فوائد العرعر للرحم كثيرة ومتنوعة، وتوجد أنواع عديدة من عشبة العرعر، كما تحتوي عشبة العرعر على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ولها استخدامات عديدة في مناطق مختلفة.
فوائد العرعر للرحم
يخفف آلام الدورة الشهرية عند النساء.
– يساعد في تنظيم وضبط موعد الدورة الشهرية لمن يعانين من عدم انتظام.
يستخدم في وصفات لتنظيف الرحم.
قد تتداخل آثار العرعر على الرحم مع الخصوبة أو قد تسبب الإجهاض، لذلك ينصح بتجنب استخدامه أثناء الحمل أو محاولة الإنجاب أو أثناء الرضاعة الطبيعية.
العرعر مفيد لأوجاع الصدر والغازات المعوية والسعال وضيق الرحم. يتم استخدام ثمار العرعر المسلوقة بنسبة 25 حبة لكل كوب ماء، والجرعة المناسبة ثلاثة أكواب في اليوم.
فوائد العرعر للبشرة
- العرعر مفيد جدًا في علاج العديد من مشاكل الوجه والجلد بشكل عام.
- يُضفي العرعر لمعانًا ونضارة على البشرة، ويخلصها من لون باهت أو شاحب.
- يساعد العرعر في تسريع عملية التئام الجروح، كما يساعد في علاج علامات التئام الجروح من الجلد.
- يتخلص زيت العرعر من مشاكل البقع الداكنة على سطح الجلد ويوحد لون بشرتك تمامًا.
- يساعد العرعر في علاج البثور والدمامل.
فوائد العرعر للشعر
- يساعد العرعر على توفير الفيتامينات مثل فيتامين C المهم لنمو الشعر، بالإضافة إلى أن فيتامين C هو فيتامين مضاد للأكسدة وبالتالي قد يقلل من ظهور الشعر الأبيض الناتج عن زيادة الإجهاد التأكسدي في الجسم.
- يحتوي زيت العرعر على خصائص مضادة للفطريات، مما قد يجعله خيارًا مناسبًا للمساعدة في علاج فطريات فروة الرأس والقضاء عليها.
- يحتوي زيت العرعر على تركيز عالٍ من monoterpenes، وهي مركبات مضادة للالتهابات تقلل الالتهاب في خلايا الجلد البشرية. لذلك فإن استخدام زيت العرعر قد يساعد في علاج الالتهابات وتقوية فروة الرأس.
- يحتوي العرعر والزيوت المستخلصة منه على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض. لذلك فإن الحد من الأمراض والالتهابات سيقلل من معدلات الأكسدة المرتفعة في الجسم مما قد ينعكس إيجاباً على صحة الشعر.
- يعمل العرعر كمضاد لمرض السكر، وقد أثبتت الدراسات تأثيره على مراحل نمو الشعر ودوره في زيادة معدل تساقط الشعر.
الآثار الجانبية لعشب العرعر
- حدوث مشاكل في الكلى وخلل في أداء وظائفها الحيوية، ويُمنع منعاً باتاً على مرضى الكلى في جميع أقسامها تناول العرعر عن طريق الفم.
- زيادة إدرار البول مع ظهور بعض الدم.
- مما يسبب تليف الكلى.
- مشاكل وألم في الجهاز الهضمي.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- إسهال.
- نوبات عصبية وتشنجات عضلية.
- إصابة الجنين بتشوهات خلقية.
- التسبب في إجهاض المرأة الحامل نتيجة زيادة معدل تقلص عضلات الرحم.
- قد يتسبب الاستخدام الموضعي في تهيج الجلد وتهيجه واحمراره وانتفاخه لدى بعض الأشخاص.
- انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكر، وبالتالي نوبات متكررة من نقص السكر في الدم.
- صعوبة التحكم في ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم.
- لم يثبت أنه ضار للمرأة المرضعة، لكن الأطباء يوصون بعدم تناوله لتجنب أي آثار جانبية على الرضيع.
فوائد العرعر للدورة الشهرية
- يساعد تناول العرعر في تخفيف آلام الدورة الشهرية عند النساء.
هذا للنساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية. - يساعد في تعديل وقت الحيض.
- عن طريق شرب شاي العرعر مرتين في اليوم، وضع ملعقة من مسحوق العرعر في كوب من الماء الساخن، وتغطية الخليط لمدة ربع ساعة تقريبًا، ثم تناوله.
- مع مراعاة عدم تناول شاي العرعر لأكثر من أسبوعين متتاليين، وذلك لتجنب أي آثار جانبية قد تنجم عن الإفراط في الاستخدام.
فوائد زيت العرعر للتخسيس وعلاج الامراض
- إنه مفيد لفقدان الوزن لأنه في كل مرة نتبول فيها نفقد الكثير من دهون الجسم.
- يعتبر زيت العرعر من أفضل مدرات البول لأنه يزيد من عملية التبول، لذلك فهو مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من الماء الزائد في الجسم، أو التورم الشديد بسبب الفشل الكلوي.
- يخفض ضغط الدم ويزيل السموم والكميات الزائدة من الصوديوم مثل حمض البوليك من داخل الجسم.
- ينشط زيت العرعر بشكل فعال ويحسن الدورة الدموية، ويساعد على إزالة السموم من الجسم، وكل هذه الخصائص تعمل على مكافحة الروماتيزم والتهاب المفاصل وعلاج حصوات الكلى التي تتشكل نتيجة تراكم السموم في الجسم وعلاج النقرس.
فوائد العرعر للمفاصل
تظهر الأبحاث أن العرعر يمكن أن يخفف من آلام التهاب المفاصل، ويرجع ذلك إلى مادة تسمى “تربينين-4-أول” التي تثبط خلايا الدم التي تستجيب للالتهابات في الجسم، كما تعالج التهاب المفاصل الروماتويدي جيدًا، مما يقلل الالتهاب، ولكن هناك ممنوع استخدام هذا النبات إذا كنت حاملاً، وهنا نقدم لك في حلقة جديدة من مسلسل “صحتك في وصفة” طريقة صنع شاي العرعر، بحسب الموقع الطبي “هيلثي لاين”.
مكونات الوصفة
– 1 ملعقة كبيرة من العرعر المجفف
– 1 كوب ماء
عسل
تعليمات الوصفة
– اغلي الماء.
ضع العرعر على طبق.
صب الماء على العرعر واتركه لمدة 20 دقيقة.
ضع مشروبك في كوب وأضف إليه العسل كمُحلي
اشرب المشروب مرتين في اليوم.