سنناقش في هذا المقال فوائد البروستاتا وأهم فوائدها الصحية وفوائدها في التخسيس وفوائدها للحوامل وفوائدها في علاج مرض السكري وفوائدها في علاج الضغط وقيمتها الغذائية وطرق استخدامها. عليه وأضراره، وكيفية تحضير عصير الدوم.
فوائد الدوم للبروستاتا
يعالج أمراض البروستاتا عند الرجال، ويعالج إنتفاخ البروستاتا وتجري الأبحاث حوله لعلاج سرطان البروستاتا، بالإضافة إلى تأثير عصير القبة على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وتقليل حالات تصلب الشرايين.
الفوائد الصحية دوم
يساعد مشروب دوم على تنشيط الدورة الدموية وتحسين مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وخاصة تصلب الشرايين، عند تناوله بانتظام.
عصير الدوم من المشروبات الرمضانية المثالية لمرضى الضغط المرتفع والمنخفض، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في معادلة ضغط الدم (خفض الضغط المرتفع ورفع الضغط المنخفض)، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وفيتامين سي و فيتامين أ.
الدوم من النباتات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة، ولذلك ينصح خبراء التغذية بالإفطار على عصير الدوم، لتقليل كميات الأطعمة التي سيتم تناولها في وجبة الإفطار، مما يساعد لانقاص الوزن ودعم صحة الجهاز الهضمي ؛
يساعد مشروب الدوم على إدرار البول مما يساهم في تنقية الجسم من الأملاح والسموم، وهو من المشروبات التي تعالج التهابات الحوض والبواسير.
ضبط ضغط الدم.
علاج فعال ومدر للبول للبواسير.
تقوية الذاكرة.
علاج بعض المشاكل الجلدية مثل الصدفية والاكزيما.
– رفع كفاءة جهاز المناعة.
علاج تقرحات الفم.
حافظ على صحة العين.
يقوي الشعر ويحميه من التقصف والتساقط.
– تبييض الأسنان.
تقوية العصب.
تقوية العصب.
علاج الربو.
الوقاية من السرطان بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة.
مسكن لآلام القدم.
تحسين صحة القلب
– فقدان الوزن
فوائد دوم للضغط العالي
يساعد الدوم في تقليل الكوليسترول الضار في الجسم، مما يجعله من الأطعمة المقترحة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، لأن النوبات القلبية وتصلب الشرايين مرشحة لمرضى ارتفاع ضغط الدم نتيجة تناول الأطعمة التي ترفع نسبة الكوليسترول في الدم. فرص الإصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين.
– تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.
إنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء.
منع فقر الدم.
علاج ضغط الدم.
فوائد دوم للحوامل
– يساعد على نمو الجنين.
يساعد على إمداد جسم الحامل ببعض الفيتامينات المهمة.
– يساعد على تنشيط الدورة الدموية
– يساعد في التخلص من تشوهات الجنين.
يساعد في علاج بعض حالات العقم.
فوائد دوم لفقدان الوزن
يمكن أن يساعد نبات الدوم في علاج السمنة وتخليص الجسم منها بشكل دائم.
يعطي الجسم أنواعًا من مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على التخلص من السمنة.
يمكن أن يزود دوم الجسم بمركبات الفلافونويد التي تعمل على أكسدة الميكروبات التي تسبب السمنة.
فوائد دوم لمرضى السكر
يعتبر عصير الدوم أو القبة من المشروبات المفيدة لمرضى السكر، حيث تقلل القبة من نسبة السكر في الدم. أما بالنسبة لعصير القبة، فما عليك سوى تحضيره بالطريقة التقليدية من خلال الخطوات التالية نقع القبة في كمية من الماء لساعات طويلة أو طوال الليل، ويفضل تركها في الثلاجة.
سخني الدوما المنقوعة وقلبها على النار من حين لآخر، لكن لا تدعها تغلي.
بعد أن يبرد الدوم المنقوع، قم بترشيحه من الشوائب وقطع دوم المكسرة من خلال قطعة قماش قطنية نظيفة مثل الشاش أو مصفاة ضيقة.
قم بتحليته ويفضل تقديمه لمرضى السكر بدون سكر، كما يمكن مزجه بالحليب لمذاق مختلف ولذيذ.
أضرار الموت
يسبب تهيج الجسم.
يسبب بعض الأمراض للمرأة الحامل.
بسبب بعض الالتهابات واحمرار الجلد.
يسبب التسمم في الجسم.
يتسبب في تلف بعض خلايا الجسم.
طريقة تحضير عصير الدوم
المكونات
– السكر
– ماء
– دائماً
خطوات التحضير
عصير دوم يعتقد البعض أن طرق تحضيره تقتصر على المطاعم ومحلات العصائر الكبرى وإن كانت طريقة تحضيره بسيطة للغاية ولا تتطلب وقتًا أو جهدًا وفي نفس الوقت منخفضة التكلفة.
طريقة تحضير عصير دوم
ينقع الدوم في الماء لمدة 6 ساعات ويقلب من وقت لآخر.
ثم نضعها على النار ولا تدعها تغلي حتى لا تكتسب طعمًا مرًا، ثم أطفئ النار وحليها بالسكر واتركها حتى تبرد.
ثم قم بترشيحه بمصفاة ذات فتحة ضيقة