتاجها.
9. يعتبر وسيلة لزيادة حدوث انقباض الرحم.
10. يعتبر وسيلة فعالة للوقاية من السرطان.
11. فعال للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة.
12. يعمل على تقوية المناعة والتخلص من البكتيريا والفيروسات بشكل فعال.
13. وبناءً عليه، سوف يضمن لك الوقاية من الإصابة بأمراض مختلفة.
14. هو وسيلة فعالة لعلاج مشكلة التبول اللاإرادي التي تصيب الكثير من الناس.
15. يعالج مشاكل الجلد المختلفة التي يمكن أن تصيب الكثير من الناس.

المزيد عن عسل البشوري

يعتبر من الأنواع النادرة من العسل في العالم، وهو أقرب ما يكون إلى العسل اليمني، حيث يتم استخراجه من أودية باكستان وأفغانستان، وعلى الرغم من فوائده الصحية الكثيرة إلا أنه يعتبر من أرخص أنواع العسل، بالإضافة إلى فوائده التي لا حصر لها حيث يعالج الأمراض الباطنية، والجهاز التنفسي، ويقوي المناعة، ويعالج العجز الجنسي، ويعالج أمراض الكبد، ويحمي الجسم من السرطان.
يتميز عسل سدر البشوري الفاخر بخصائص مشابهة جدًا للعسل اليمني، وهو أرخص سعرًا لأنه على عكس العسل اليمني، يتوفر بسهولة من عدة مصادر.
يتواجد هذا النوع فقط في شرق آسيا حيث توجد أشجار السدر في الوديان السفلية ويتم حصاد المحصول مرتين في السنة لتلبية الحاجة.

فوائد عسل البشوري

1. يزيل أعراض القولون العصبي.
2. يحسن وظائف الرئة.
3. يقي من الأمراض المزمنة وخاصة السرطان. يحارب انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
4. يعالج الإمساك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية.
5. يساعد على زيادة الوزن.
6. يسرع عملية الهضم.
7. يساعد على التخلص من الفطريات في الجسم.
8. يقوي العضلات والعظام.
9. يتحكم في مستوى السكر والكوليسترول في الدم.
10. يمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط اللازمين لأداء المهام اليومية.
11. يحفز إفراز الأعضاء الداخلية، لذلك فهو يقي من العديد من الأمراض.

ما هي كمية العسل الصحيحة التي يمكن تناولها في اليوم

ينصح خبراء التغذية بأن لا تزيد كمية العسل المستهلكة في اليوم عن ملعقتين كبيرتين، حيث يفضل تناول الملعقة الأولى على الإفطار والثانية قبل النوم.

مساوئ الإكثار من تناول العسل

– زيادة الوزن
يؤدي الإفراط في تناول العسل إلى ظهور نتائج عكسية، وهي زيادة الوزن لاحتوائه على نسبة عالية من السكر.
2- زيادة نسبة السكر في الدم
يحتوي العسل على نسبة عالية من السكر، لذلك لا ينصح به على الإطلاق لمرضى السكر لأنه يرفع مستوى السكر في الدم لديهم مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
3- الإمساك
الإفراط في تناول العسل سواء كان عسلًا كشميريًا أو بشوريًا يسبب أضرارًا صحية مثل الإسهال والإمساك والانتفاخ.
4- انخفاض ضغط الدم
الإفراط في تناوله يؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط الدم مما يسبب مضاعفات صحية خاصة لمرضى الضغط.
5- النزيف
الإفراط في تناول العسل يزيد من خطر النزيف.
6- تآكل مينا الأسنان
يؤدي الإفراط في تناول العسل إلى تآكل مينا الأسنان، ويمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان عن طريق جذب البكتيريا الحمضية.