فوائد زهر الزعرور، ضرر زهر الزعرور على الصحة، أنواع زهر الزعرور، مكونات زهر الزعرور، وطرق استخدام نبات الزعرور، نتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقالة التالية.

فوائد زهر الزعرور

1. يفيد الذاكرة ويزيد القدرة على التركيز. عن طريق تحفيز إيصال الأكسجين إلى خلايا الدماغ عن طريق تناوله ممزوجًا بالقمح.
2. يفيد الكبد ويتخلص من السموم المركزة في الجسم. يعالج تقرحات الفم واللثة.
3. مدر للبول. يعالج المشاكل والعيوب المتعلقة بالكلى والمثانة.
4. يحارب أمراض القلب. مثل الذبحة الصدرية ومرض القلب الاحتقاني والمشاكل والعيوب المصاحبة للأوعية الدموية.
5. يوسع الشرايين التاجية. يحفز إفرازات المعدة. يقضي على الجروح والقروح.
6. يستخدم في صناعة الكيك والحلويات. يسكن من المغص. يعالج المشاكل والعيوب المتعلقة بالصدر، ويقلل من الشعور بضيق التنفس، ويكافح مظاهر القلق والتوتر والاكتئاب.
7. يخفف الأرق.
8. يقلل الوزن الزائد. وذلك من خلال دوره في حرق الدهون في الجسم.
9. يقلل من ارتفاع ضغط الدم. يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
10. تتميز ثمارها بمذاقها الحلو ولها تأثير على اللسان، وللاستخدامات الطبية والعلاجية، فإن أزهارها لها فوائد مثل ثمارها.
11. الزعرور صديق للقلب (منشط جدا للقلب)، موسع للأوعية الدموية، خاصة الشرايين التاجية، مرخي، ومطهر من السموم من الجسم. تستخدم ثمار الزعرور الطازجة كغذاء مثل ثمار النبق في شجرة السدر.
12. الفواكه الطازجة مفيدة في علاج اضطرابات القلب العصبية الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم أو تلك المصاحبة لانقطاع الطمث. لذلك فهو مفيد في حالات تصلب الشرايين والذبحة الصدرية ويساعد على إبقاء الدم في مستوياته الطبيعية.
11. يساعد نبات الزعرور الجسم على التخلص من الصوديوم الزائد، وبالتالي تزيد الكلى من إفراز البول، للحفاظ على توازن مستويات الصوديوم والسوائل في الجسم.
12. يمكن أن تسمى هذه العملية فقدان الوزن الخاطئ، لأن الوزن الطبيعي يعود بعد استعادة مستويات الصوديوم في الجسم.
13. يحتوي الزعرور على العديد من الفيتامينات الضرورية وهي A و B و C بالإضافة إلى العديد من المعادن مثل المغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم، وكلها تعمل على تعزيز صحة الجسم وسلامته وتزويده بالـ الطاقة اللازمة وبالتالي التخلص من مشكلة ضعف الانتصاب وزيادة الثقة بالنفس عن طريق تناول كوب من أوراق الزعرور المسلوقة قبل الجماع.
14. حماية الرجل من الأمراض المختلفة التي تقلل من القدرة الجنسية نتيجة المرض وفقدان الطاقة والقدرة على التواصل.

الفوائد الصحية لزهر الزعرور

يعتبر الزعرور آمنًا على الأرجح لمعظم البالغين عند استخدامه في الجرعات الموصى بها على المدى القصير، حتى 16 أسبوعًا، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية بما في ذلك
1. يمكن أن يتفاعل الزعرور مع العديد من الأدوية الموصوفة المستخدمة لعلاج أمراض القلب. إذا كنت تعاني من مرض في القلب، فلا تستخدم الزعرور دون توصية من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
2. قد يبطئ الزعرور من تخثر الدم ويزيد من مخاطر النزيف أثناء وبعد الجراحة، لذلك من الأفضل التوقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
3. يمكن أن يسبب الزعرور الغثيان واضطراب المعدة، مع الشعور بالإرهاق والعرق، وقد تصاب بنزيف في الأنف، إذا شعرت بهذه الأعراض فمن الأفضل زيارة الطبيب.
4. الزعرور سامة بجرعات عالية. الجرعات المنخفضة من الزعرور عادة لا تسبب آثارًا ضارة.
5. الشعور بالغثيان والحاجة إلى التقيؤ.
6. الصداع والتعب العام.
7. التعرق وخفقان القلب.
-NB
إذا لاحظت أيًا من هذه المضاعفات، فعليك التوقف عن تناول الزعرور على الفور.

أنواع زهرة الزعرور

– الزعرور الأحادي (اللاتينية Crataegus monogyna) في بلاد الشام ولبنان والقوقاز وتركيا والبلقان.
– الزعرور الأوروبي (باللاتينية Crataegus rhipidophylla) في بلاد الشام ولبنان ومعظم أوروبا.
الزعرور الألماني (باللاتينية Crataegus germanica) في بلاد الشام ولبنان والقوقاز وتركيا.
الزعرور الشائع (لاتيني Crataegus azarolus) في بلاد الشام ولبنان ومصر والمغرب العربي والقوقاز وتركيا.
الزعرور الطويل (لاتيني Crataegus longipes) في بلاد الشام ولبنان وتركيا.
الزعرور الشرقي (لاتيني Crataegus orientalis) في بلاد الشام ولبنان والقوقاز وتركيا والبلقان.
– الزعرور المهدب (باللاتينية Crataegus laciniata) في المغرب العربي وإسبانيا وصقلية.

مكونات زهرة الزعرور

مضادات الأكسدة.
التانينات، البروانثوسيانيدين، والفلافونيدات.
الأحماض الفينولية، والروتين، والكيرسيتين، والتريتربين، والأمينات، والكومارين، والجلوكوزيدات السيانوجينية، والعفص.

كيفية استخدام الزعرور


الطريقة الأولى
من أجل تحقيق الفوائد العلاجية لنبات الزعرور لجميع أغراضه، يؤخذ مغلي أوراق وأزهار الزعرور الجافة بدون طحن بإضافة ملعقتين كبيرتين منه إلى كوب شاي يحتوي على ماء مغلي، ثم يقلب جيداً ويغطى ويترك لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ثم اشربه ثلاث مرات في اليوم. اليوم صباحا ومساءا وظهرا يمكن اضافة العسل الطبيعي للتحلية، وننصح بعد تناول الاعشاب الطبيعية دون استشارة طبية، لما لها من جانب قد يؤثر على صحة الفرد وسلامته.
الطريقة الثانية
يمكن تناول ثمار الزعرور عن طريق تناولها مباشرة بعد غسلها جيدًا ؛ بحيث يتم تناول ثلاث حبات قبل ربع ساعة من كل وجبة، مما يساعد على كبح الشهية وتقليل كميات الطعام ؛ حيث أن هذا يعمل على إنقاص الوزن بمرور الوقت.
الطريقة الثالثة
يمكن تحضير شاي الزعرور بإحضار ملعقة كبيرة من أوراق الزعرور الجافة، ونقعها في كوب من الماء المغلي لمدة خمس دقائق، ثم شربها بعد ترشيحها مرة في الصباح على معدة فارغة ومرة ​​أخرى في المساء.