فوائد حبوب اللقاح للعقم، نتعرف عليها سويًا في هذا المقال، مع ذكر أهم الفوائد التي يوفرها حبوب اللقاح، والأمراض التي تعالجها، ومعلومات متنوعة. اتبع الأسطر التالية
فوائد حبوب اللقاح للعقم
حبوب لقاح النحل علاج فعال جدا للعقم عند كل من النساء والرجال. ومع ذلك، يجب عليك استشارة طبيبك قبل التفكير في العلاج بحبوب لقاح النحل للعقم. أهم فوائده هي
زيادة مستويات هرمون الاستروجين
يلعب الإستروجين دورًا نشطًا في تحفيز وظيفة المبيض وإنتاج بويضات صحية خلال فترة الإباضة. وكلما كان البيض أكثر صحة، زادت فرص الحمل. إذا كنت تحاولين الحمل، فقد تساعد حبوب لقاح النحل في زيادة مستويات هرمون الاستروجين بشكل صحيح وموازنة الهرمونات اللازمة للحمل.
غني بالعناصر الغذائية
حبوب لقاح النحل غنية جدًا بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، وحوالي 96 من العناصر الغذائية التي تحتاجها لتعيش حياة صحية جيدة، وتتكون 40 في المائة من حبوب اللقاح من البروتينات التي يمكن لجسمك استخدامها دون التمثيل الغذائي. يوفر لك لقاح النحل أيضًا العديد من المعادن المفيدة، مثل الكالسيوم والحديد والنحاس والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز، والتي تساعدك على التمتع بصحة جيدة، وتساعد بشكل كبير على تعزيز خصوبتك.
تعزيز خصوبة الرجال
لا تساعد حبوب لقاح النحل على تعزيز خصوبة الإناث فحسب، بل تزيد أيضًا من عدد ونوعية الحيوانات المنوية لدى الرجال، وبالتالي يمكنها تعزيز خصوبة الذكور بشكل كبير. زيادة عدد الحيوانات المنوية وصحتها يزيد من فرص الحمل. حبوب لقاح النحل هي أيضا علاج فعال لمشاكل البروستاتا عند الذكور.
تحسين الرغبة الجنسية والمناعة
كما يعزز لقاح النحل الرغبة الجنسية ويحفز مستويات الطاقة، مما يساعدك على الحمل. كما أنه يساعد على تعزيز مناعة الجسم وحمايته من العدوى حيث يحتوي لقاح النحل على جميع الأحماض الدهنية الأساسية والكربوهيدرات والجلوكوز ومضادات الأكسدة والفركتوز والفيتامينات والإنزيمات والمعادن التي تعزز جهاز المناعة.
كيفية استخدام حبوب اللقاح للرجال
الصباح الباكر هو أفضل وقت لأخذ حبوب اللقاح، ويمكن تناوله طازجًا ممزوجًا بالعسل الطبيعي مع مراعاة أنه يمضغ جيدًا قبل البلع، ويمكن أيضًا إضافته إلى الماء الساخن والشرب، ويمكن أيضًا تناوله. يخلط مع الحلبة أو الحليب، ثم يؤخذ مرتين في اليوم صباحاً ومساءً،
تعتمد طريقة أخذ حبوب اللقاح على نقطتين رئيسيتين الجرعات العلاجية، والجرعات الوقائية، لذلك ينصح البالغين بتناول 30 إلى 40 جرامًا منهم يوميًا، وهي جرعة أولى تسمى جرعة الصدمة.
أما بالنسبة للجرعة الثانية، فتؤخذ من 15 إلى 20 جرامًا، وتسمى جرعة الاستمرار. بالنسبة للأطفال من سن ثلاث إلى خمس سنوات، يفضل تناول 5 إلى 10 جرام، وينصح الأطفال من سن 6 إلى 12 سنة بتناول 10 إلى 15 جرامًا.
الآثار الجانبية لحبوب اللقاح للرجال
بالرغم من أهميتها الكبيرة وفوائدها العلاجية العديدة، إلا أن حبوب اللقاح لها الكثير من الضرر، خاصة إذا تم تناولها أكثر مما هو مسموح به، ومن أبرز الأضرار
الشعور بالغثيان والقيء نتيجة عدم قبول طعمها خاصة في فترة الصباح، والتخلص من هذه المشكلة يفضل مزجها بمادة أخرى جيدة الطعم.
ومن أضراره أيضًا الشعور بثقل في المعدة، والشعور ببعض الألم نتيجة الاستخدام الخاطئ، وعدم مضغه جيدًا، وبالتالي يتسبب حبوب اللقاح في إجهاد المعدة أثناء عملية الهضم، وللتخلص من هذه المشكلة، يجب مضغه جيداً قبل البلع.
يمكن أن يسبب أيضًا بعض الاضطرابات المعوية. مثل الإسهال، وتختفي هذه الاضطرابات مع كثرة الاستخدام، بالإضافة إلى أن حبوب اللقاح يمكن أن تسبب الحساسية وضيق التنفس لدى البعض.
فوائد حبوب اللقاح للحامل والجنين
الخوف الأكثر شيوعًا لدى النساء الحوامل أثناء تناول حبوب لقاح النحل هو ما إذا كان سيؤذي طفلهن. تثبت العديد من الدراسات أن تناول لقاح النحل باعتدال أثناء الحمل يمكن أن يفعل المعجزات لتحسين صحة الأم والطفل الذي لم يولد بعد. بعض فوائد لقاح النحل أثناء الحمل
يمنع نقص المغذيات
واحدة من الفوائد الرئيسية لاستهلاك حبوب لقاح النحل للحوامل هي أنها تحافظ على نقص المعادن والفيتامينات. لقاح النحل غني بالفيتامينات والبروتينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تساعد في نمو وتطور الطفل.
تقوية جهاز المناعة
تعمل المستويات العالية من مضادات الأكسدة في حبوب لقاح النحل على تعزيز جهاز المناعة لدى الأم دون التأثير على نمو الجنين. يقي المرأة الحامل من نزلات البرد والأنفلونزا وأمراض أخرى.
يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
تساعد حبوب لقاح النحل على تنقية الدم وتساعد في إمداد خلايا الدماغ بالأكسجين. يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم لدى النساء طوال فترة الحمل لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى خطر على كل من الأم والطفل في رحمها كما يقلل من كآبة الحمل مثل الإجهاد والتعب.
التغلب على مشاكل التنمية
يمكن أن تساعد حبوب لقاح النحل في التغلب على مشاكل النمو لدى الجنين. يعزز نمو المخ والجهاز العصبي للجنين