نتحدث عن فوائد العسل للشعر الجاف في هذا المقال، كما نتعرف على فوائده للشعر الدهني وأهم فوائده للصحة العامة. اتبع الأسطر التالية
فوائد العسل للشعر الجاف
العسل يرطب الشعر الجاف وفروة الرأس.
يقلل العسل من تكسر الشعر وتقصفه.
يعيد العسل لمعان الشعر وحيويته.
العسل يقوي ويغذي الشعر ويجعله صحياً وجميلاً وحيوياً.
يساهم العسل في تنعيم الشعر وتقليل تجعيده.
يعمل العسل على إصلاح تلف الشعر.
يعمل على الحفاظ على فروة رأس صحية، لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، وهي مادة تمنع تلف الشعر.
يقوي العسل بصيلات الشعر وبالتالي يحد من تساقط الشعر.
يعمل على التخلص من القشرة والصدفية والأكزيما لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم.
يساعد الشعر على التخلص من الشوائب.
يحفز ويعزز نمو الشعر.
يحتوي على نسبة من السكر تساعد في مكافحة تساقط الشعر.
يعالج الشعر التالف من أشعة الشمس ومن استخدام الكيماويات.
وصفات العسل للشعر
للشعر الجاف
المكونات
نصف كوب عسل طبيعي.
– ربع كوب زيت زيتون.
طريقة التطبيق
نظفي شعرك ورطبيه بالماء قبل وضع خليط العسل عليه.
امزج المكونات المذكورة أعلاه في وعاء مناسب حتى تمتزج جيدًا.
سخني الخليط في الميكروويف لمدة 20 ثانية فقط.
يقلب المزيج جيدًا بعد إخراجه من الميكروويف بملعقة خشبية.
وزعي الخليط على شعرك عندما يصبح دافئًا وليس ساخنًا، وابدئي بالتوزيع من فروة الرأس إلى الأطراف.
دلكي فروة رأسك بلطف بأصابعك لبضع دقائق.
غطي شعرك بغطاء استحمام بلاستيكي حتى يتغلغل الخليط في شعرك جيدًا، واتركيه على شعرك لمدة نصف ساعة.
اغسلي شعرك بعد انتهاء الوقت بالماء والشامبو المناسب لطبيعة شعرك، وتأكدي من غسل شعرك جيدًا وإزالة بقايا المكونات منه.
للشعر الدهني
المكونات
موزة واحدة.
ملعقة عسل طبيعي.
طريقة التطبيق
ضعي الموز في وعاء مناسب واهرسيه جيداً.
أضيفي العسل إلى الموز المهروس واخلطيهم معًا حتى يمتزجوا جيدًا.
ضعي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
بعد الوقت المحدد، اغسلي شعرك جيدًا بالماء الفاتر ثم بالشامبو المناسب.
كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على شعر خالي من القشرة ومشاكل الشعر الدهني الأخرى، مثل الحد من الإفراز المفرط للزيوت التي تنتجها فروة الرأس.
نصائح مختلفة للحفاظ على الشعر
لا تعالج قشرة الرأس بالزيت
نظرًا لأن سبب قشرة الرأس هو في الواقع البشرة الدهنية وليس الجلد الجاف، فإن وضع الزيت على فروة الرأس لن يؤدي إلا إلى تفاقم ظهور قشرة الرأس. لذلك، استخدم الشامبو المخصص للعناية بقشرة الرأس. إذا كانت القشرة شديدة، يمكنك الذهاب إلى الطبيب للحصول على وصفة طبية لشامبو طبي.
استخدمي صبغة شعر خالية من الأمونيا
يوصى بصبغ الشعر باستخدام صبغات شعر خفيفة تحتوي على أقل قدر ممكن من المواد الكيميائية حتى لا نتلفه مع تقدمنا في السن ومع ظهور الشعر الأبيض يصبح صبغ الشعر من أكثر الأنشطة شيوعًا مما يزيد من تلف الشعر. يوصى باستخدام الصبغة التي تحافظ على صحة الشعر وصحتنا عندما نشم أبخرة هذه المواد. إذا قمت بصبغ شعرك، يجب عليك استخدام شامبو مخصص للشعر المصبوغ.
استخدم مكيف الشعر لمنع الكهرباء الساكنة
الكهرباء الساكنة قريبة من الرطوبة. مثلما توجد مستحضرات للشعر مصممة لتقليل حجم الشعر في أعقاب زيادة الرطوبة في الصيف، فهناك مستحضرات للشعر مصممة لمنعه من التمدد على الجانبين بسبب الكهرباء الساكنة.
للحفاظ على تجعد الشعر، لا تمشفيه
يميل الشعر المجعد إلى التكسر، لذلك لا ينصح بتمشيطه بفرشاة. استخدمي مشطًا بلاستيكيًا لترتيب الشعر المجعد. وإذا كنت ترغب دائمًا في أن يكون شعرك ناعمًا، يمكنك فرده باستخدام أداة فرد الشعر، ولكن لا تفرط في استخدامه لأن الاستخدام المفرط لمملس الشعر قد يتسبب في أضرار جسيمة بالشعر وقد يغير لونه.
تجنبي صبغ شعرك بألوان متطرفة
كلما قمت بتغيير لون شعرك ستؤذيه، لذلك ينصح بعدم تغيير لون الشعر في كثير من الأحيان. يوصي أطباء الجلدية بصبغ الشعر بألوان مشابهة للون الشعر الطبيعي وليس عكسه تمامًا.
احمي شعرك من الشمس
قبل مغادرة المنزل في جميع الفصول، يوصى باستخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مستوى عالٍ من عامل الحماية من الشمس.
بللي شعرك قبل دخول المسبح أو البحر
يمتص الشعر المبلل مواد كيميائية وأملاح أقل من الشعر الجاف. لذلك قبل دخول الماء في البحر أو في المسبح ينصح بترطيب الشعر ثم الدخول إليه، أو يمكن استعمال قبعة البحر.
أهمية العسل الصحية
الوقاية من السرطان وأمراض القلب
يحتوي عسل النحل على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب، لذلك ينصح الأطباء بتناوله دائمًا، خاصة في الصباح الباكر على معدة فارغة.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
أظهرت الدراسات والأبحاث الحديثة أن العسل يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ومشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة والأمعاء البكتيرية والتهابات المعدة والعديد من الأمراض الأخرى.
مضاد للبكتيريا والفطريات
يعتبر عسل النحل من المواد الغذائية التي تمنع الإصابة بالبكتيريا والفطريات المختلفة، حيث أنه مطهر طبيعي للمعدة وأنظمة الجسم بشكل عام.
النشاط والحيوية
منذ العصور القديمة، كان جميع الرياضيين يتناولون العسل والتين المجفف لتعزيز أدائهم ونشاطهم الرياضي. تم توضيح أهمية العسل في الحفاظ على مستويات الجليكوجين في الدم وقدرته على تعزيز جسم الإنسان ومساعدته على أداء المهام التي تتطلب الحركة والنشاط.
يقلل من احتقان الحلق ويعالج السعال
يساعد العسل، الممزوج بشكل خاص مع حبة البركة، على تخفيف السعال والتهاب الحلق بأنواعه. وقد أثبتت دراسات مختلفة ذلك بعد إجراء تجارب على أكثر من 100 طفل.
ينظم مستوى السكر في الدم
على الرغم من أن عسل النحل يحتوي على سكريات بسيطة، إلا أنه ليس مثل السكر الأبيض أو المحليات الصناعية الأخرى. بل يساعد عسل النحل على تنظيم مستوى السكريات في الدم بشكل طبيعي وفعال، كما أنه يقي من تراكم وزيادة السكر في الجسم ويمنع السمنة لاحتوائه على السكر الطبيعي الذي يعمل على إنقاص الوزن على عكس أنواع السكر العادي الذي يسبب زيادة كبيرة في الوزن.
التئام الجروح والحروق
عسل النحل من العلاجات الطبيعية التي تستخدم في علاج الجروح والحروق. يتم ذلك عن طريق وضع قطرة من العسل على الجرح أو الحرق. يساعد على الشفاء بفضل المحتوى المضاد للبكتيريا الذي يحتويه والذي يتحد مع بعضه البعض لعلاج هذه الجروح والحروق. وقد أثبتت دراسات مختلفة فعاليتها في ذلك.
علاج مشاكل الجلد والجلد
تساعد خصائص العسل المضادة للبكتيريا على علاج مشاكل الجلد والجلد بشكل عام، وهو مادة مرطبة ومغذية تستخدم على نطاق واسع في مجال التجميل.
يعالج التهاب فروة الرأس
يساعد العسل في علاج التهابات فروة الرأس ومشاكلها المختلفة التي تؤثر على نمو الشعر. وللقيام بذلك يتم غسل الشعر بالعسل المخفف بالماء الدافئ وتكرار ذلك لمدة أربعة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
تقوية جهاز المناعة
يقوي عسل النحل بشكل كبير جهاز المناعة ويضاعف قدرته على التعامل مع الأمراض المختلفة، وذلك بفضل ما يحتويه من إنزيمات ومضادات للبكتيريا ومضادة للفطريات تدافع عن الجسم ضد الأمراض والبكتيريا بمختلف أنواعها.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
تعاني كل امرأة من آلام الدورة الشهرية التي عادة ما تكون شديدة، ويساعد تناول العسل على التقليل من حدتها وتعزيز وظائف أجهزة الجسم وخاصة الجهاز التناسلي. يخفف الألم عن طريق شرب العسل المخفف بالماء الدافئ على معدة فارغة في الصباح الباكر.