عشبة الجنسنغ للشعر، طرق استخدام الجينسنغ للشعر، الأجزاء المستخدمة في الجينسنغ، وفوائد الجينسنغ، هذا ما سنتعرف عليه أدناه.
الجينسنغ للشعر
الجينسنغ يمنع تساقط الشعر
يُعتقد أن الجينسنغ يزيد من خلايا الجلد في فروة الرأس، مما يقوي بدوره بصيلات الشعر وجذوره. هذا لا يشجع فقط على نمو خيوط جديدة، بل يمنع أيضًا ترقق الشعر وتكسره.
الجينسنغ يوقف القشرة
إذا كانت تلك الرقائق البيضاء القبيحة هي التي تقلقك، فقد يكون الجينسنغ هو إجابتك. هو مركب مضاد للبكتيريا يزيل القشرة من فروة الرأس ويمنع تكرارها. يضمن ذلك بقاء بصيلاتك نظيفة وخالية من النتوءات.
علاج الصلع
سيحب الرجال هذا الزيت مثل النساء أو أكثر بقليل، لأنه يتمتع بقدرة مذهلة على علاج الصلع الذي يعاني منه معظم الرجال، لذا فإن عشبة الجنسنغ هي أقوى الأعشاب الطبيعية لحل هذه المشكلة.
يعيد الجينسنغ التغذية من الداخل
- يُعتقد أحيانًا أن استخدام الجينسنغ لعلاج الشعر يؤدي إلى نمو أفضل للشعر. يوجد الجينسنغ بشكل شائع في الشامبو والبلسم بسبب فوائده المحفزة. قد يحتوي ملصق شامبو الجينسنغ على أوصاف مثل “ملطف” و “للشعر المجهد” لبيع المنتج.
- من المفترض مع هذه الفوائد أن الشخص يمكن أن ينمو شعره بشكل أسرع من المعتاد، لكن جدوى استخدام الجينسنغ الموضعي هي مسألة جدل.
- بفضل قدراته المغذية، يعتبر الجنسنغ نبات عشبي يساعد كلاً من الجذور وطول الشعر. ينظف فروة الرأس من تراكم الجلد ويعيد الشعر من حافة التلف للحصول على بصيلات يمكن معالجتها وتغذيتها.
ما هو الجينسنغ
كلمة الجينسنغ هي كلمة صينية، وهي “رين شين” أو “جين شين” وتعني باللغة العربية جذر الرجل، وسمي هذا النبات بهذا الاسم لأن شكل فروعه يشبه شكل قدم الرجل.، ويظهر نبات الجنسنغ بشكل ملحوظ في كوريا، اليابان، الصين، وروسيا، والولايات المتحدة الأمريكية، ولكن أكثر أنواع الجينسنغ جودة هو الذي ينمو في كوريا على وجه الخصوص، وجذر نبات الجنسنغ هو الجزء الأكبر يستخدمه الإنسان للاستفادة من فوائده التي عرفت منذ أكثر من سبعة آلاف عام.
كيفية استخدام الجينسنغ للشعر
طرق استخدام الجينسنغ للشعر بسيطة، ويمكنك الاختيار من بين 3 طرق مختلفة
الطريقة الأولى
إذا كان لديك زيت الجنسنغ للشعر، فكل ما عليك فعله هو وضع 3 ملاعق كبيرة من الزيت مع القليل من الماء الدافئ، وتدليك الرأس به لمدة 10 دقائق.
الطريقة الثانية
تتمثل في إضافة بضع قطرات من الزيت إلى زجاجة الشامبو وغسل الشعر بها كل يومين.
الطريقة الثالثة
تتواجد فوائد الجينسنغ في جذوره، لذا يمكنك تناول كمية من الجذور الطازجة أو المجففة.
أجزاء من عشبة الجنسنغ المستخدمة
تتكون عشبة الجنسنغ من جذور وأوراق، ولكن الجزء المستخدم منها هو الجذور التي تتشابه في شكلها مع جسم الإنسان.
عندما تكون جذورها صالحة للأكل ومفيدة للصحة، يمكن أن تؤكل طازجة أو مطبوخة، ويمكن أيضًا تجفيفها وطحنها وتحويلها إلى شاي الجينسنغ. أما بالنسبة لأوراق الجينسنغ، فهي قليلة الفائدة مقارنة بالجذور.
هناك نوعان رئيسيان من الجينسنغ، وهما الجينسنغ الآسيوي بأشكاله الأحمر والأبيض والطازج والبرّي والأمريكي. هناك أيضًا عدة طرق لتناول الجينسنغ، منها
عن طريق المضغ
وذلك عن طريق المضغ الجيد لجزء صغير من جذر الجنسنغ للاستفادة من العصير الموجود بداخله ثم بلع الباقي.
عن طريق تناوله كمشروب
حيث يتم غلي العشب جيداً في الماء لمدة ساعة، ثم يترك ليبرد ويؤخذ كمشروب، كما يمكن حفظ كمية منه في البرد لأكله.
عن طريق حفظ الجينسنغ في شكل مسحوق
حيث يتم تجفيف جذور الجنسنغ جيداً حتى تتحول إلى مسحوق ثم إضافته إلى الطعام أو شربه مع الماء.
بإضافة الجينسنغ إلى الشاي
نظرًا لأن الشاي هو المشروب الأكثر استخدامًا وتداولًا، يمكن إضافة القليل من الجينسنغ إلى الشاي وشربه معًا.
فوائد الجينسنغ
يستخدم الجينسنغ في الطب الشعبي للعديد من الحالات الصحية، ولكن لا تزال هناك حاجة لدراسات لإثبات فعالية الجينسنغ كمكمل غذائي، لكن الدراسات والأدلة العلمية تشير إلى أن للجينسنغ علاقة بالفوائد الصحية التالية
زيادة الطاقة
- يساعد على زيادة الطاقة الجسدية والعقلية، حيث أظهرت دراسة أن الجينسنغ يساعد مرضى السرطان، الذين يخضعون للعلاج فقط، في التغلب على مشاكل الإرهاق، كما يساعد في مشاكل التعب والإرهاق لدى النساء المصابات بالتصلب المتعدد.
وظائف عقلية
- الجينسنغ ينشط خلايا المخ ويزيد التركيز والوظائف المعرفية ويحسن الأداء العقلي والعقلي لمرضى الزهايمر
- انسداد رئوي مزمن
- يبدو أن تناول الجينسنغ قد يحسن وظائف الرئة وبعض أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن.
لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات
- حيث وجد أن الجنسنج يساعد في تقليل علامات الالتهاب والحماية من الإجهاد التأكسدي.
يحسن المزاج
- يقلل الجينسنغ من التوتر.
يساعد على إنقاص الوزن
- يثبط الشهية ويزيد التمثيل الغذائي ويحرق الدهون.