طريقة غسل الشعر بالخل الأبيض للقشرة نتعرف عليها من خلال هذا المقال. كما نتعرف على أسباب قشرة الرأس والوصفات الطبيعية للتخلص منها.
كيفية غسل الشعر بالخل الأبيض للقشرة
قشرة الرأس من المشاكل التي ينتج عنها العديد من الآثار السلبية الضارة للغاية، والتي لا تقتصر على وجود قشرة الرأس على فروة الرأس، بل تتطور لتشمل الحكة وتساقط الشعر. لموازنة هذه الحموضة، تقل آثار قشرة الرأس وتختفي مع مرور الوقت. يمكن استخدام الخل لحل هذه المشكلة على النحو التالي
مكونات المحلول
ملعقة كبيرة خل أبيض مع لتر من الماء النظيف.
طريقة التحضير والاستخدام
اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو ثم كرري غسله بالماء للتأكد من خلوه من الرغوة.
ثم اغسله بالمحلول الذي يلعب دورًا مشابهًا لمنظف فروة الرأس. يمكنك تكرار الوصفة بعد عشرة أيام.
شطف الشعر بالخل المركز لعلاج قشرة الرأس المزمنة
الخطوة الأولى دائمًا هي غسل الشعر جيدًا بالشامبو وتنظيفه من أي شوائب.
يوضع ربع كوب من خل التفاح في 5 ملاعق كبيرة من الماء ويوضع في زجاجة رذاذ. يمكن استخدام خل التفاح دون تخفيفه بالماء، ولكنه قد يكون قاسياً على فروة الرأس ويؤدي إلى جفاف الشعر.
يُرش الخليط مباشرة على فروة الرأس، أو تُستخدم قطعة من القطن لنشر الخليط على شعرك.
احرصي على تدليك فروة الرأس جيدًا بالخل وتعميق الخل فيه للاستفادة منه.
اتركي الخل على الشعر لمدة 20 دقيقة ولفي منشفة ساخنة للتخفيف من رائحة الخل النفاذة، ودفئ الشعر وتفتيح مسامه.
اشطف الشعر جيدًا لمحاولة التخلص من التأثير السلبي لقشرة الرأس عليه
أسباب ظهور قشرة الرأس
تجنب الحرارة المباشرة
تعتبر الحرارة من أكثر أسباب ظهور القشرة شيوعًا، حيث تلجأ الكثير من الفتيات إلى استخدام مجفف الشعر في فصل الشتاء للتخلص من رطوبته سريعًا بعد الاستحمام، وهذه العادة الخاطئة تساعد في تجفيف فروة الرأس وظهور قشرة الرأس، خاصة عندما يتكرر باستمرار.
أكل الأطعمة الصحية
تلعب بعض الأطعمة دورًا فعالاً في الوقاية من قشرة الرأس، لذلك ينصح بتناولها في فصل الشتاء مثل الفواكه والخضروات والبيض والأسماك.
تجنب تناول السكر
عند تناول كميات كبيرة من السكريات، فإنها تسبب زيادة في إفراز الزيوت في الجلد، مما يزيد من فرص الإصابة بقشرة الرأس في الشتاء.
تجنب التوتر
الإجهاد يسبب احتمالية ظهور قشرة الرأس، لذلك يوصى بتجنب الأشياء التي تسبب التوتر وممارسة اليوجا التي تساعد على الاسترخاء.
تجنب صبغ الشعر في الشتاء
تؤدي الكيماويات الضارة إلى زيادة جفاف الجلد مثل صبغة الشعر أو أي مستحضرات أخرى تحتوي على مركبات كيميائية ضارة، ويفضل تجنب استخدام هذه المنتجات على الشعر خاصة في فصل الشتاء.
فروة رأس جافة
عادة ما تجف فروة الرأس في فصل الشتاء مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
ويحدث جفاف فروة الرأس نتيجة الهواء البارد في الشتاء.
ارتداء أغطية الرأس
يلجأ الكثير من الناس إلى ارتداء أغطية الرأس في فصل الشتاء للمساعدة في الشعور بالدفء وكذلك لمنع هطول الأمطار، وهذه الأغطية تساهم في تفاقم قشرة الرأس.
قلة الاستحمام
يقل عدد مرات الاستحمام الأسبوعية في فصل الشتاء بسبب الشعور بالبرودة وقلة التوتر مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة والدهون التي تعد من الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس.
بالإضافة إلى الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس في الشتاء، هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس في أي وقت من السنة، وهي
التهاب الجلد الدهني
يؤدي التهاب الجلد الدهني إلى تهيج الجلد وزيادة احتمالية الإصابة بقشرة الرأس، وهذا الالتهاب ناتج عن الفطريات التي تعيش في فروة الرأس وتتغذى من الزيوت التي تفرز من بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى إنتاج خلايا إضافية. في الجلد، وعندما تموت هذه الخلايا وتتساقط، فإنها تسبب قشرة الرأس. حكة في الرأس.
وجود مشاكل جلدية
يمكن أن تظهر قشرة الرأس نتيجة لبعض مشاكل الجلد مثل الإكزيما والصدفية وسعفة الرأس، وهي مرض فطري يصيب فروة الرأس ويسبب قشرة الرأس.
نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم
تساهم بعض العناصر الغذائية في الحفاظ على صحة فروة الرأس وحمايتها من الأمراض المختلفة، مثل الزنك وفيتامينات ب وأوميغا 3، وبالتالي فإن نقصها سيؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
طرق طبيعية لعلاج قشرة الرأس
تمشيط الشعر جيداً
يساعد تحفيز فروة الرأس على زيادة الدورة الدموية وبالتالي زيادة إفراز الزيوت التي تحافظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
اشرب الكثير من الماء
عادة ينخفض معدل شرب الماء في فصل الشتاء مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام ويسبب جفاف الجلد. لذلك يوصى بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة فروة الرأس والوقاية من ظهور القشرة.
وصفات طبيعية للتخلص من القشرة
مزيج الزيت
يمكن استخدام مجموعة من الزيوت لعلاج قشرة الرأس. يفضل خلط هذه الزيوت معًا، مثل زيت جوز الهند وزيت النيم وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع. كما يُنصح بإضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي، لأنه علاج فعال لقشرة الرأس. يتم تسخين الزيوت ووضعها على فروة الرأس والبدء في تدليكها لمدة 30 دقيقة ثم غسل الشعر جيداً.
عصير البصل والثوم
يحتوي كل من عصير البصل والثوم على مستويات عالية من الأليسين، مما يحد من الإصابة بالفطريات التي تسبب قشرة الرأس. لتحضير الوصفة، اخلطي كميات متساوية من عصير البصل وعصير الثوم مع العسل الأبيض وافركيها جيدًا بهذا الخليط، ثم اشطفيها جيدًا بعد 15 دقيقة.