علاج آثار حب الشباب بالعسل نتحدث عنه في هذا المقال، ونتعرف أيضًا على أهم أسباب حب الشباب ونصائح للتخلص منه
علاج ندبات حب الشباب بالعسل
يمكن استخدام العسل في وصفات مختلفة لعلاج حب الشباب، وهي كالتالي
قناع العسل والليمون
المكونات
– ملعقة كبيرة من العسل
أربع قطرات من عصير الليمون.
كيف تستعد
اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيدًا، ثم افركيها على وجهك.
اتركيه على وجهك حتى يجف ثم اغسليه بالماء البارد.
قناع العسل والقرفة
المكونات
ملعقة أو ملعقتان صغيرتان من العسل.
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
طريقة التحضير
اخلطي المكونات معًا لتشكيل عجينة سميكة.
يوضع الخليط فقط على الندبات وبقع حب الشباب. اتركي القناع لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
خل التفاح والعسل
المكونات
ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
جزء من خل التفاح
جزء من الماء.
قطعة من القطن.
طريقة التحضير
اخلطي خل التفاح مع الماء. اغمسي قطعة من القطن في هذا الخليط، ثم ضعيها على الأماكن المصابة بحب الشباب.
تدليك الوجه بالعسل بحركات دائرية لمدة 5-7 دقائق.
اتركي العسل ما بين 30-40 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر. استخدمي كريم مرطب للبشرة بعد هذه الوصفة.
أسباب ظهور حب الشباب
الجينات
قد يكون المحتوى الجيني لبعض الأشخاص سببًا لحب الشباب، وهذا يؤكد الدراسات التي أجريت على التوائم، وكذلك النظر في معدل الإصابة بين الأقارب من الدرجة الأولى. الوراثة التي تتحكم في حب الشباب توصف بأنها “متعددة الجينات” ولا تخضع لقوانين مندل للوراثة. هناك العديد من الجينات المرشحة التي هي العوامل المسببة للمرض.
نفسيا
لا تزال العلاقة بين التوتر وحب الشباب محل نقاش، لكن تشير الأبحاث إلى أن زيادة التوتر تزيد من شدة حب الشباب. Acne excorie هو نوع من حب الشباب حيث يقوم المصاب بخدش وكشط البثور نتيجة الإجهاد.
استخدام بعض المنتجات غير المناسبة للبشرة
خاصة إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة ؛ لذلك ننصحك بشراء منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت أو التي تحتوي على الماء ؛ تضمن هذه المنتجات عدم إغلاق المسام في جسمك ؛ إغلاقها يؤدي إلى زيادة ظهور حب الشباب.
نصائح للتخلص من حب الشباب
التنظيف العميق للبشرة
يتم هذا التنظيف العميق من خلال تقنيات الجراحة الدقيقة. يتم تطبيقه من قبل طبيب التجميل ويعتمد على إفراغ محتويات المسام حتى لا تتحول إلى بثور وندبات تترك آثاراً على الجلد. يتم تطبيق جلسات الجراحة المجهرية كمكمل للعلاج الدوائي، بفاصل أسبوعين أو أربعة أسابيع.
تغيير نوع كريم الأساس
تحتوي بعض أنواع كريم الأساس على أصباغ معدنية قد تسبب الالتهاب وبالتالي ظهور حب الشباب. وهذا ينطبق على كريم الأساس الذي يوفر تغطية أكثر كثافة من غيره. في هذه الحالة، لا ينتشر حب الشباب في منطقة الفك كما هو الحال في أغلب الأحيان، بل ينتشر في أماكن وضع كريم الأساس. الحل في هذه الحالة هو استخدام كريم أساس أقل سماكة ومضاد للحساسية، بالإضافة إلى إزالة المكياج بانتظام قبل النوم.
تنظيم الهرمونات
ينتج حب الشباب أحيانًا عن اضطرابات هرمونية، حيث ينتج الجسم كمية كبيرة من الهرمونات الأنثوية في مرحلة معينة من الدورة الشهرية. في هذه الحالة يمكن استشارة طبيب أمراض النساء للحصول على أنواع الأدوية التي تنظم الإفرازات الهرمونية وتمنع ظهور حب الشباب.
تنقية البشرة من الداخل
تساهم بعض أنواع الحقن النباتية في تنقية البشرة من الداخل، وأبرزها نبات البردان، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات، وزهرة الورد البرية التي لها خصائص مضادة للبثور.
استخدام البروبيوتيك
البروبيوتيك هي أنواع من الخمائر والبكتيريا المفيدة التي تضاف إلى الغذاء بكميات محددة بسبب فوائدها الصحية. أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت عليها أن البروبيوتيك لها فوائد في تحسين صحة الجلد والقضاء على حب الشباب. تتوفر بعض أنواع الزبادي الغني بالبروبيوتيك في الأسواق وينصح بتناولها في هذه المنطقة واستخدامها لتحضير أقنعة طبيعية للبشرة.
ترطيب البشرة
عند الإصابة بحب الشباب، تتحول إفرازات الزهم إلى عدو رئيسي للبشرة، مع العلم أن هذه الإفرازات هي التي تؤمن ترطيب البشرة وتقوي حاجز الدهون المائي فيها. تتسبب الأدوية المضادة لحب الشباب في جفاف الجلد، وتحتاج إلى كريم مرطب للتعويض عن جفافها وإعطائها إحساسًا بالراحة طوال فترة العلاج.
الابتعاد عن التوتر
تشير الدراسات إلى أن 70٪ من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب يعانون أيضًا من نسبة عالية من التوتر، ولذلك يوصى بالابتعاد عن مصادر التوتر قدر الإمكان وممارسة هواية شعبية تقلل من حدته وبالتالي تحسن من مشكلة حب الشباب.
ابق يديك بعيدًا عن بشرة الوجه
يمكن أن يؤدي العبث بالبثور إلى تفاقم مشكلة حب الشباب. لكن هل تعلم أن وضع اليدين على بشرة الوجه السليمة يمكن أن يضرها أيضًا، حيث تنتقل إليها أنواع مختلفة من البكتيريا والجراثيم التي يمكن أن تسبب ظهور البثور. لذلك فإن إبعاد بشرة اليدين عن الوجه طريقة سهلة وفعالة لمنع ظهور مشكلة حب الشباب.
الأطعمة التي تسبب حب الشباب
منتجات الألبان
يزيد من خطر الإصابة بحب الشباب عن طريق زيادة مستوى السكريات والأنسولين في الجسم.
وجبات سريعة
يزيد من مخاطر ظهور حب الشباب على الجلد لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون والزيوت.
شوكولاتة
يحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون التي تؤثر على صحة الجلد وتتسبب في ظهور حب الشباب والبثور السوداء.
الفول السوداني
وهي من الأطعمة التي تسبب الحساسية وتحتوي أيضًا على بعض الخصائص التي تزيد من ظهور حب الشباب على الجلد.
بيض
قد يعاني البعض من حساسية البيض التي تسبب التهابات جلدية وحكة وحب الشباب على الجلد. لذلك، يُنصح الذين يعانون من الحساسية بالحد من تناولهم.