فوائد السنا للبواسير، ما هي عشبة السنا، وغيرها من المعلومات التي نقدمها في هذا الموضوع.
فوائد السنا للبواسير
يساهم السنا في المساعدة في علاج البواسير وتسريع إصلاح الشقوق الشرجية الناتجة عن ذلك، عن طريق إذابة الخصائص الملينة للعشب.
بفضل قدرتها على علاج الإمساك، تستخدم عشبة السنا أحيانًا على المدى القصير لعلاج البواسير.
يعمل على تطهير القولون بشكل طبيعي، ويمكن استخدامه كمطهر طبيعي قبل إجراء تنظير القولون أو جراحة القولون.
السنا له دور في التخلص من فضلات الطعام غير المهضومة في الأمعاء، كما يتميز بدوره في زيادة كفاءة عملية التمثيل الغذائي مما يساهم في إنقاص الوزن.
ما هي عشبة السنا
السنا من الأعشاب الشهيرة، وربما يكون كثير من الناس قد تناولوا مستحضرًا يحتوي على السنا في وقت ما من حياتهم، وعشبة السنا لها فوائد لا تحصى وأجريت عليها العديد من الدراسات والأبحاث العلمية التي أثبتت فعاليتها، و هذا النبات معروف عالميا ويرتبط اسمه بمكة بعد أن ذكره الرسول صلى الله عليه وسلم، وانتشر في عصره وبعده في عهد الصحابة والتابعين، وقد استخدم عشب السنا لأول مرة من قبل الأطباء العرب المسلمين في القرن التاسع الميلادي، وكانوا يصفونه لأي مريض مع أو قبل استخدام علاجات وأدوية أخرى، ويستخدم السنا على نطاق واسع لتنظيف أو إذابة البطن بعد إضافة أعشاب أخرى إليها.
فوائد عشبة السنا
- استعد قبل إجراء تنظير القولون، يمكن أخذ السنا مع بعض المركبات الأخرى، مثل بيكوسلفات الصوديوم والبولي إيثيلين جلايكول، لتفريغ الأمعاء تمامًا قبل تنظير القولون، ولكن لا توجد أدلة كافية على أن السنا فعال مقارنة بالملينات الأخرى الأكثر شيوعًا قبل تنظير القولون.
- علاج البواسير على المدى القصير على الرغم من عدم وجود أدلة كافية تدعم هذا الادعاء، إلا أن البعض يشير إلى أن السنا فعال في علاج البواسير بشكل مؤقت، بسبب تأثيره الملين على الجهاز الهضمي، مما يخفف من أعراض البواسير.
- إنقاص الوزن يوصي العديد من خبراء التغذية باستخدام شاي السنامكي مع الالتزام بنظام غذائي لخسارة الوزن، ولكن لا توجد دراسات كافية لإثبات دور السنامكي في إنقاص الوزن، إلا أنه قد يساعد في تحفيز حركة الجهاز الهضمي بسبب تأثيره الملين. خاصة مع كثرة الشكوى من الإمساك أثناء الالتزام بنظام غذائي، ويجب الانتباه إلى عدم تجاوز الجرعات المقترحة من السنا، وعدم الاعتماد على السنا فقط لإنقاص الوزن.
- ملين طبيعي، هذا هو الاستخدام الأكثر شيوعاً للسنا، وبالتالي فهو يستخدم كعلاج مؤقت في حالات الإمساك، إما بمفرده أو مع مركبات طبية أخرى مثل دوكوسات الصوديوم.
الآثار الجانبية لعشب السنا
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في المعدة، ومتلازمة القولون العصبي، إذا تناولوا الطعام بشكل مفرط، سوف يصابون بألم شديد في منطقة البطن.
- يسبب السنا اضطرابات شديدة في الدم، وبالتالي ضعف في العضلات، واضطرابات في القلب ووظائفه.
- يجب على المرأة الحامل والمرضع تجنب تناول مجموعة من الأعشاب، وخاصة السنا، لما لها من آثار جانبية على صحتها.
- تتسبب عشبة السنا في أضرار جسيمة للكبد والقلب.
- يحذر الأطباء من تناول السنامكي للأشخاص الذين يعانون من الجفاف أو الإسهال أو ليونة الأمعاء، لأنه يزيد من هذه الأعراض.
- يدخل استخدام السنا في صناعة الأدوية مثل المسهلات ومدرات البول، وبالتالي يقلل نسبة البوتاسيوم في الجسم.
- في بعض الأحيان تسبب عشبة السنا رد فعل تحسسي خطير للجلد، ويصاب المريض باحمرار وطفح جلدي شديد وحكة، وبعد ذلك يجب التوجه للطبيب مباشرة.
- الاستهلاك المفرط لهذه العشبة يؤدي إلى التهاب القولون، وهي من الحالات التي تظهر بسبب تناول السنا.
استخدامات عشب السنا
- يستخدم للمعالجة بشكل عام عن طريق إحضار القليل من أوراق السنا ثم وضعها في لتر من الماء ثم غليها جيداً. ويفضل إضافة بعض أعشاب البابونج والزنجبيل والفاصوليا السوداء إلى أوراق السناميل في الماء للحصول على أفضل النتائج.
- بعد غلي المزيج السابق، قم بترشيحه من الماء جيدًا، وشرب كوبًا من هذا الخليط يوميًا في الصباح، وكذلك قبل تناول الوجبات.
- يمكننا الحصول على أعشاب السنا في أكياس جاهزة سهلة الاستخدام. فقط ضعي الكيس في كوب من الماء المغلي وحركيه جيداً وضعي السكر حسب الرغبة.
فوائد السنا في التخسيس
- تشير بعض الأبحاث إلى أن عشبة السنا قادرة على منع امتصاص السعرات الحرارية، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي، وحرق الدهون المتراكمة في الجسم، وخاصة في منطقة البطن، وكذلك في حرق السعرات الحرارية الزائدة.
- وبالتالي، فإن هذه العشبة تقلل الوزن، وتحارب مشاكل السمنة. كما أنها تستخدم لتزليق الأمعاء وتنشيط جدار المعدة لتنظيفها. يحتوي على بيروكسيد رغوي.
- بالإضافة إلى أنه يخلص الجهاز الهضمي من الغازات إذا تم خلطه بالأعشاب الطاردة للريح مثل النعناع والشمر. يحسن أداء الجهاز الهضمي ويعالج عسر الهضم والإمساك ويحفز إفراز السوائل في الأمعاء.
- يحتوي السنا على نسبة عالية من فيتامينات أ، ب، ج، د، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد والهلام والزيوت الطيارة وجلوكوزيدات النفثالين.
فوائد السنا للشعر
- عند استخدام ماء السنا يعمل على إطالة الشعر بسرعة.
- امزج السنا مع الحناء للحصول على لون أسود لامع.
- يعالج الفطريات التي تسبب حكة فروة الرأس.
- يقي من تساقط الشعر الذي يصيب فروة الرأس.
- يقلل من تساقط الشعر ويعمل على كثافته نتيجة محاربته والقضاء على قشرة الرأس