فوائد زيت النعناع للمهبل نتحدث عنها من خلال هذا المقال ونشير إلى طرق مختلفة للحفاظ على صحة المهبل.
فوائد زيت النعناع للمهبل
يحفز زيت النعناع الرغبة الجنسية لدى النساء ويزيد من الشعور بالمتعة عند إقامة العلاقة الحميمة.
يساعد زيت النعناع على تحفيز خلايا النهايات العصبية على الإحساس والإحساس، مما يزيد من الشعور بالمتعة عند النساء عند استخدامه موضعياً.
يزيد زيت النعناع من إفراز الهرمون المسؤول عن زيادة الرغبة الجنسية في المخ عند النساء عند استنشاق زيت النعناع قبل الدخول في علاقة حميمة.
يمكن استخدام زيت النعناع موضعياً على الجسم أو الأعضاء التي تستخدم عند النساء للإثارة، حيث يساعد على تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية وزيادة الأكسجين في الأعضاء مما يزيد من نشاطها وفعاليتها ويسهل عملية الإثارة عند النساء. خلال العلاقة.
يجعل زيت النعناع العقل أكثر فاعلية مع الإشارات العصبية المسؤولة عن زيادة الشعور بالرغبة الجنسية والإثارة عند الاستخدام الموضعي للزيت مع النساء.
فوائد زيت النعناع للمهبل
على الرغم من أن زيت النعناع قد يساعد في علاج أعراض عدوى الخميرة، إلا أنه يجب عليك تناول الزيوت العطرية عن طريق الفم فقط تحت إشراف طبيبك.
يجب عدم استخدام النعناع إذا كنت تعاني من مرض الجزر المعدي المريئي أو فتق الحجاب الحاجز. وفقًا لجامعة ميريلاند الطبية، يمكن أن يتسبب زيت النعناع في تهيج الجلد إذا تم تطبيقه مباشرة على الجلد بشكل غير مخفف.
استشر طبيبك قبل استخدام زيت النعناع، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول أي أدوية. يمكن أن يتفاعل زيت النعناع مع بعض الأدوية، بما في ذلك السيكلوسبورين وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري.
يعتبر زيت النعناع عاملًا فعالًا مضادًا للفطريات، ولكنه قاسي جدًا لاستخدامه في شكله غير المخفف، لذلك يجب تخفيفه لتجنب أي ضرر.
طرق استخدام زيت النعناع للمهبل
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام زيت النعناع على المهبل، منها
يمكن إضافة زيت النعناع إلى ماء الاستحمام وتدليك المهبل والجسم بالماء جيداً للحصول على أقصى استفادة منه.
يستخدم زيت النعناع لتدليك الجسم للحصول على الهدوء والاسترخاء وتجنب الإجهاد، بالإضافة إلى تحفيز خلايا النهايات العصبية للشعور بالمتعة الجنسية.
يمكن استنشاق زيت النعناع للحصول على الهدوء الكافي لإثبات العلاقة الحميمة.
يضاف زيت النعناع إلى الشاي لفوائده الجانبية.
طرق المحافظة على المهبل
تنظيف المهبل
تحتوي جميع المستحضرات والمستحضرات على مواد كيميائية تتداخل مع درجة حموضة المهبل، والتي تتراوح بين 3.8 و 4.5، مما يؤدي إلى انخفاض حموضته، ثم الإصابة بعدوى بكتيرية. من الطبيعي أن يكون الرقم الهيدروجيني الطبيعي للمهبل أقل من 4.5، وهو مشابه لدرجة الحموضة في النبيذ أو الطماطم والبكتيريا الجيدة التي تهيمن على المهبل، وتساعد في الحفاظ على مستويات الأس الهيدروجيني الطبيعية في أجزائه، وتمنع نمو المواد الضارة. البكتيريا المسببة للعدوى، لذلك يجب التوقف عن استخدام هذه المنتجات، لذا تجنب استخدام الصابون الجاف، أو المنتجات المعطرة، أو الغسول اليومي، أو منتجات الترطيب أثناء تنظيف المهبل، فإن هذه المنتجات تخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا المهبلية، مما يسبب العدوى والتهيج.
التغذية السليمة
أشارت العديد من الدراسات التي تم إجراؤها إلى أن التغذية السليمة والصحية من أهم القواعد الأساسية لحماية وصحة المهبل، حيث يجب اتباع نظام غذائي صحي، وتحديد الأطعمة التي تقلل من فرص الإصابة بالعدوى، والزبادي يقلل من فرص التعرض لعدوى الخميرة وتساعد في علاجها إذا كانت مصابة، لاحتوائها على البروبيوتيك، وهي بكتيريا جيدة للصحة الإنجابية للإناث، لذلك تجنب تناول الأطعمة ذات الرائحة النفاذة مثل البصل والثوم، أو الأطعمة الحارة مثل الفلفل الحار. أو الجبن أو السمك لأنها تسبب روائح المهبل المزعجة.
المتابعة الطبية
يجب المتابعة مع الطبيب المختص بشكل دائم ابتداء من سن 21 حتى سن الستين لإجراء بعض الفحوصات المهمة حيث توجد بعض الفحوصات التي يجب القيام بها بشكل دوري مثل فحص عنق الرحم حيث يتم الكشف المبكر يساعد في التعرف على التغيرات التي تحدث في الخلايا المهبلية. لأن إهمال العلاج قد يزيد من فرص الإصابة بالسرطان.
اشرب الكثير من الماء
تحتاج المرأة إلى شرب كميات كبيرة من الماء بشكل يومي، وعليك التأكد من أنها تتراوح بين لتر ونصف إلى لترين من الماء يوميًا، حيث أن نقص السوائل في الجسم يضر بصحة المهبل، و يعرضه للجفاف والالتهابات.
ارتداء الملابس الداخلية القطنية
ترتدي الكثير من النساء ملابس داخلية بوليستر غير قادرة على امتصاص الإفرازات المهبلية، حيث تزداد رطوبة المهبل، فتصبح الأعضاء التناسلية بيئة مناسبة لنمو وتكاثر البكتيريا المسببة للعدوى والرائحة الكريهة، واحرصي دائمًا على ارتداء ملابس قطنية فضفاضة، حفاظا على الوقاية من الالتهابات مع مراعاة تغييره مرتين يوميا.
الفوط الصحية
تستخدم العديد من النساء الفوط الصحية بشكل يومي لامتصاص العرق والإفرازات المهبلية، بينما تعتمد أخريات عليها أثناء الدورة الشهرية لامتصاص دم الحيض، ولكن تستخدم الفوط الصحية في تصنيعها مع بعض المواد الضارة، لذلك يجب أن تبحثي عن وسيلة آمنة. بديل للاستخدام اليومي.
الأهمية العامة لزيت النعناع للجسم
المساهمة في علاج الصداع
بما أن زيت النعناع له خصائص تساعد على تحسين الدورة الدموية وإرخاء العضلات، فإن هذا بدوره يساهم في علاج الصداع وخاصة الصداع النصفي. توضع 2-3 قطرات من زيت النعناع على الجبهة والرقبة مع بقاء المكان مظلمًا لبعض الوقت.
تخليص الفم من الرائحة الكريهة
لطالما استُخدم زيت النعناع لدوره في تخليص الإنسان من رائحة الفم الكريهة، حيث أنه يقتل البكتيريا الموجودة في الفم المسؤولة عن ذلك، ويحمي الأسنان، ويقلل من مخاطر التسوس، كما أن وجود المنثول في زيت النعناع يقلل من الحكة المزعجة. في حالة الإصابة بالعدوى وخاصة الشديدة منها والتي قد تصيب الأماكن الحساسة في الجسم، ويتم القضاء على الحكة بوضع بضع قطرات من زيت النعناع على المنطقة المصابة، أو إضافة 5-10 قطرات من الزيت في الماء الساخن. عند الاستحمام.
تقليل الغثيان
الحد من الغثيان هو أحد فوائد زيت النعناع الناتج عن دراسة أجراها باحثون استهدفت عددًا من المشاركين، ووجدوا أن استخدام زيت النعناع كان له فائدة كبيرة في تقليل مشكلة الغثيان لديهم. الماء، أو ضع بضع قطرات من الزيت خلف الأذن.
تعزيز عمل الجهاز الهضمي
قد يؤدي تناول القليل من زيت النعناع إلى تحسين عمل الجهاز الهضمي وتقليل عسر الهضم وتقليل الإمساك. كما وجد أن زيت النعناع يساهم في علاج أعراض القولون العصبي ويساعد في تقليل التشنجات المعوية الناتجة عن التنظير. هذه إحدى الفوائد المهمة لزيت النعناع. لمن يعانون من اضطرابات دائمة في الجهاز الهضمي.