فوائد شرب السدر على معدة فارغة مدهشة حقًا. ستندهش عندما تعرف ذلك، حيث أن عشبة السدر تستخدم في علاج العديد من الأمراض، بخلاف دخولها عالم صناعة الأدوية، بفوائد مختلفة وجديدة سنتعرف عليها في هذا المقال.
فوائد شرب السدر على معدة فارغة
إن تناول عشبة السدر على معدة فارغة لها فوائد عديدة خاصة إذا كانت مخلوطة مع عسل النحل. فيما يلي قائمة بأهم فوائدها
1- تناول عسل السدر على معدة فارغة ينظف القولون ويقضي على الكائنات الحية الدقيقة الموجودة فيه ويسهل التخلص من هذه الكائنات عن طريق إفرازها.
2- يقلل عسل السدر من حساسية الجسم وخاصة في فصل الربيع.
3- ينظف الجهاز الهضمي من الطفيليات المرتبطة به ويعمل على تخليص الجسم من السموم الزائدة فيه.
4- يزيد من قدرة الجسم على محاربة الطفيليات والجراثيم التي تلتصق بالجسم.
5- يحتوي عسل السدر على مجموعة كبيرة من العناصر التي تقوي عضلة القلب، وكذلك تفيد الكبد والطحال.
6- تناول عسل السدر على الريق كل صباح يقي من التعرض للاضطرابات النفسية ويخفف من التوتر والاكتئاب الذي نتعرض له نتيجة الإجهاد اليومي.
7- تناول عسل السدر على معدة فارغة العديد من الفوائد المدهشة للنساء لأنه يعزز عمل المبايض ويعمل على تخفيف آلام الدورة الشهرية التي تصيب معظم النساء، كما أنه يعمل على تقوية الجهاز التناسلي لدى النساء بشكل عام.
8 السكر الموجود في عسل السدر هو سكر طبيعي وغير معالج ولا يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لذلك فهو مفيد لمن يعانون من زيادة الوزن لأنه يمد الجسم بالسكريات اللازمة للطاقة والنشاط دون زيادة الوزن.
9- تناول عسل السدر على معدة فارغة يقوي جهاز المناعة، ويقلل من مخاطر الإصابة بالعدوى، وينقي السوائل في الرئتين.
10- يزيد عسل السدر من نشاط ووظائف الجسم بشكل عام، ويحسن عمل الجهاز الهضمي، ويعمل كمطهر للأمعاء ويقلل من حموضة المعدة.
11- تناول عسل السدر على الريق مع الماء الدافئ في الصباح يعمل على التخلص من جميع مشاكل الجهاز التنفسي والقضاء على التهابات الحلق.
12- عسل السدر يعمل على ترطيب الجسم وتقليل نسبة الكوليسترول الضار والضار في الجسم. كما أنه يزيد من صحة الجلد ويحافظ على نضارته لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
13- تناول عسل السدر على الريق كل صباح يقي من التعرض للاضطرابات النفسية ويخفف من التوتر والاكتئاب الذي نتعرض له نتيجة الضغوط اليومية.
14- يحتوي عسل السدر على مجموعة كبيرة من العناصر التي تقوي عضلة القلب، وكذلك مفيدة للكبد والطحال.
فوائد السدر للبشرة
1- يعمل على محاربة العديد من مشاكل الجلد مثل التجاعيد وحب الشباب، بالإضافة إلى عيوب الجلد والندبات، كما أنه يستخدم لعلاج وتخفيف الحكة الناتجة عن الإكزيما، وقد أثبتت الأبحاث قدرته على منع انتشار خلايا سرطان الجلد. لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة،
2- يستخدم في علاج العديد من الأمراض الجلدية والفرفرية، ويمكن استخدامه لعلاج جفاف الجلد والجروح.
3- ينظف البشرة وينقيها ويجعلها مشرقة وجميلة وحيوية. يغذي البشرة ويجعلها نضرة.
4- يزيل البقع الداكنة والبثور والرؤوس السوداء وحب الشباب ويوحد لون البشرة. يطهر الجلد. يستخدم كمقشر للبشرة ولإزالة الأوساخ منها. يشد الجلد. يقلل من زيوت البشرة الزائدة.
فوائد السدر للشعر
1- ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يعني زيادة حصة الشعر في الدم المحمّل بالأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية لمنع تساقط الشعر والمحافظة على نضارته وصحته.
2- يقضي على قشرة الرأس، ومن المعروف أن قشرة الرأس من العوامل التي تساهم في زيادة معدل تساقط الشعر، وذلك لاحتواء السدر على مركبات ذات خصائص مطهرة ومعقمة لفروة الرأس،
3- يمنع تكون القشرة، ويحافظ عليها نظيفة وخالية من الشوائب والأتربة والأوساخ. يقوي الشعر ويزيد من تجذير بصيلات الشعر في فروة الرأس لاحتوائه على مستويات عالية من الزنك والكبريت التي يحتاجها الشعر لتغذية صحية.
4- يقي فروة الرأس من العديد من الأمراض الجلدية التي تسببها البكتيريا أو الفطريات التي تسبب تساقط الشعر، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور.
5- يحفز إنبات الشعر ويزيد من معدل نموه، وذلك بسبب وجود الكيراتين بنسب عالية في أوراق السدر، حيث يعتبر السدر من المصادر الطبيعية للكيراتين التي يمكن استبدالها بالكيراتين الاصطناعي الذي تسعى معظم النساء لعلاج مشاكل الشعر. في صالونات التجميل.
وصفات السدر للشعر
الوصفة الأولى
تخلط ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق أوراق السدر الجاف مع كوب من الماء الدافئ، ويفضل أن تكون المياه معدنية أو مصفاة للتأكد من خلوها من المواد المضافة مثل الكلور والأملاح الضارة بالشعر، ويتم دهن الخليط على الشعر، مع التركيز على تدليك فروة الرأس، وتغطية الشعر لفترة من الوقت. أربع ساعات، ثم يشطف بالماء الدافئ، ويرطب فروة الرأس بزيت الزيتون.
الوصف الثاني
اخلطي صفار بيضتين، وثلاث ملاعق كبيرة من حبيبات خميرة البيرة، وملعقتين كبيرتين من مسحوق أوراق السدر المطحون ناعماً، وأضيفي إلى الخليط ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز، ونفس زيت الخروع، وملعقتين كبيرتين من الزبدة المذابة، مع مراعاة خلط المكونات معًا حتى تتجانس جيدًا، ثم يوضع المزيج على الشعر مع التركيز على تدليك فروة الرأس به، وتغطية الشعر بغطاء دش بلاستيكي لمدة أربع ساعات، ثم شطف الشعر بالماء والشامبو المناسب كالمعتاد.
الوصفة الثالثة
ضعي كمية مناسبة من الحناء مع طول وكثافة الشعر في وعاء، أضيفي مسحوق السدر واخلطي جيداً، ثم اسكبي عليها الماء الدافئ بالكمية التي يتحول فيها الخليط إلى عجينة متماسكة خالية من الكتل، وضعيها على الشعر لمدة أربع ساعات، ثم يغسل الشعر كالمعتاد، ويرطب بعد غسله.