فوائد حبة البركة والقرنفل

فوائد حبة البركة والقرنفل نتحدث عنها من خلال هذا المقال، حيث نذكر لكم أضرار كل منهما على حدة، ونشير إلى جوانبها الجمالية إن وجدت نتبع السطور التالية.

فوائد حبة البركة والقرنفل

حبات البركة
فقدان الوزن الزائد
قد يساعدك تناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء على معدة فارغة وقبل النوم على خسارة الكيلوجرامات الزائدة، وبطريقة آمنة، ولكن إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، فعليك مراجعة الطبيب أولاً، وفقًا لطب الويب.
نمو الشعر
تشتهر الحبة السوداء بفوائدها العديدة المتعلقة بنمو الشعر وتقويته وتكثيفه، وسواء كنت تفكر في وضع زيت الحبة السوداء موضعياً على الشعر أو تناول حفنة من الحبة السوداء على معدة فارغة يومياً، فإن النتائج بالتأكيد تدهشك.
زيادة مستويات الطاقة
من فوائد الحبة السوداء على معدة فارغة أنها تساعد في رفع مستويات الطاقة واليقظة، خاصة في الصباح الباكر، مما يزيد من إنتاجيتك في العمل وقدرتك على التركيز. قد يساعدك تناول الفاصوليا السوداء بكميات معقولة بانتظام يوميًا على تحسين التنفس وتحسين مستويات الطاقة أثناء التمرين.
محاربة أمراض الجهاز التنفسي
قد يساعد تناول الحبة السوداء على معدة فارغة في علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي ومكافحتها، خاصة التهابات الجيوب الأنفية المزعجة، كما تساعد الحبة السوداء في التخلص من احتقان الحلق والتخلص من البلغم المتراكم في المسالك التنفسية.
محاربة السرطان
قد يساعد تناول ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء (أو البذور نفسها) مع ملعقة كبيرة من العسل قبل ساعة من الإفطار في مكافحة السرطان والأورام الخبيثة في الجسم. يمكنك أيضًا الاستفادة من الحبة السوداء لهذا الغرض عن طريق طحن ملعقة صغيرة من البذور مع ملعقتين كبيرتين من زيت الحبة السوداء والعسل. وتناول الليمون وتناول هذا الخليط يوميا.
علاج انتفاخ البطن والغازات
من الفوائد الرائعة للحبة السوداء على معدة فارغة أن هذه الوصفة البسيطة قد تساعدك في علاج الانتفاخ والغازات واضطرابات المعدة عند تناولها في الصباح قبل الإفطار.
قرنفل
تقوية جهاز المناعة
يعتبر القرنفل من الأعشاب الهامة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، ومضغه على معدة فارغة يوميًا يساعد على تقوية جهاز المناعة، مما يساعد على تقليل الالتهابات، ومقاومة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، مما يمنع الأمراض المختلفة.
تقليل الحموضة
للقرنفل أهمية خاصة للصحة لأنها تساعد على تقوية الجهاز الهضمي، حيث أنها تزيد من إنتاج اللعاب مما يقلل بدوره من تقلص العضلات في الجهاز الهضمي ويسهل عملية الهضم مما يساعد على تقليل الحموضة.
تقليل آلام الأسنان
يعاني الكثير من مشاكل الأسنان مثل الالتهابات والألم الناتج عن التسوس، ويمكن تقليل شدة الألم بمضغ بعض القرنفل ؛ يحتوي على مادة الأوجينول المطهر الطبيعي الذي يحمي اللثة والأسنان ويزيل رائحة الفم الكريهة.
قلة الشهية
كما يقلل القرنفل من الشعور بالجوع لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، وهو مهم للمساعدة في إنقاص الوزن الزائد، وعند تناوله بين الوجبات، فإنه يقلل أيضًا من الشهية.
حماية الجهاز التنفسي
يساعد في حماية الجهاز التنفسي، حيث يقي من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا، ويمنع التهاب الشعب الهوائية، وهنا يمكن مضغه أو غليه ثم تناوله.

تلف القرنفل

تسمم
يتسبب القرنفل وزيته في تسمم الأطفال، حيث قد يؤدي هذا التسمم إلى تلف الكبد أو حدوث نوبات أو اضطراب في سوائل الجسم.
نزيف
لأن القرنفل يحتوي على مادة الجينول، والتي تبطئ أو توقف عمل عوامل التخثر، فإن تناوله يزيد من فرصة حدوث النزيف، خاصة عند الأشخاص الذين لديهم بالفعل، لذلك ينصح بتجنب استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من أي عملية جراحية.
خفض نسبة السكر في الدم
تعمل بعض المواد الكيميائية الموجودة في القرنفل على خفض نسبة السكر في الدم، لذلك يجب الانتباه إلى نسبتها ومتابعتها عند استخدام القرنفل.
مشاكل في التنفس
يجعل القرنفل من الصعب التنفس وقد يسبب مشاكل في الرئة عند حقنه عن طريق الوريد ويعتبر غير آمن بهذه الطريقة.
التداخل مع بعض الأدوية
قد ينجم تلف القرنفل عن تفاعله مع أدوية أخرى، ويُعتقد أن القرنفل يؤدي إلى تباطؤ عوامل التجلط، مما يزيد من فرصة النزيف، لذلك قد يتعارض مع الأدوية التي تقوم بنفس العمل، والتي تشمل الأسبرين، الكلوبيدوجريل، الإينوكسابارين، والوارفارين.

سلبيات nigella

عند مزجه بمواد كيميائية أو زيت الخروع
من المفاهيم الخاطئة بين الشباب الذين يرغبون في الحصول على القوة البدنية أو العضلية أن خلط حبة البركة بزيت الخروع والحلبة سيحقق هدفهم، لكن الحقيقة تثبت عكس ذلك. مدرات البول أو أدوية خفض ضغط الدم ؛ لأن هذا يعني انخفاض كمية الدم التي تصل إلى أجزاء الجسم المختلفة، بما في ذلك الأعصاب والدماغ، مما يجعل الأشخاص الذين يأخذونها بهذه الطريقة أكثر عرضة للإصابة بالدوار وفقدان الوعي في مراحل متقدمة.
عندما يؤكل بدون طحن
إن تناول حبة البركة دون صرير الأسنان يعيقها عن أداء تأثيرها الإيجابي على صحة الإنسان. بل يحوله إلى تأثير سلبي تتجلى آثاره بزيادة معدل إفراز الوسط الحمضي لمعدة الإنسان، وقد يمتد هذا التأثير إلى حدوث القيء أو الإمساك.
عند وضعه على الجلد
يلجأ البعض إلى وضع حبة البركة على الجلد، معتقدين أنها تساهم في القضاء على الأمراض الجلدية، لكن الواقع غير ذلك ؛ حبة البركة ضارة إذا تم وضعها على الجلد. يسبب طفح جلدي وحكة.
عندما يكون الشخص مصابًا بالجفاف
ينصح الأطباء كل من يعاني من الجفاف بعدم تضمين حبة البركة في أي من وجباته ؛ يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بتورم في أجزاء حساسة من الجسم مثل اللسان أو الشفتين أو الحلق أو الوجه، وليس هذا فقط، فقد يشعر هؤلاء الأشخاص بوخز في الفم مصحوب بإسهال وتقلصات في البطن، وربما غثيان والقيء كذلك.
عندما يدخل في أجسام المصابين بأمراض مزمنة
بالنسبة للأشخاص المصابين بالسكري أو السرطان، فإن تناول حبة البركة دون وعي وإشراف طبيب، قد يضرهم أكثر مما يساعدهم. بالنسبة لمرضى السكر، فهذا أمر خطير بالنسبة لهم. لأن حبة البركة تخفض مستويات السكر في الجسم إذا تجاوزت حاجة الجسم الطبيعية، وهذا يختلف من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد كمية احتياج الجسم للسكر إلا بعد إجراء الفحوصات اللازمة. كمضاد للأكسدة وهو ضروري لهؤلاء المرضى ؛ لمكافحة تكاثر الخلايا السرطانية، وهذا يؤدي في النهاية إلى عدم استجابة المريض لكل من العلاج الكيميائي والإشعاعي.

القرنفل للبشرة

يعزز صحة البشرة ويحارب حب الشباب
أظهرت بعض الدراسات قدرة زيت القرنفل على محاربة المكورات العنقودية الذهبية، وهي إحدى البكتيريا المسببة لحب الشباب، من خلال فعاليته في تحطيم الأغشية الحيوية والأغشية التي يتكون منها جدار الخلية.
يحتوي القرنفل على العديد من المركبات المضادة للأكسدة
القرنفل غني بالمركبات المضادة للأكسدة، وتعمل هذه المركبات المضادة للأكسدة على تقليل أضرار الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة، حيث يبطئ القرنفل من ظهور علامات الشيخوخة، ويحمي الجسم من الفيروسات والبكتيريا الضارة.
يساهم زيت القرنفل في علاج الأمراض الجلدية
أظهرت الدراسات التي أجريت في قسم الأمراض الجلدية بالقاهرة أن زيت القرنفل فعال في علاج الحكة المزمنة عند استخدامه موضعيًا.
النمو المضاد للبكتيريا
يستخدم القرنفل في صناعة الصابون والعطور ومستحضرات التجميل، وذلك لاحتوائه على مركب الأوجينول، وهو مركب يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا، وهذا يعني فعاليته في منع ظهور حب الشباب وقتل البكتيريا المسببة له.