حبوب اللقاح للتسمين، تلف حبوب اللقاح، كيفية استخدام حبوب اللقاح لزيادة الوزن، سنتعرف عليها في هذه السطور التالية.
لقاح للتسمين
يمكن أن تساعدك حبوب اللقاح على زيادة الوزن أو إنقاصه. إنه ليس مفهومًا سهل الفهم، ولكن هذا هو بالضبط السبب في أن حبوب لقاح النحل هي طعام معجزة – يبدو أنها تفعل ما تريده بالضبط، وفقًا للعديد من الدراسات التي أجرتها بشكل مستقل المعامل والمؤسسات الخاصة. في جميع أنحاء العالم، تحتوي عينة متوسطة من حبوب اللقاح على ما يقرب من 25٪ كربوهيدرات، و 20٪ بروتينات، و 4.5٪ أحماض دهنية، و 50٪ أو نحو ذلك هي فيتامينات ومعادن وإنزيمات.
يمكنك زيادة الوزن عن طريق تناول حبوب اللقاح إذا قمت بأي مما يلي
1- استمر في تناول نفس كمية الطعام التي كنت تتناولها قبل تناول حبوب اللقاح.
2- احصل على برنامج كمال الأجسام.
3- السبب الرئيسي في قيام حبوب اللقاح بذلك بشكل فعال، هو أنها توفر لك التغذية المتوازنة التي يحتاجها جسمك.
في الواقع، ستظل تحصل على نفس الكمية من الكربوهيدرات والعناصر الغذائية الأخرى التي كنت تحصل عليها من طعامك، ولكن بالإضافة إلى كل هذه الأطعمة، ستحصل على دفعة إضافية من العديد من العناصر الغذائية الحيوية في حبوب اللقاح، وبالتالي تأثير استخدام حبوب اللقاح هو زيادة الوزن.
ما هي فوائد حبوب اللقاح
حبوب اللقاح هي إحدى مراحل بذور النبات التي ينقلها النحل، ويلصق بعض العسل بهذه البذور، وبما أن النحل يخزنها في أجسامها، فإن حجم كل منها يتراوح بين 15-200 ميكرومتر، وحبوب اللقاح تكون كاملة. يختلف عن العسل أو شمع العسل أو غذاء ملكات النحل، كما أنه يعالج الكثير من الحالات الطبية المختلفة، ومنها
حساسية
من أشهر الأمراض التي يتم علاجها بحبوب اللقاح الحساسية الموسمية مثل الحمى، حيث يساعد تناول حبوب اللقاح الجسم على تقوية جهاز المناعة وبالتالي تخفيف الأعراض وعلاجها بالإضافة إلى المساعدة في جعل الجسم يفرز مواد مضادة للحساسية.
الكوليسترول
يساعد تناول حبوب اللقاح على خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الجسم، ويحافظ على مستوياته الطبيعية في الجسم، ويمنع ارتفاعه، الأمر الذي يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات.
الجروح
يساعد حبوب اللقاح على التئام الجروح لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، مما يسرع من عملية التئام الجروح والتئامها بسرعة. أظهرت بعض الأبحاث التي أجريت على حبوب اللقاح أيضًا أنها تساعد في علاج الحروق.
ما هي حبوب اللقاح
حبوب اللقاح عبارة عن مسحوق ناعم ذهبي اللون يُعرف باسم حبوب اللقاح التي توجد في الأزهار ويتم التقاطها بواسطة النحل عندما تهبط على الزهرة لتختلط ببعض العسل. يحمل النحل أيضًا حبوب اللقاح في أكياس خاصة موجودة في أرجلهم. عندما يصلون إلى الخلية، يقومون بتخزينها في قرص العسل أو الخصية لاستخدامها كغذاء لنحل الخلية، حيث يُعرف باسم (خبز النحل).
يجمع النحال حبوب اللقاح من قرص العسل أو من مدخل الخلية عندما تصل النحلة الحاملة لحبوب اللقاح إلى الخلية للاستفادة من خصائصها الطبية.
أنواع حبوب اللقاح
* يستخرج طلع نبات النخيل من أزهار النخيل.
* لقاح النحل يقوم النحل بجمع هذه الحبوب من الأزهار ثم يتم استخلاصها بكمية من الرحيق أو إفراز الغدد اللعابية للنحل ثم تنقل تلك الحبوب إلى خلية النحل.
فوائد حبوب اللقاح للتسمين
1- يستخدم حبوب اللقاح في التسمين لكونه مقبلات.
2- يساعد على تعزيز إفراز الهرمونات المسؤولة عن زيادة الرغبة في الطعام.
3- يؤدي تناول حبوب اللقاح إلى زيادة ساعات النوم وبالتالي زيادة نمو العضلات وزيادة الوزن.
4- تناوله بانتظام يحسن جهاز المناعة، وبالتالي يقضي على الأمراض التي تسبب فقدان الوزن.
5- يستخدم حبوب اللقاح في التسمين، حيث يساهم تناوله باستمرار في امتصاص الطعام وهضمه بشكل سليم.
6- يزيل حبوب اللقاح الدهون من الكبد، وبالتالي يستفيد الجسم من الغذاء بشكل أفضل.
7- القلق والاضطرابات النفسية الأخرى عامل أساسي في إنقاص الوزن، لذا فإن تناوله يعمل على الاسترخاء والتخلص من هذه الاضطرابات.
8- بالإضافة إلى ذلك، تحتوي هذه الحبوب على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتزيد من وزنه.