فوائد الحلبة للعدوى النسائية نتحدث عنها من خلال هذا المقال، حيث نذكرك بكل أسباب عدوى النساء ونصائح مختلفة للوقاية منها.
فوائد الحلبة للالتهابات النسائية
الجرعات العالية المركزة من الحلبة يوميًا تحل مشكلة الرائحة، كما أن لها القدرة على إزالة السموم، وبالنسبة لبعض الحلول الطبيعية للتحكم في التهاب المهبل البكتيري، فإن الحلبة مفيدة جدًا في علاج التهاب المهبل البكتيري، وسوف تساعدك على تحسين مستوى الأس الهيدروجيني في المهبل، تقوية جهاز المناعة لتسريع عملية الشفاء
كيفية استخدام الحلبة للالتهابات المهبلية
نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في كوب من الماء حتى الصباح، وفي الصباح اشرب هذا الماء على معدة فارغة، وقم بذلك يوميًا لمدة شهر على الأقل حتى تلاحظ تحسنًا في حالتك.
أو امزج ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة في كوب من الحليب وتناولها مرتين يوميًا لعدة أيام حتى تهدأ الأعراض.
أو ضع ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في كوب ماء ساخن لمدة خمس دقائق، ثم أضف القليل من العسل، واشرب هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم كلما احتجت إلى ذلك.
العلاجات المنزلية لالتهاب المهبل الجرثومي
زبادي
يأتي الزبادي على رأس قائمة العلاجات المنزلية لالتهاب المهبل الجرثومي، وهو الأكثر شيوعًا، حيث يحتوي على أنواع من البكتيريا المفيدة، بما في ذلك بكتيريا العصيات اللبنية، والتي لها دور فعال في محاربة البكتيريا الضارة والقضاء عليها، فضلاً عن المساعدة في علاج الالتهابات. والمحافظة على توازن طبيعي وصحي، ودرجة حموضة المهبل.
كيف تستعمل
قم بغمس قطعة من القطن في اللبن، وضعها على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة، ثم غسلها بماء فاتر طازج، ويوصى بتكرارها مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حتى تختفي أعراض الإصابة.
الثوم
يُعرف الثوم بأنه أحد المضادات الحيوية الطبيعية الفعالة، ويمكن استخدامه كدواء عشبي أكثر فاعلية من غيره في علاج التهاب المهبل الجرثومي، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للفطريات، والتي تعمل على القضاء على البكتيريا الضارة.
كيف تستعمل
سحق 3-4 فصوص من الثوم وضعها في مكان الإصابة لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلها بماء فاتر مرة واحدة في اليوم، أو لف فص ثوم بقطعة شاش وضعها في المهبل لنصف. ساعة واحدة فقط في اليوم.
خل حمض التفاح
من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي هو حدوث تغيير في توازن الأس الهيدروجيني مما يؤدي إلى تنشيط البكتيريا الضارة وزيادتها حتى تتجاوز عدد البكتيريا الصحية، وخل التفاح يعيد توازن الأس الهيدروجيني الطبيعي للبكتيريا. المهبل، وبالتالي إعادة نمو البكتيريا المفيدة.
كيف تستعمل
يمكنك ببساطة شرب خليط يحتوي على ملعقة صغيرة من خل التفاح و 2 كوب ماء، أو إضافة نصف كوب من خل التفاح إلى ماء الاستحمام، والجلوس فيه لمدة 30 دقيقة، مرة واحدة يوميًا حتى تتحسن الحالة.
أكياس الشاي
يمكن استخدام أكياس الشاي للحصول على راحة فورية من التهاب المهبل البكتيري والأعراض ذات الصلة. تحتوي مادة العفص الموجودة في الشاي على خصائص المضادات الحيوية التي تساعد على تهدئة الالتهاب وتقليل التهيج.
كيف تستعمل
نقع كيس الشاي في ماء فاتر لمدة 10-15 دقيقة، ثم ضعه في الثلاجة لبعض الوقت حتى يبرد، ثم ضعه على المنطقة المصابة لبضع دقائق، ويوصى بتكراره 3-4 مرات. في اليوم حتى تختفي العدوى.
أسباب التهاب المهبل
يعتمد السبب على نوع التهاب المهبل الذي تعانين منه
التهاب المهبل الجرثومي
ينتج هذا السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المهبل عن تغير في البكتيريا الطبيعية في المهبل، حيث ينمو أحد الكائنات الحية العديدة الأخرى بشكل مفرط. عادة، يفوق عدد البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في المهبل (لاكتوباسيلوس) عدد البكتيريا الأخرى في المهبل (اللاهوائية) وإذا زاد عدد البكتيريا اللاهوائية بشكل كبير، فإنه يخل بالتوازن ؛ مما يؤدي إلى التهاب المهبل الجرثومي. يبدو أن هذا النوع من التهاب المهبل مرتبط بالجماع – خاصةً عندما يكون لديك أكثر من شريك واحد أو شريك جديد، ولكنه يؤثر أيضًا على النساء غير النشطات جنسيًا.
العدوى الفطرية
تحدث هذه في حالة النمو المفرط للكائنات الفطرية في المهبل، والتي عادة ما تكون المبيضات البيض. تسبب المبيضات البيضاء أيضًا التهابات في مناطق رطبة أخرى من الجسم، مثل الفم (القلاع) وطيات الجلد وأسرة الظفر. يمكن أن تسبب الفطريات أيضًا طفح الحفاضات.
داء المشعرات
تحدث هذه العدوى الشائعة المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي عن طريق طفيلي مجهري أحادي الخلية يسمى Trichomonas vaginalis. ينتشر هذا الكائن الحي أثناء الجماع مع شخص مصاب. عند الرجال، تصيب الكائنات الحية عادة الجهاز البولي، لكنها في الغالب لا تسبب أي أعراض. يؤثر داء المشعرات عند النساء عادة على المهبل وقد يسبب أعراضًا. كما أنه يزيد من خطر إصابة النساء بأمراض أخرى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
التهاب المهبل غير المعدي
البخاخات المهبلية، الدش المهبلي، الصابون المعطر، المنظفات المعطرة والمنتجات المبيدة للحيوانات المنوية قد تسبب رد فعل تحسسي أو تهيج أنسجة الفرج والمهبل. يمكن للأجسام الغريبة الموجودة على المهبل، مثل المناديل الورقية أو السدادات القطنية المنسية، أن تهيج الأنسجة المهبلية أيضًا.
متلازمة انقطاع الطمث البولي التناسلي (ضمور المهبل)
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث أو الاستئصال الجراحي للمبيض إلى ترقق بطانة المهبل. يؤدي هذا في بعض الأحيان إلى تهيج المهبل أو التهابه أو جفافه
نصائح لتجنب الالتهابات المهبلية
لا تستخدمي المطهرات المهبلية إذا لم يكن لديك عدوى مهبلية، لأنها تعمل على تغيير البيئة الطبيعية لتلك المنطقة، وتجعلك أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المهبل.
– احرصي على ارتداء الملابس الداخلية القطنية، والابتعاد عن الأقمشة الاصطناعية التي لا تساعد على امتصاص العرق، وتعمل على سد مسام الجلد في تلك المنطقة.
الحرص على جفاف منطقة المهبل طوال الوقت، حيث تساهم الرطوبة العالية في انتشار البكتيريا والفطريات التي تؤدي إلى التهابات المهبل.
لا تستخدم المنظفات التي تحتوي على نسبة عالية من العطور لتنظيف تلك المنطقة، والاعتماد على الماء الفاتر والصابون المكون من زيوت طبيعية.
استخدام الماء الفاتر لتنظيف هذه المنطقة، وعدم الاعتماد على الماء الدافئ خاصة في فصل الصيف، حيث أن ارتفاع درجة الحرارة يعد مناخًا مناسبًا لنمو الفطريات والبكتيريا، وبالتالي يزيد من فرص الإصابة بالمهبل.