كيفية استخدام زيت اللافندر للتوتر وسنتحدث أيضًا عن كيفية استخدام زيت اللافندر للتوتر، وفوائد زيت اللافندر للاكتئاب، وزيت اللافندر للحروق، واستخدامات زيت اللافندر لعطر المنزل، وزيت اللافندر للحشرات، وكل ذلك هذه المواضيع ستجدها من خلال مقالتنا.
كيفية استخدام زيت اللافندر للتوتر
إليك كيفية استخدامه خارجيًا على النحو التالي –
1 – 4-6 قطرات من الزيت العطري توضع في ماء مغلي أو مثلج ثم ترطب منشفة صغيرة بهذا الماء وتوضع على مكان الألم سواء كان الصدر نتيجة نزلات البرد أو الجبين لعلاج الصداع النصفي الصداع.
2- يمكنك أيضًا إضافة ربع إلى نصف كوب من زهور اللافندر الطازجة أو المجففة إلى حمام دافئ للاستمتاع بالاسترخاء التام.
فوائد زيت اللافندر للاكتئاب
3- يمكن أن يساعد زيت اللافندر في تهدئة الأعصاب يعتبر اللافندر من أشهر الزيوت العطرية للاسترخاء، لذلك من الجيد استخدام زيت اللافندر إذا كنت تعاني من التوتر والقلق المستمر.
4- أثبت اللافندر قدرته على تهدئة الجهاز العصبي عن طريق خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، كما يمكن أن يساعد في تهدئة الأعصاب والتخلص من الأرق وتحسين النوم.
5- وجد بعض الباحثين أنه من بين فوائده العديدة ؛ تقليل القلق المفرط وتقليل معدلات النبض السريع لبعض الطلاب الذين يخضعون لاختبارات مرهقة وصعبة. في المستشفى، يساعد العلاج العطري بالخزامى على تقليل اكتئاب ما بعد الجراحة وقد يكون أكثر استرخاءً واسترخاءً من التدليك أو الراحة الكاملة.
6- يحتوي زيت اللافندر على خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للفطريات، ومضادة للاكتئاب، ومضادة للبكتيريا، ومضادة للميكروبات، ومضادة للحساسية ومضادة للأكسدة. كما أنه يساعد في الحصول على نوم صحي وعميق.
زيت اللافندر للحروق
1- يتعرض بعض الأشخاص لحروق طفيفة في المنزل بسبب الشواء في الفرن أو عن طريق غليان الماء، ويمكن علاج هذه الحروق بالزيوت الأساسية في حالة حدوثها لتهدئة الألم وشفاء الجلد.
2- زيت اللافندر أو اللافندر العطري من الزيوت الأساسية التي تساعد في التئام الجلد وتهدئة الحروق. يتم استخدامه على مساحة صغيرة من الجلد، وضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي، وتجديد التطبيق كل 15 دقيقة طالما أن الألم ينبض، يمكنك تطبيقه من 5 إلى 6 مرات.
المساهمة في تسريع التئام الجروح والتئام لدغات الحشرات
يُعتقد أن زيت اللافندر له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، مما يجعله مساهماً في تسريع التئام الجروح وشفاء لدغات الحشرات.
يستخدم زيت اللافندر للعطر المنزلي
1- لعل أسهل طريقة لاستخدام اللافندر في تعطير المنزل هي غلي إناء من الماء ووضع بعض قطرات زيت اللافندر فيه وترك القدر ليغلي لمدة 15 دقيقة، ثم وضع الماء الساخن في أكواب وتوزيعه حوله. المنزل لنشر الرائحة العطرية معه، وتساعد هذه الطريقة أيضًا في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي لأفراد الأسرة.
2- يمكنك استخدام اللافندر لتعطير المنزل سواء عن طريق نثر زهور اللافندر في أجزاء مختلفة من المنزل، أو بوضع قطرات من زيت اللافندر مع ماء المسح، أو استخدام الزيت العطري في موزع على حرارة الشمعة.
زيت اللافندر للحشرات
1- اللافندر العطري غسل جسمك بالصابون قد يمنع الحشرات من مهاجمتك.
قم بشراء الصابون القشتالي السائل وزيت اللافندر الأساسي، والذي يمكنك شراؤه من العديد من المتاجر الصحية أو محلات السوبر ماركت.
أضف 10-15 قطرة من الزيت العطري إلى الصابون القشتالي واخلط جيدًا.
إن خلط زيت اللافندر الأساسي بالماء المقطر ووضعه في زجاجة رذاذ سيجعل تطبيق طارد الحشرات سريعًا وسهلاً.
أضف 30-40 قطرة من زيت اللافندر الأساسي إلى 50 مل من الماء المقطر في زجاجة بخاخة نظيفة.
تعتمد كمية الزيت العطري الذي تستخدمه على مدى قوة الرائحة التي تريدها.
قد يجذب ذلك الحشرات، كما هو الحال في غرفة نومك أو على أثاث الفناء لتقليل الحشرات وإعطاء المكان رائحة طيبة.
2- يمكنك أيضًا عمل رذاذ بالخزامى المجفف عن طريق غلي 3-4 أكواب من الماء المقطر مع 3-4 ملاعق كبيرة من اللافندر المجفف. اتركي المزيج يبرد، ثم صفي الماء من النبات، ثم ضعيه في زجاجة رذاذ واستخدميه بالشكل الذي تفضله.
رش المناطق التي تريد إبعاد الحشرات عنها. تأكد من عدم تناثر الفراش أو الملابس.
3- استخدم اللافندر مع خل التفاح.
اخلطي زيت اللافندر الأساسي مع خل التفاح في وعاء وضعي كمية صغيرة منه على بشرتك أو ملابسك لإبعاد الحشرات.
امزج 25 قطرة من زيت اللافندر الأساسي مع نصف كوب من خل التفاح الطبيعي.
يمكنك أيضًا استخدام الماء إذا كانت رائحة الخل قوية جدًا.