فوائد القرض للمنطقة الحساسة، نتعرف عليها من خلال هذا المقال، كما نتعرف على أهم فوائده الصحية ونصائح للمحافظة على المنطقة الحساسة.
فوائد القرض للمنطقة الحساسة
القرض هو عشب شبيه بحبة الترمس، ذو قوام صلب يستخدم في الطب الشعبي لعلاج الالتهابات المهبلية. كما أن لها القدرة على تضييق المهبل وإعادة الشباب إليه. يمكنك العثور عليه لدى صانعي العطور، كما تعمل عشبة القرض على التخلص من البكتيريا والفطريات التي تسبب رائحة كريهة في المنطقة الحساسة.
كيف تستعمل
اخلطي ملعقة كبيرة من القرض المطحون مع القليل من الماء الدافئ واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يتحول إلى اللون الأحمر.
اغمسي قطعة نظيفة من الشاش في الخليط، ثم ضعيها على منطقة المهبل لمدة ربع إلى ثلث ساعة. تستمر نتائج هذه الوصفة لمدة أسبوع.
أهمية عشبة القرض الطبي
داء السكري
أشارت بعض الأبحاث العلمية التي أجريت على الفئران المصابة بالسكري إلى أنها تخفض بشكل كبير مستويات السكر في الدم.
ارتفاع شحوم الدم
أظهرت الدراسات التي أجريت على حيوانات التجارب أنها تخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، وتزيد بشكل كبير من كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL).
مرض النسيان
أظهرت إحدى الدراسات أنه يثبط إنزيم أستيل كولينستراز، مما يساهم في تعزيز الذاكرة.
تسكين الآلام وتقليل الحمى
أظهرت إحدى الدراسات أن مستخلص عشبة القرض كان له نشاط خافض للحرارة ومسكن في الفئران وأن تأثيره كان يعتمد على الجرعة.
مرخي العضلات الملساء
أظهرت النتائج فعالية واضحة في ارتخاء العضلات في تجربة قيمت نشاطها ضد الانقباضات التي يسببها الأسيتيل كولين والأوكسيتوسين في رحم الفئران.
تحفيز إفراز هرمون البرولاكتين
وجدت دراسة أجريت على حيوانات التجارب زيادة كبيرة في إنتاج الحليب خلال الساعات الأولى من تناول العشب.
خفض ضغط الدم
حيث أظهرت الدراسات المعملية وحيوانات التجارب أن لها تأثيراً معنوياً في خفض ضغط الدم.
التهاب اللثة
وجد أن استخدام هلام يحتوي على علكة الأعشاب بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة 6 أسابيع يمكن أن يقلل من حدة التهاب اللثة. يساعد مضغ العلكة أيضًا على تخفيف ترسبات الأسنان.
فقدان الوزن
وجد أن تناول 30 مجم من مسحوق الصمغ المستخلص من عشبة القرض قد يساهم في إنقاص الوزن.
الجهاز الهضمي
أظهرت النتائج المعملية أن له دور في الوقاية من قرحة المعدة، ويعمل كطارد للديدان عن طريق تثبيط تفقيس البيض وتطور اليرقات، كما وجد أنه فعال في علاج الإسهال.
كيفية العناية بالمنطقة الحساسة
فيما يلي بعض الطرق للعناية بالمنطقة الحساسة
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
لا ينعكس النظام الغذائي الصحي على صحتك العامة فحسب، بل إنه مفيد أيضًا لصحة منطقتك الحساسة، حيث يلعب الطعام أيضًا دورًا في تحديد رائحة المهبل، على سبيل المثال الأناناس يجعل رائحته أكثر حلاوة على عكس الهليون. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن بعض المشكلات الصحية قد تؤثر سلبًا على رائحة المهبل. صحة المنطقة الحساسة، بما في ذلك مرض السكري
لا تستخدم الكيماويات
ومن المعروف أيضًا أن المنطقة الحميمة تنظف نفسها، من خلال موازنة البكتيريا الجيدة والحفاظ على مستويات الأس الهيدروجيني، دون الحاجة إلى غسلها. تقوم بإزالة بعض هذه البكتيريا الجيدة التي تغير درجة حموضة المهبل مما يزيد من خطر العدوى والبكتيريا في المنطقة، لذلك يفضل تنظيف المنطقة الحساسة بالماء أو المستحضرات غير المعطرة المعدة لتلك الأماكن، و يجب غسل الشفرين الكبيرين.
ارتداء الملابس الداخلية القطنية
يجب ارتداء الملابس الداخلية القطنية 100٪، وهي مريحة للمناطق الحساسة وقابلة للتنفس، مما يسمح للرطوبة بالهروب، بينما يمكن أن تسبب الملابس الداخلية المصنوعة من النايلون تهيج المنطقة الحميمة.
لا تفرط في استخدام المضادات الحيوية
هل تعلم أن الاستخدام غير الضروري للمضادات الحيوية يقتل البكتيريا الجيدة والسيئة في الجسم، بما في ذلك تلك الموجودة في المنطقة الحساسة أيضًا، والقيام بذلك يزيد من مخاطر الإصابة بالتهابات والتهابات مختلفة في منطقة المهبل.
القيام بتمرين كيجل
يفضل أن تمارس المرأة تمارين كيجل التي تساعد في تقوية عضلات قاع الحوض، حيث أن هذه التمارين مهمة للمرأة، حيث إنها تقوي العضلات المذكورة سابقاً وتحافظ على قوة المثانة وموقعها، وبالتالي تقلل من المخاطر. سلس البول عند النساء مع تقدم العمر.
اخضع لفحوصات منتظمة
يجب أن تخضع النساء لفحوصات دورية دورية، وأهمها فحص عنق الرحم. كما يجب تقويتها باستشارة الطبيب في حالة معاناتها من أعراض غير طبيعية مثل النزيف في وقت غير الدورة الشهرية أو تغير في الإفرازات المهبلية.
حلاقة جيدة
لشعر العانة بعض الفوائد، بما في ذلك حماية المنطقة الحساسة من البكتيريا. كما أنه يقلل من مشكلة الاحتكاك والتعرق في المنطقة، لذلك يفضل قص الشعر هناك وعدم حلقه بالكامل.
تحذيرات بخصوص قرض الأعشاب
تبلغ الجرعة الآمنة من مسحوق الأعشاب المستعارة 30 جرامًا يوميًا ويستمر تناولها لمدة 6 أسابيع. قد تظهر بعض الآثار الجانبية، مثل انتفاخ البطن، غازات، براز رخو، الشعور بالغثيان.
هذه العشبة قادرة على التفاعل مع بعض المضادات الحيوية مثل المضاد الحيوي أموكسيسيلين. لذلك يفضل استشارة الطبيب لمنع أي ضرر للمريض.
– تؤخذ عشبة القرض كمشروب ساخن مثل الأعشاب الأخرى مثل الشاي الأخضر والنعناع والقرفة ولكن لا يتم تناولها بكثرة حتى لا تتلف. حتى الآن، لم يتم تحديد الضرر ولا تزال الأبحاث جارية حتى اليوم للعثور على معلومات حول هذا الموضوع، عند الشعور بأي أعراض. من الأفضل استشارة الطبيب.