فوائد الأناناس للكيسات التي نتحدث عنها من خلال هذا المقال، حيث نتعرف بالتفصيل على تكيس المبايض وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه.
فوائد الأناناس للتكيسات
نتيجة للقيمة الغذائية الكبيرة للأناناس وما يحتويه من فيتامينات قوية ومتنوعة، فهو عنصر مهم للإناث، خاصة اللواتي يعانين من ضعف التبويض وتكيسات المبيض التي تؤدي إلى صعوبة الحمل.
يزيد الخصوبة ويقوي البويضة، حيث ينظم الدورة الشهرية، وينشط المبايض، ويزيد من سماكة بطانة الرحم، ويحسن فرص الحمل. يمكن تناول الأناناس في اليوم الثالث من الدورة الشهرية لمدة تصل إلى 11-12 يومًا.
– نتيجة فوائد الأناناس للمبايض والتي تنعكس على خصوبة المرأة وفرصتها في الحمل، فهي لا تعطي انطباعًا كاملاً عن استمرار فوائدها عند حدوث الحمل، حيث ينصح الأطباء بتناولها فقط خلال فترة الإباضة لما لها من خصائص تزيد من سماكة الرحم وتنشط المبيض وتحفزه على إنتاج البويضة، أما عند حدوث الحمل فلا يجب تناولها بكثرة لأنها تسبب تقلصات الرحم، وقد تعمل أيضًا لزيادة فرص الإجهاض أو الحمل المبكر.
الأناناس له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتجلط، وهذه الفاكهة تساعد أيضًا في الحماية من المشاكل المرتبطة بمتلازمة ما قبل الحيض (PMS).
مقدمة موجزة عن تكيس المبايض
تعرف متلازمة تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض بأنها حالة تنتج عن اضطراب في مستوى الهرمونات التناسلية لدى النساء بطريقة تسبب مشاكل على مستوى المبايض. من الممكن أن تظهر الأكياس في المبايض، وأن هذه الأكياس عادة ما تكون غير ضارة، وبالتالي يمكن القول أن ظهور الخراجات في المبايض لا يعني تكيس المبايض، حيث لا يتم تشخيص هذه المتلازمة إلا بعد مجموعة من الفحوصات وتحت إشراف طبيب مختص كما سيتم شرحه أدناه.
تجدر الإشارة إلى أنه في حالة متلازمة تكيس المبايض، يحدث خلل على مستوى عملية الإباضة ؛ إما أن المبيض لا يطلق البويضة الناضجة كما ينبغي، أو أن البويضات لا تنضج من الألف إلى الياء بالطريقة المطلوبة، وبالتالي من الممكن تخيل طبيعة الأعراض التي قد تنجم عن المشكلة، مثل الدورة الشهرية مخالفة. وجد أن انتشار مرض تكيس المبايض قد يتراوح بين 3-10٪ من إجمالي النساء اللواتي تمت دراستهن عليهن دون الاعتماد على اختلاف العرق أو الموقع الجغرافي.
أسباب تكيس المبايض
اختلال التوازن الهرموني في الجسم
ويشمل ذلك ما يلي ارتفاع مستوى البرولاكتين، وهو الهرمون المسؤول عن تحفيز غدد الثدي على إفراز الحليب، ومستوى مرتفع من الهرمون اللوتيني، على الرغم من أهمية هذا الهرمون في تحفيز الإباضة، إلا أن ارتفاعه الشديد يؤثر على قدرة الثدي على إنتاج الحليب. المبايض للإباضة ومستوى هرمون التستوستيرون وهو أحد هرمونات الذكورة التي توجد بنسب صغيرة في أجسام النساء في حالتها الطبيعية.
زيادة مقاومة الخلايا للأنسولين
الأنسولين هو الهرمون الذي يفرزه البنكرياس، والذي يساعد الجسم على استهلاك السكر من الطعام لإنتاج الطاقة. الذاكرة.
الجينات
من الممكن أن تنتقل مشكلة تكيس المبايض بين أفراد من نفس العائلة.
اشتعال
حيث أن زيادة الوزن قد تساهم في حدوث التهابات في الجسم، وهناك دراسات تشير إلى وجود علاقة بين زيادة الالتهاب في الجسم وارتفاع مستويات الأندروجينات.
أعراض كيس المبيض
زيادة الوزن
حوالي نصف النساء المصابات بالـ PCOS يعانين من زيادة الوزن أو السمنة، وهو أمر يصعب إدارته.
إعياء
تعاني العديد من النساء المصابات بالـ PCOS من زيادة التعب وانخفاض الطاقة.
نمو الشعر غير المرغوب فيه
مثل الوجه والذراعين والظهر والصدر والإبهام والأصابع والبطن، بسبب التغيرات الهرمونية في الشعرانية المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض.
العقم
متلازمة تكيس المبايض هي السبب الرئيسي للعقم عند النساء. ومع ذلك، لا تحتاج كل امرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض إلى مساعدة من علاجات الخصوبة، لكن البعض منها قادر على الحمل بشكل طبيعي.
حب الشباب
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية المرتبطة بالأندروجين إلى مشاكل حب الشباب، كما أن التغيرات الجلدية الأخرى مثل ظهور علامات الجلد والبقع الداكنة من الجلد مرتبطة أيضًا بمتلازمة تكيس المبايض.
تغيرات في المزاج
يمكن أن تزيد الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض من احتمالية التقلبات المزاجية والاكتئاب والقلق.
آلام الحوض
قد تحدث آلام الحوض مع الدورة الشهرية، إلى جانب نزيف حاد.
صداع الراس
التغيرات الهرمونية تسبب الصداع.
مشاكل النوم
غالبًا ما تشكو النساء المصابات بالـ PCOS من مشاكل مثل الأرق أو قلة النوم. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على النوم، ولكن متلازمة تكيس المبايض مرتبطة باضطراب في النوم يسمى توقف التنفس أثناء النوم.
علاج تكيس المبايض
يتم علاج الأعراض المصاحبة لتكيس المبايض بالطرق التالية
يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على الوزن وفقدانه إلى جعل فترات الحيض لديك طبيعية، ويمكن أن تقلل من نمو الشعر والاكتئاب.
تمرين منتظم ودائم، وخاصة التمارين التي تساعد على ضخ الدم إلى قلبك، وكذلك رفع الأثقال للحفاظ على قوة عضلاتك.
تناول الأدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض وتحقيق التوازن الهرموني. قد يخفف هذا العلاج الأعراض ويساعد في الوقاية من المرض، وكذلك الأدوية لعلاج حب الشباب.
للتخلص من الشعر الزائد، يمكن تجربة الكريمات الطبية للتخلص من الشعر الزائد، أو إزالته عن طريق الإلكتروليتات أو العلاج بالليزر.
العلاج الطبي بالأعشاب.
من المهم الخضوع لمراقبة طبية مستمرة للتأكد من أن العلاج مناسب لك. في بعض الأحيان، قد تكون هناك حاجة لفحوصات روتينية لمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والأمراض المحتملة الأخرى.