فوائد اللافندر للمهبل، فوائد غسول اللافندر للمنطقة الحساسة، طرق تحضير واستخدام غسول اللافندر، وعادات مهمة للحفاظ على صحة المهبل، نتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقالة القادمة.
فوائد اللافندر للمهبل
علاج عدوى الخميرة المهبلية
تعد الالتهابات المهبلية السبب الأول لزيارة النساء للأطباء حول العالم، فأكثر من 75٪ من النساء أصيبن بعدوى الخميرة المهبلية مرة واحدة على الأقل خلال حياتهن، وحوالي 45٪ من النساء يعانين من عدوى الخميرة المهبلية المتكررة مرتين في السنة، وهناك هي عدد من النساء اللواتي يعانين من الالتهابات المهبلية الفطرية المزمنة، هذه العدوى سببها المبيضات البيضاء بنسبة 90٪، في دراسة حديثة وجد أن اللافندر له دور كبير في القضاء على هذه الفطريات، ومقارنة مع كلوتريمازول، من أشهر الأدوية الفطرية، وجد أن اللافندر له تأثير مماثل في القضاء على الفطريات، ولذلك تستخدمه بعض النساء للقضاء على الفطريات والحكة والإفرازات المصاحبة لها.
تعطير المهبل
ترغب جميع النساء في أن تكون رائحة منطقة المهبل جميلة ومنعشة، وقد يساعد اللافندر في تحقيق هذا الغرض، حيث أن رائحته جذابة وجميلة، بالإضافة إلى أنه يتميز عن أنواع غسول المهبل والصابون العادي في أنه لا يقضي على البكتيريا النافعة في منطقة المهبل، والتي من خلال القضاء عليها تصاب بالعدوى. مع الفطريات المزعجة.
فوائد أخرى للخزامى للرحم والمهبل
يساهم اللافندر في علاج المرأة من تشنجات الدورة الشهرية المتعبة، ويعمل على إرخاء عضلات الرحم وتخفيف التقلصات بشكل كبير.
كما يعطي اللافندر للمناطق الحساسة رائحة مميزة وجميلة، ويزيل الروائح الكريهة من تلك المنطقة.
بالنسبة للمرأة بعد الولادة، يمكنك الحصول على اللافندر لتخفيف الآلام المختلفة بعد الولادة.
يستخدم اللافندر أيضًا منظفًا قويًا للرحم ويساعد في الحصول على كمية كبيرة ومميزة من الحيوانات المنوية القاتلة الموجهة للبويضة في الرحم.
يساهم هذا النبات في الحفاظ على الرحم من نزلات البرد المختلفة، بالإضافة إلى تنشيط الرحم والدورة الدموية عند النساء.
يعتبر اللافندر أيضًا مضادًا مهمًا للبكتيريا يعمل على التسبب في مشاكل مختلفة في الرحم.
فوائد غسول اللافندر للمناطق الحساسة
1. يعطي إحساس بالانتعاش والنظافة في المنطقة الحساسة وخاصة عند غسلها بعد الحيض.
2. يقلل من خطر الإصابة بسرطان المهبل وعنق الرحم عند استخدامه لفترات طويلة.
3. يساعد في تضييق المهبل وشد ترهلاته خاصة بعد الولادة الطبيعية.
4. يقضي على الجراثيم والميكروبات في منطقة المهبل، ويعقمها تماماً.
5. يمنع خروج الإفرازات المهبلية كريهة الرائحة.
6. يفتح المناطق الحساسة.
7. يعالج الالتهابات في المنطقة الحساسة بطريقة طبيعية.
8. يعالج الآلام الناتجة عن الولادة القيصرية والولادة الطبيعية، خاصة إذا كانت هناك غرز في منطقة الفرج، حيث يساعد في تعافيه ويمنع التهابه.
طريقة تحضير واستخدام غسول اللافندر
الطريقة الأولى لتحضير واستخدام غسول اللافندر
ضعي كمية من عشب اللافندر في قدر من الماء وارفعيه على النار حتى يغلي، ثم صفي الماء الناتج وضعيه في وعاء كبير وضعيه فيه لغسل المناطق الحساسة فيه، وعمل نضح مهبلي.
الطريقة الثانية لتحضير واستخدام غسول اللافندر
نقوم بطحن كمية مناسبة من عشبة اللافندر المجففة حيث يتم طحنها يدوياً وليس بالمطحنة ثم نضع البودرة في فرن ساخن بعد إشعالها قليلاً وإطفاءها، ثم نضع البودرة في الملابس الداخلية لمدة مدة لا تقل عن ست ساعات للقضاء على الفطريات والميكروبات، كما يساعد على إخراج الهواء من الرحم باستعماله ثلاث مرات أسبوعياً.
الطريقة الثالثة لتحضير واستخدام غسول اللافندر
نقوم بطحن كمية مناسبة من اللافندر باليد ثم نضع الكمية في الماء الساخن، وبعد ذلك يتم غسل المنطقة الحساسة بالنقع بمعدل مرة واحدة في اليوم، ويفضل غسلها قبل العلاقة الحميمة لإعطاءها جمالا. شم المنطقة الحساسة.
عادات مهمة للحفاظ على صحة المهبل
– التغذية السليمة
يجب الانتباه إلى نظامك الغذائي، حيث أن التغذية السليمة لها تأثير إيجابي على جميع مناطق الجسم، لذا احرصي على شرب كميات كافية من السوائل يوميًا، ويمكنك أيضًا إضافة الزبادي إلى نظامك الغذائي، لأنه من الأطعمة. التي تفيد صحة المهبل، حيث تزيد من البكتيريا النافعة التي تعود بالنفع على الجسم.
– ثياب داخلية
يفضل ارتداء الملابس الداخلية غير الضيقة، حيث إنها تزيد من درجة حرارة هذه المنطقة وتجعلها أكثر رطوبة، وهذا يؤدي إلى تراكم البكتيريا وحدوث الالتهابات. احرصي على ارتداء الملابس القطنية، والابتعاد عن أي أقمشة صناعية في الملابس الداخلية، فبالإضافة إلى الالتهابات التي تسببها فإنها تؤثر على مرونة الجلد.
غسيل مهبلي
تجنب استخدام الصابون والعطور القوية التي تحتوي على مواد كيميائية، حيث إنها تجفف وتلهب منطقة المهبل. اختاري المنظفات الطبيعية المناسبة لنوع بشرتك، واستخدمي اللوشن للتنظيف من الخارج فقط أو حول المنطقة، لأن استخدام المنظف داخل منطقة المهبل يقتل البكتيريا النافعة التي تنظفها، ويؤثر على مستوى الحموضة. المهبل ينظف نفسه ولا يحتاج إلى مواد خارجية لتنظيفه، والمواد الكيميائية الموجودة في المطهرات المهبلية تؤثر على الجلد وتتسبب في تجعده مما يجعل المهبل يظهر كشيخوخة مبكرة.
تجفيف مهبلي
تجفيف المنطقة السفلية بشكل صحيح بعد التبول، ويبدأ التجفيف من الأمام إلى الخلف، والعكس يؤدي إلى انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى هذه المنطقة وحدوث العدوى.
– ممارسة الرياضة
التمرين يساعد على تقوية عضلات منطقة المهبل والحفاظ على صحته. مارس أي رياضة تحبها، مثل الجري أو ركوب الدراجات. يمكنك أيضًا أداء تمارين خفيفة في المنزل، مثل تمارين كيجل.
نظافة المهبل
احرص دائمًا على الحفاظ على صحة ونظافة المهبل، خاصة أثناء الدورة الشهرية، حيث أن الدم الفاسد من الجسم يحمل جراثيم ومواد تؤثر على صحة المهبل والجلد. لذا احرصي على تنظيف المنطقة بالماء وغسلها جيدًا في كل مرة تدخل فيها الحمام، وعند التجفيف تبدأ من الداخل للخارج، مع تغيير الفوط الصحية ثلاث مرات على الأقل يوميًا، خاصة في أيام النزيف الغزير.
تجنب المضادات الحيوية
من المهم تجنب تناول المضادات الحيوية التي لا تستلزم وصفة طبية، حيث يجب تناولها تحت إشراف الطبيب، حيث تؤثر المضادات الحيوية على صحة المهبل، حيث تقتل البكتيريا الجيدة الموجودة في الجسم، مما يؤثر على توازن الجسم. المهبل ويزيد من احتمالية حدوث التهابات.