فوائد عسل البردقوش للسيدات في هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد عسل البردقوش للمرأة والصحة والبشرة وما هي أضراره.

فوائد عسل البردقوش للسيدات

يعمل البردقوش على ضبط مستويات هرمون الحليب المسؤول عن المرضعات والذي يعرف بهرمون البرولاكتين. كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في علاج مشكلة تسمم الحمل مع المساهمة في انتظام الدورة الشهرية والتخلص من آلامها ومشاكلها وحماية البطن من آلامها المختلفة.
يساعد العسل على تنظيم الدورة الشهرية عند المرأة، حيث ثبت فعاليته في تنظيم إفراز هرمون البرولاكتين الضروري لانتظام الدورة وزيادة معدل إنتاج الحليب للمرأة المرضعة. خلال أيام الحيض أو إضافته إلى مغلي الأعشاب الأخرى المستخدمة لتسكين الآلام.
كما وجد أن فوائد عسل البردقوش تنظم هرمون البرولاكتين المسئول عن انتظام الدورة الشهرية وإنتاج الحليب، كما أنه يستخدم في علاج تسمم الحمل ويزيل متاعب ومشاكل الدورة الشهرية. دورة.
ينظم إفراز هرمون البرولاكتين المسئول عن إنتاج الحليب للأمهات المرضعات، كما أنه يستخدم في علاج تسمم الحمل وانتظام الدورة الشهرية. يخفف آلام البطن أثناء الحيض.

فوائد عسل البردقوش

متلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي هي مرض صحي شائع، وتناول عسل البردقوش يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة مثل الإسهال أو الإمساك، وتخفيف الانتفاخ والغازات والغثيان.
الحفاظ على وظيفة الغدة الدرقية
يساعد الاستهلاك المنتظم لعسل البردقوش على تنظيم إنتاج هرمونات الغدة الدرقية المسؤولة عن التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة، كما يساعد على التخلص من الأعراض المصاحبة لقصور الغدة الدرقية مثل التوتر العصبي.
علاج العدوى
يحتوي عسل البردقوش على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تساعد على التخلص من الالتهابات البكتيرية. العسل مضاد حيوي طبيعي يقضي على الالتهابات البكتيرية. كما أنه يساعد في تخفيف الآلام الشائعة ؛ مثل آلام المفاصل، وآلام الأسنان، وآلام العضلات والظهر، وتخفيف التشنج.
علاج الأمراض المزمنة
تناول عسل الزعتر مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم والسكري لدوره في ضبط مستوى الضغط والجلوكوز في الدم والوقاية من المخاطر الصحية الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم.
علاج مرض البرد
يساعد عسل البردقوش في علاج الأمراض الفيروسية التي تسبب الأنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الحلق والسعال. كما أنه يساعد في علاج الربو والصداع ومشاكل الجيوب الأنفية. الحفاظ على سلامة الكبد يعمل عسل البردقوش على حماية أنسجة الكبد من مخاطر التلف الناتج عن تليف الكبد لاحتوائه على مضادات الأكسدة الفعالة التي تحافظ على سلامة الخلايا.
تنظيم الدورة الشهرية
تعاني بعض الفتيات أو النساء من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية، ويمكن استخدام عسل البردقوش لتحفيز إنتاج الهرمونات المسؤولة عن ذلك.

الجرعات العلاجية من عسل النحل

وتجدر الإشارة إلى أن عسل النحل يُعامل كدواء ويجب تناوله فقط بملعقة وعلى معدة فارغة ويفضل تخفيفه بماء فاتر.
الجرعة للبالغين 100-200 جرام يومياً، موزعة على النحو التالي.
-30-60 جرام صباحاً
-40-80 جرام ظهرا
-30-60 جرام مساء
لاحظ أن ملعقة الحلوى هي 18-25 جم من العسل
ملعقة قهوة مملوءة ب 15 جرام عسل
للأطفال نصف الجرعة
ما يقرب من ساعة قبل تناول الوجبات، يجب ألا تقل فترة العلاج بالعسل عن شهرين إلى ثلاثة أشهر.

الآثار الجانبية لعسل البردقوش

حساسية
تسبب حبوب اللقاح الموجودة في العسل رد فعل ينتج عنه احمرار الجلد والسعال والغثيان وضيق التنفس.
تسمم غذائي
يؤدي الإفراط في تناول العسل الخام إلى التسمم الغذائي، لاحتوائه على حبوب اللقاح وأجنحة النحل وأقراص العسل، مما يؤدي إلى تنشيط الجهاز الهضمي، ويسبب العديد من الأعراض مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم والقيء والإسهال وإرهاق الجسم بشكل عام.
زيادة الوزن
يعتمد الكثير من الراغبين في إنقاص الوزن على العسل كبديل للتحلية، لكن الإفراط في تناول العسل يوميًا يهدد باكتساب الوزن، لاحتوائه على سكر ومزيد من السعرات الحرارية.
داء السكري
الاستهلاك المفرط للعسل أو الاعتماد عليه بشكل يومي يهدد بالإصابة بمرض السكري، إذا كان يحتوي على الجلوكوز والسكر، مما يعرض الفرد لارتفاع نسبة السكر في الدم.

ما هي فوائد البردقوش للبشرة

في حالة الإصابة ببعض الالتهابات أو الحروق السطحية يمكن الاعتماد عليها لتقليل شدة هذه الالتهابات عن طريق وضعها مباشرة على المكان المصاب، أو إضافة بعض الزيوت الطبيعية إليها التي تزيد من فعاليتها، مثل زيت اللوز، لكن يفضل استشارة الطبيب في ذلك لتجنب الإصابة بالمزيد من الالتهابات.
– يقضي على السمرة التي تظهر بسبب البثور وحب الشباب والهالات السوداء حول العينين، وذلك بخلط ملعقتين كبيرتين من ذلك العسل مع القليل من الحليب المجفف وماء الورد، حيث يشكل عجينة ناعمة فريدة من نوعها على الوجه، أو الحليب هو استبدال النشا وزيت الزيتون للحصول على أفضل النتائج.
بالنسبة لمن يعاني من مشكلة جفاف الجلد التي تظهر في الشتاء أو تصيب الكثير من الأشخاص ذوي البشرة الحساسة، يمنع استخدامه.