فوائد السدر للمفاصل، فوائد السدر بشكل عام، فوائد السدر للشعر، فوائد السدر للبشرة، والقيمة الغذائية للسدر، كل هذا سنتعرف عليه أدناه.
فوائد السدر للمفاصل
يفيد في علاج آلام المفاصل
تخفف أوراق السدر بعض الآلام التي تصيب المفاصل والعضلات. السدر هو مسكن جيد للآلام.
يساهم في التخلص من الأوجاع والآلام في الجسم بشكل عام، لاحتوائه على حمض الأولينوليك.
طريقة استعمال السدر للمفاصل
تستخدم زهرة أوراق السدر في صناعة عسل السدر لما له من دور إيجابي وفعال في علاج العديد من الأمراض.
تستخدم أوراق السدر المسلوقة لعلاج التهابات الجسم.
فوائد السدر بشكل عام
1- يساعد السدر في علاج اضطرابات المعدة، مثل حرقة المعدة والإمساك، بالإضافة إلى آلام المعدة الشديدة.
2- السدر المطحون أو أوراقه يعالج ويزيل التهابات العين.
3- تساعد أوراق السدر الجلد في علاج الحساسية، كما تقلل من التهيجات التي تصيبه وخاصة حالات الأكزيما. أظهرت بعض الدراسات أن أوراق السدر لها دور كبير في علاج الإكزيما والحكة الناتجة عنها.
4- يستخدم السدر المطحون في علاج مشاكل اللثة كما أنه يخفف من آلام الأسنان.
5- يقلل نبات السدر من آلام الصدر بالإضافة إلى الربو ومشاكل الصدر المختلفة.
6- تعالج أوراق السدر ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى فعاليتها من خلال تنشيط وتنقية الدم.
فوائد السدر للشعر
1- تقلل أوراق السدر من قشرة الرأس والحكة الناتجة عنها. قشرة الرأس هي واحدة من أكثر مشاكل الشعر شيوعًا.
2- نبات السدر يخفف تجاعيد الشعر ويقلل من تقصف أطرافه ويعمل على علاج مشكلة تلف الشعر.
3- يعمل السدر أيضًا على إعطاء الشعر قوة من خلال تقوية جذور الشعر وضعف البصيلات، فضلاً عن جعله أكثر حيوية وصحة.
4- كما يضفي السدر جمالاً ولمعاناً ولمعاناً على الشعر، كما يعمل على زيادة كثافته.
5- يساعد السدر في تقوية بصيلات الشعر من جذورها إلى أطرافها بحيث يصبح الشعر أكثر كثافة وكثافة.
يستخدم أوراق السدر
لأن أوراق شجرة السدر تحتوي على مادة الصابونين والفيتامينات (أ، ب، ج، د)، فقد كانت تستخدم سابقًا كغسول للشعر بدلاً من الشامبو. ) على فروة الرأس.
تساعد أوراق السدر أيضًا على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف من خلال ترك طبقة شمعية رقيقة تمنع فقدان الماء للشعر وتحميه من الجفاف والتكسر.
كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات، لذا فهي تستخدم لتهدئة فروة الرأس وتقليل الحكة.
تستخدم أوراق السدر كمضاد للقشرة، مما يجعل الشعر أكثر صحة من خلال إبقائه ناعمًا وحريريًا وكثيفًا ولامعًا.
يعزز نمو الشعر الكثيف مما يجعل الجذور قوية وبالتالي يقلل من تساقط الشعر.
بالإضافة إلى أنه يوفر الحماية من أشعة الشمس والعناصر التي يتعرض لها الشعر باستمرار، مثل المواد الكيميائية في حمامات السباحة.
فوائد السدر للوجه
تشمل فوائد السدر للوجه ما يلي
1- يعالج حب الشباب
يساعد السدر عند استخدامه كغسول يومي للبشرة في القضاء على حب الشباب وخاصة بالنسبة للنساء ذوات البشرة الدهنية، ويمنع ظهورها في المستقبل، حيث أنه غني بالمواد المعقمة التي تقتل البكتيريا.
2- يفتح لون البشرة
عند استخدام السدر المجفف والمطحون كغسول يومي للبشرة بدلاً من الغسول التجاري، فإنه يزيل جميع الأوساخ والزيوت والبكتيريا المتراكمة في خلايا الجلد، وبالتالي يصبح الجلد حريريًا ولونًا ساطعًا وأفتح.
3- يجعل البشرة أكثر نضارة
يعتبر السدر منظف عميق للبشرة، فهو يجعله أكثر نضارة وجمالاً.
4- يخفي الرؤوس السوداء والبقع الداكنة
يحتوي السدر على مواد معقمة للبشرة، تساعد على إزالة جميع الزيوت الموجودة في البشرة، وتنظيف المسام من أي شوائب، بما في ذلك الرؤوس السوداء، وبعد تنظيف المسام تغلقها، وبالتالي الحصول على بشرة مثالية.
5- يؤخر ظهور التجاعيد
كما يحتوي السدر على مضاد للتجاعيد والخطوط الدقيقة.
6- يقشر البشرة بلطف
يزيل السدر جميع الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد ويجدد الخلايا التالفة ويمنع خروج الزيوت إلى سطح الجلد مما يؤخر ظهور الجلد.
خلطات السدر للوجه
1- خلطة السدر والزبادي للوجه
أضيفي إلى 2 ملاعق كبيرة من السدر المطحون 2 ملاعق كبيرة من العسل، 3 ملاعق كبيرة من الزبادي البارد و 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد، وبعد مزجها جيداً والحصول على خليط كثيف، ضعيها على بشرتك، واتركيها حتى تجف تمامًا، ثم اشطفيه بالماء الدافئ والصابون.
2- خلطة السدر والحليب للوجه
اخلطي 5 ملاعق كبيرة من السدر مع ملعقتين كبيرتين من الحليب الجاف وكمية مناسبة من الماء الدافئ، وحركيها للحصول على خليط متماسك ومتجانس، ثم افركي به بشرتك المبللة لمدة 10 دقائق، ثم اتركيه حتى يجف تمامًا، ثم افركي الجلد مرة أخرى واغسله بالماء البارد الآن مرري قطعة من الثلج على بشرتك لسد المسام المفتوحة.
القيمة الغذائية للسدر
يحتوي السدر على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم ؛ حيث أن 100 جرام من فاكهة السدر تحتوي على نسب جيدة من الكربوهيدرات والبروتين ونسبة قليلة جدًا من الدهون، كما أنها تحتوي على كميات عالية من بعض المعادن مثل الكالسيوم والكبريت والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وعلى العكس فهي تحتوي على نسب صغيرة من النحاس والزنك. الحديد والمنغنيز والصوديوم.