آيلاينر مع العسل نتحدث عنه سويًا من حيث فوائده وأضراره، ونذكر لكم أيضًا أهم الفوائد الصحية للعسل ونصائح متنوعة للحفاظ على صحة العين.
كحل بالعسل
كحل بالعسل له فوائد عديدة أبرزها ما يلي
يساهم العسل في سرعة التئام الجروح التي تصيب القرنية، بالإضافة إلى أنه يساهم في سرعة التئام الجروح.
يساعد العسل في تحسين مستوى الرؤية لاحتوائه على فيتامين أ الضروري للرؤية الصحية.
يعمل العسل على التخلص من الالتهابات التي تصيب قرنية العين.
يحسن مستوى الرؤية ووضوحها.
يساعد في تسريع التئام جروح القرنية.
يحسن الدورة الدموية في العين.
يستخدم العسل في علاج مشكلة العمى الليلي وهو ضعف البصر وخاصة في الليل.
يعالج العسل مشاكل قصر النظر عند الأطفال.
مفيد جدا في التخلص من الالتهابات التي يمكن أن تصيب قرنية العين.
يساهم في علاج الحروق التي يمكن أن تصيب العيون السوداء.
في حال كنت تعانين من الحكة والاحمرار فإن عسل النحل هو العلاج المناسب.
إذا تعرضت الجفون للجفاف، فهذا يساهم بشكل كبير في ترطيبها.
كما أنه يساهم بشكل كبير في تحسين الدورة الدموية في العين وبالتالي تحسين مستوى الرؤية.
يمكن استخدام عسل النحل للتخلص من مشكلة العمى الليلي والتي تتمثل في التعرض لمشكلة ضعف البصر أثناء الليل.
من الممكن خلط العسل بالعديد من المكونات الطبيعية من أجل الحصول على أكبر فائدة من العسل للعين بما في ذلك الزنجبيل.
قد تعاني من بعض الحكة نتيجة وضع العسل في العين، ولكن لا داعي للقلق، حيث يختفي الأمر بسرعة.
الفوائد العامة للعسل
يزيد من القدرة الجنسية للرجال عن طريق زيادة قوة وكمية الحيوانات المنوية.
– محاربة تسوس الأسنان.
يقوي العظام ويزيد من كثافتها وبالتالي يمنع التعرض لمشكلة هشاشة العظام والعديد من المشاكل الأخرى التي قد تتعرض لها.
عامل جيد لمكافحة الشيخوخة ومكافحة الشيخوخة.
مفيد جدا للحامل حيث يساهم في تسهيل عملية الولادة الطبيعية.
يقلل بشكل كبير من التعرض للأورام الخطيرة، بما في ذلك السرطان، مثل اللوكيميا وسرطان العظام وغيرها.
منشط ومنشط للذاكرة يعمل على حماية دماغ الإنسان من مرض الزهايمر.
يقلل من مستوى ومعدل الكوليسترول الضار في الدم.
يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة المزاجية للإنسان.
مفيد جدا لمن يعانون من مشكلة الوزن الزائد.
فعال جدا في الحفاظ على الشعر والمساهمة في تقويته ومكافحة تساقط الشعر وتقصفه الذي قد يتعرض له.
العسل مفيد جدًا للجسم، حيث يعمل لفترة من الوقت بمزيد من الطاقة والحيوية
مفيد جدا للجهاز الهضمي حيث يعمل على تخليص المعدة من القرحات والمشاكل التي تصادفها.
مفيد جدا في التخلص من الآلام والأوجاع التي يمكن أن تصيب الجسم.
يساهم في تخلص الجسم من البكتيريا والسموم التي تتراكم فيه.
وهي مفيدة جدا لتقوية القلب والأوعية الدموية، وبالتالي فهي فعالة في حماية القلب من العديد من المشاكل، بما في ذلك النوبات القلبية، وتصلب الشرايين، والعديد من المشاكل العضوية الأخرى.
فعال جدا لمن يعانون من مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم ليلا، لذلك من الضروري تناول ملعقة من العسل يوميا قبل النوم، أو بخلط العسل مع الحليب الدافئ ثم تناوله يوميا قبل النوم .
مساوئ دهن العسل على العين
أحيانًا يساعد العسل على جفاف الأنسجة لاحتوائه على نسبة عالية من التناضح والتي توجد بتركيزات عالية، وعندما يخرج العسل يخرج مع الماء في العين مما يسبب جفاف العين.
قد يؤدي العسل إلى حروق والتهابات في العين. إذا لم تختف هذه الالتهابات بعد فترة قصيرة، يجب التوقف عن العلاج بالعسل للعين.
يساعد العسل على تكاثر فطر يسمى Trichophyton، وتتكاثر هذه الفطريات داخل العين وتظهر في بياض العين وقد تسبب تشوش الرؤية وقد تصل إلى العمى.
قد يؤدي استخدام العسل إلى حدوث تقرحات في العين.
يؤدي العسل إلى تشويش الرؤية وتشوشها، لأن العسل مادة لزجة قد تزيد من إفرازات العين.
نصائح للحفاظ على صحة العين
ارتداء النظارات الشمسية
تلعب النظارات الشمسية دورًا مهمًا في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، لأنها تحجب 99 إلى 100 في المائة من الأشعة فوق البنفسجية، وتؤخر إعتام عدسة العين، وتمنع تلف شبكية العين. كما أنها تحمي بشرة الجفن الرقيقة لمنع كل من التجاعيد وسرطان الجلد حول العين.
الإقلاع عن التدخين
يرتبط التدخين ارتباطًا مباشرًا بالعديد من مشاكل وأمراض العيون، بما في ذلك الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD). تشير الدراسات إلى أن المدخنين الحاليين والمدخنين السابقين أكثر عرضة للإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) من الأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا. المدخنون أيضًا في خطر متزايد للإصابة بإعتام عدسة العين.
التغذية السليمة
يمكن أن يؤثر نقص الفيتامينات على وظيفة شبكية العين. كما تخبرنا أمهاتنا دائمًا أن تناول الجزر يحسن الرؤية، ولكن ليس فقط الجزر ولكن يجب أن تكون مجموعة متنوعة من الخضروات، وخاصة الخضار الورقية، جزءًا مهمًا من نظامك الغذائي. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات تحتوي على مستويات عالية من فيتامينات C و E والزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية أقل عرضة للإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD).
الفحص الدوري من قبل طبيب العيون
يجب أن يخضع البالغون الذين ليس لديهم علامات أو عوامل خطر للإصابة بأمراض العيون لفحص أساسي لمرض العيون في سن 40، وهو الوقت الذي قد تبدأ فيه العلامات المبكرة للمرض والتغيرات في الرؤية في الظهور، ويجب على أي شخص لديه أعراض أو تاريخ عائلي من أمراض العيون. أو داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم قم بزيارة طبيب العيون بشكل دوري.