زيت البابونج للاكتئاب، فوائد زيت البابونج للشعر، فوائد زيت البابونج العامة، تلف زيت البابونج، وما هو البابونج، هذا ما سنتحدث عنه أدناه.
زيت البابونج للاكتئاب
يعتبر البابونج أو البابونج من أهم الأعشاب ذات الفوائد الصحية الكبيرة، كما أنه رائع جدًا في محاربة القلق وتخفيف الاكتئاب وتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء. لذلك قد ترى أن البابونج يستخدم في صناعة عدد كبير من المنتجات العطرية سواء شاي أو صبغة أو زيوت عطرية أخرى. .
كما يساعد البابونج أو البابونج على تحسين الحالة النفسية للجسم ويعتبر عاملاً مهدئًا ومفيدًا للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب. وفقا لدراسة علمية تتعلق ببحوث في مجال الطب البديل، أوضحت هذه الدراسة أن استنشاق أبخرة البابونج وزيت البابونج غالبا ما يوصى به كعلاج طبيعي للقلق والاكتئاب العام.
فوائد زيت البابونج للشعر
ترطيب وتنعيم الشعر
يرطب زيت البابونج خيوط الشعر الجافة والهشة، كما يعمل كبلسم لفروة رأسك.
علاج فروة الرأس الملتهبة
يقلل زيت البابونج من الحكة والألم.
العلاج الطبيعي للقشرة
يساعد زيت البابونج في التخلص من قشرة الرأس، وله تأثير في التخلص من قمل الرأس أيضًا.
صبغ الشعر الأشقر طبيعيا
قد تساعدك إضافته إلى الحناء أو تحضير الوصفة التي ذكرناها سابقًا في الحصول على شعر أفتح بطريقة طبيعية.
الفوائد العامة لزيت البابونج
يعالج زيت البابونج التوتر والقلق ويساهم في تحسين الحالة المزاجية، لاحتوائه على رائحة عطرية تضفي شعوراً بالاسترخاء والهدوء.
يساعد زيت البابونج في تخفيف آلام الولادة عند استخدامه في التدليك، لكن ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام الزيت.
يساهم زيت البابونج في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية لاحتوائه على مستويات عالية من مركبات الفلافونويد، حيث تساعد هذه المادة في تقليل معدل الوفيات من أمراض القلب التاجية.
يساعد زيت البابونج في تقليل ارتفاع ضغط الدم.
يستخدم زيت البابونج لعلاج الأمعاء والمعدة من العديد من المشاكل منها اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك لاحتواء زيت البابونج على المهدئات ومضادات التشنج، وتشمل هذه الاضطرابات القيء والإسهال وعسر الهضم. المعدة، كما يستخدم موضعياً للتخلص من الغثيان.
يساهم في علاج التهاب المفاصل عن طريق وضع القليل من زيت البابونج الدافئ على المنطقة المصابة وتدليكه برفق لتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تخفيف الآلام والالتهابات المصاحبة لالتهاب المفاصل.
يساعد زيت البابونج في علاج الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية والبرد.
يعتبر من الزيوت الفعالة في علاج الحروق والجروح وتسريع الشفاء منها.
الآثار الجانبية لزيت البابونج
يمكن أن يسبب زيت البابونج تهيج الجلد لدى بعض الناس، لذلك يفضل تجربته على بقعة صغيرة من الجلد قبل دهنه على البشر.
قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من زيت البابونج، لذلك يجب أن ينتبه هؤلاء الأشخاص عن كثب.
يمكن أن يتفاعل زيت البابونج مع بعض الأدوية، مثل وارفارين، لذا استشر طبيبك قبل استخدامه.
من الأفضل عدم استخدام زيت البابونج إذا كنت حاملاً أو مرضعة قبل استشارة الطبيب.
ما هو البابونج
يعتبر البابونج من النباتات الأساسية المستخدمة في الطب التقليدي منذ آلاف السنين بسبب الفوائد العديدة للبابونج، حيث بدأ استخدامه في تخفيف التوتر وتهدئة مشاكل المعدة. تتنوع استخدامات زهرة البابونج لتشمل العديد من الأمراض والحالات الصحية. هناك العديد من أشكال البابونج المستخدمة حاليًا، وأشهرها شاي البابونج الذي تنبعث منه رائحة التفاح.
يتم تحضير شاي البابونج بإضافة ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج الجافة أو 4 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج الطازجة إلى 230 مل من الماء فور الغليان (يمكن تغيير كمية البابونج بالنسبة للماء للحصول على شاي أثقل أو أخف).
قلّب أزهار البابونج، وقم بتغطية الإناء، واترك الزهور لتنقع في الماء لمدة خمس دقائق تقريبًا (يمكن زيادة المدة أو تقليلها لشاي أثقل أو أخف)، ثم تصفيتها وتبريدها قليلاً قبل الشرب. يمكن تخزين أي كمية غير مستخدمة من الشاي لمدة أسبوع في الثلاجة.